Jika Anda akan memiliki bayi, Anda mungkin khawatir tentang bagaimana Anda akan mencapai semua yang diharapkan untuk Anda capai sekarang, tetapi dengan bayi yang baru lahir! Ini adalah ketakutan umum ibu baru. Jangan takut! Wanita adalah multi-tasker yang melekat. Kami tidak hanya dapat melakukan beberapa tugas sekaligus, beberapa dari kami membuatnya terlihat mudah. Berikut adalah beberapa tips untuk Anda mulai:
Tetapkan harapan yang realistis
Inilah yang perlu Anda ketahui. Di minggu pertama Anda tidak akan berguna dalam multi-tasking. Anda baru saja melahirkan. Anda kelelahan. Di minggu pertama, inilah yang perlu Anda khawatirkan: makan, tidur, menyusui, menggendong bayi, dan meneteskan air liur pada diri sendiri. Biarkan keluarga dan tetangga yang memasak, membersihkan dan mencuci pakaian. Jangan mencoba menjadi pahlawan dan berpikir Anda bisa melakukan semuanya. Anda akan berakhir dengan menyakiti diri sendiri. Bayi Anda membutuhkan Anda. Segala sesuatu yang lain hanya bisa menunggu sebentar.
Dapatkan smartphone
Ketika bayi Anda bertambah besar, a smartphone akan menjadi alat yang TIDAK BERHARGA. Anda dapat membuat daftar belanjaan yang sedang berjalan saat Anda memikirkan berbagai hal, Anda dapat menjadwalkan acara dan car-pool untuk anak-anak yang lebih besar di kalender, Anda dapat mengambil banyak sekali gambar dan video, dan Anda bisa mendapatkan di web dan menyelidiki gejala bayi Anda ketika dia bangun meratap pada jam 3:00 pagi dengan ruam dan demam.
8 Aplikasi untuk orang tua baru >>
Gangguan
Menyelesaikan apa pun dengan bayi adalah tentang mengalihkan perhatian bayi. Beberapa ibu melakukan ini dengan mainan, buku, acara TV, atau anak-anak lain. Kita semua melakukannya. Selama Anda tidak melakukannya dari fajar hingga senja, jangan merasa bersalah. Beberapa jam sehari, dibagi di sana-sini, tidak apa-apa.
Bagilah waktu tidur siang
Pada awalnya, ketika bayi Anda tidur siang, Anda tidur siang. Itu perintah langsung. Terlalu banyak ibu baru yang menidurkan bayinya dan kemudian menjadi tornado multi-tugas saat bayinya tidur. Anda akan menyelesaikan banyak hal. Anda juga akan MATI dalam waktu seminggu. Bayi baru lahir BANYAK tidur, jadi Anda tidak perlu tidur siang SETIAP kali mereka melakukannya. Anda dapat menyelesaikan beberapa hal kecil di sana-sini. Setelah bayi Anda memiliki jadwal tidur siang yang telah ditentukan — mungkin satu di pagi hari dan satu di sore hari, gunakan waktu tidur siang untuk menyelesaikan tugas, lalu gunakan waktu tidur siang. waktu tidur siang untuk pingsan.
Bekerja sama dengan ibu-ibu lain
Setelah Anda memiliki rutinitas yang ditetapkan dengan bayi baru Anda (ini biasanya mulai terjadi sekitar 6-8 bulan), pertimbangkan untuk menukar pengasuhan anak dengan ibu lain di lingkungan Anda. Ini bisa menjadi cara yang sangat efektif dan terjangkau bagi para ibu untuk menyelesaikan sedikit lebih banyak selama seminggu.
6 Cara bertemu teman ibu baru >>
Alat apa pun yang Anda gunakan untuk melakukan banyak tugas, ingatlah untuk menetapkan harapan yang realistis dan tidak terlalu keras pada diri sendiri. Jika cucian membutuhkan waktu beberapa hari lebih lama dari yang Anda kira, lalu bagaimana? Jika piring di mesin pencuci piring duduk di sana satu hari ekstra, masalah besar. Itu akan selesai, ketika selesai. Ingat pepatah lama: "Membersihkan rumah Anda saat bayi Anda masih tumbuh seperti menyekop salju saat masih turun salju."
Lebih banyak tips untuk ibu baru
10 tips bayi baru lahir untuk ibu baru
Panduan bertahan hidup ibu baru
5 Hal yang dibutuhkan setiap ibu baru
