Ketika Anda memiliki alergi makanan atau intoleransi makan di luar bisa membuat stres. Persempit pencarian Anda dan buat hidup lebih nyaman dengan mengunduh aplikasi untuk membantu Anda. Pilihan ini mencakup semuanya, mulai dari mengelola gejala Anda hingga berbelanja makanan, memberikan semua bantuan yang Anda butuhkan saat mengikuti diet khusus.
Lagi:5 Makanan "Sehat" yang Bisa Menyakiti Usus Anda
1. Bebas Gluten Hidup
Kredit gambar: LiveGlutenFree
Aplikasi ini membantu Anda menemukan tempat makan atau menginap yang menyediakan makanan bebas gluten, termasuk peta dan petunjuk arah. Basis data produknya menampilkan segalanya mulai dari bahan mentah hingga makanan siap saji dan Anda juga akan menemukan resep — Anda dapat menandai dan menilai favorit Anda.
2. Maestro Makanan
Kredit gambar: Maestro Makanan
Gunakan aplikasi ini saat berbelanja. Dikembangkan dalam kemitraan dengan rumah sakit Guy dan St. Thomas, aplikasi ini berisi informasi terperinci tentang bahan-bahan di lebih dari 100.000 item yang dijual oleh Waitrose, Asda, dan Morrisons (dengan lebih banyak pengecer masih ada ditambahkan). Pengguna dapat mengatur aplikasi untuk memasukkan semua preferensi diet mereka dalam profil. Saat memindai kode batang makanan, aplikasi mendeteksi apakah ada alergen dan menentukan apakah itu dapat memengaruhi pengguna.
3. Gejala Saya
Kredit gambar: Skygazerlabs
Aplikasi pelacak makanan dan gejala ini membantu pengguna mengidentifikasi makanan apa yang mungkin menyebabkan masalah dengan merekam semua makanan dan minuman yang dikonsumsi, di samping obat apa pun yang diminum. Tambahkan ke faktor gaya hidup ini termasuk tingkat stres, pola tidur, tingkat energi, dan gejala apa pun berpengalaman dan algoritme terintegrasi akan mencoba memeriksa pola apa pun antara diet dan gejala. Anda juga dapat mengekspor catatan sebagai PDF.
4. menggigit
Kredit gambar: menggigit
Temukan restoran dan tempat makan lain yang memenuhi kebutuhan diet Anda di mana pun Anda berada. Anda dapat menambahkan persyaratan diet Anda kemudian mencari berdasarkan area, jenis masakan atau restoran dan tempat yang ramah alergi yang melayani diet tertentu, seperti diet religius atau Paleo.
Lagi:6 pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri ketika memutuskan untuk bebas gluten
5. FODMAP Universitas Monash
Kredit gambar: Universitas Monash
Dari tim peneliti yang menciptakan konsep asli diet FODMAP, muncullah sebuah aplikasi untuk membantu penderita IBS yang mengikuti pola makan ini. Ini termasuk informasi tentang makanan yang memicu IBS. Ini datang dalam bentuk keamanan daftar database dalam sistem lampu lalu lintas (merah untuk FODMAP tinggi, oranye untuk sedang dan hijau untuk aman). Juga termasuk resep dan ide makanan yang ramah FODMAP serta tantangan 7 hari untuk mencatat makanan dan gejala.
6. SEMUA AKU BISA MAKAN
Kredit gambar: SEMUA AKU BISA MAKAN
Aplikasi ini memungkinkan Anda mencari makanan yang dapat Anda makan sesuai dengan intoleransi makanan Anda, memberikan informasi terperinci menggunakan sistem lampu lalu lintas. Aplikasi ini mencocokkan intoleransi Anda dengan pencarian Anda dan memberikan detail jumlah tertentu bahan tertentu yang ingin Anda hindari, memungkinkan Anda membuat pilihan berdasarkan informasi tentang apa yang Anda bisa dan tidak bisa makan.
7. Terjemahan Alergi Makanan
Kredit gambar: Terjemahan Alergi Makanan
Ke mana pun Anda pergi di dunia, Anda dapat berkomunikasi dengan petugas layanan makanan tentang kebutuhan diet Anda. Aplikasi ini menerjemahkan preferensi makanan ke dalam 33 bahasa berbeda untuk membantu menghindari situasi canggung saat mencoba memesan makanan di negara lain.
8. Pusat Bebas Gluten
Kredit gambar: The Bebas gula Tengah
Temukan toko, restoran, takeaways, dan hotel yang menyediakan makanan bebas gluten. Aplikasi ini berisi pendirian independen yang lebih kecil serta rantai yang lebih besar dan termasuk ulasan untuk membantu Anda membuat pilihan yang tepat.
Lagi:17 Makanan yang tidak Anda ketahui mengandung gluten