American Cancer Society berharap dapat memberdayakan wanita untuk lebih bertanggung jawab atas kesehatan mereka melalui cara yang kita semua kenal – hiburan. Mereka baru-baru ini mengembangkan film dokumenter bekerja sama dengan aktris pemenang Academy Award Hillary Swank, untuk menginspirasi wanita di seluruh negeri untuk menjadikan kesehatan mereka sebagai prioritas dan mengambil langkah-langkah sederhana untuk membantu mencegah kanker. Film ini membantu menandai ulang tahun pertama Pilih Anda, sebuah gerakan nasional yang dibuat oleh Amerika Cancer Society untuk meningkatkan kesadaran kanker dan mendorong wanita di mana saja untuk proaktif tentang mereka kesehatan.
Tentang film dokumenter
NS Pilih Anda dokumenter akan dirilis online 23 Juni di PilihAnda.com. Mendapatkan undangan ke pemutaran perdana online itu sederhana: Daftar di PilihAnda.com atau suka Pilih Anda di Facebook.
Film dokumenter ini menceritakan kisah tiga wanita yang berusaha lebih keras untuk mengutamakan kesehatan mereka meskipun setiap hari tantangan yang menghalangi, seperti masalah keluarga, jadwal sibuk, dan hambatan lain yang sering menghambat upaya terbaik kita untuk tetap tinggal sehat. Tiga wanita yang ditampilkan dalam film tersebut adalah: seorang eksekutif bisnis yang sibuk dan ibu dari dua anak laki-laki yang akhirnya mengikuti rekomendasi dokternya untuk menjalani tes skrining kanker penting berdasarkan keluarganya sejarah; penyintas kanker yang berusaha menjadi panutan bagi putri-putrinya yang masih kecil dengan menjalani gaya hidup aktif dan sehat; dan seorang wanita lajang yang bekerja untuk menjadi lebih aktif secara fisik saat dia pulih dari kanker dan mencari cinta.
Kenapa sekarang?
Seperti cerita yang digambarkan dalam Pilih Anda dokumenter menyarankan, kita semua sibuk – dengan keluarga, pekerjaan, mendapatkan makanan di atas meja, berada di sana untuk teman dan keluarga kita – belum lagi semua hal kecil seperti mencuci pakaian, membersihkan rumah, dan berbelanja bahan makanan yang sepertinya menyedot semua milik kita waktu.
Dengan semua itu di piring kita, siapa yang punya waktu untuk memprioritaskan kesehatan? Namun, fakta menakutkan dari masalah ini adalah satu dari tiga wanita akan terkena kanker dalam hidupnya. Yang mengatakan, itu adalah tindakan yang kita ambil hari ini yang akan membantu mengubah statistik itu. Lebih dari setengah kematian akibat kanker dapat dicegah jika orang mempertahankan berat badan yang sehat melalui diet dan olahraga teratur, menghindari produk tembakau dan mendapatkan tes skrining kanker yang direkomendasikan. Semakin banyak pesan ini keluar – terserah kita untuk menurunkan statistik yang menakutkan itu – semakin banyak orang yang diberdayakan dalam hal kesehatan.
Mengapa Hillary Swank?
Aktris peraih Oscar Hilary Swank adalah produser eksekutif film tersebut dan merasa pesan yang dikirimkan film tersebut adalah pesan yang penting. bangga bermitra dengan American Cancer Society dalam film ini karena kanker adalah masalah yang berdampak pada hampir setiap wanita di beberapa negara cara, namun banyak dari kita tidak menyadari bahwa kita masing-masing memiliki kekuatan untuk membantu mencegah kanker, "kata aktris dalam sebuah pernyataan tentang dokumenter. “Harapan saya setiap wanita yang menonton film ini tidak hanya mulai mengambil langkah untuk menjaga kesehatannya sendiri prioritas, tetapi juga akan berbagi pesan dengan teman dan orang yang dicintai karena bersama-sama kita semoga dapat mengubah kemungkinan."
Motivasi untuk mengutamakan kesehatan
Jika Anda salah satu dari banyak orang yang mengenal mereka Sebaiknya melakukan lebih banyak untuk kesehatan mereka tetapi belum mengambil risiko, Anda tidak sendirian, dan kampanye Pilih Anda ingin membantu. Dengan mengunjungi ChooseYou.com Anda dapat membuat janji online, yang disebut Komitmen Pilih Anda, di salah satu dari lima kategori kesehatan yang berbeda: makan dengan benar; aktif; mendapatkan pemeriksaan kesehatan yang direkomendasikan; Lindungi Kulitmu; dan berhenti merokok. Jika Anda memilih untuk aktif, Anda dapat menentukan lebih lanjut tujuan Anda, yaitu melakukan sejumlah kardio per minggu, kehilangan berat badan tertentu, pergi ke sejumlah kelas kebugaran atau yoga dalam seminggu, dll. Setelah Anda mendaftar (gratis), Anda akan memiliki akses ke dukungan dan alat online, seperti kalkulator kalori, virtual ahli diet, kuis nutrisi dan aktivitas, kalkulator biaya merokok, video pencegahan dan deteksi dini, dan kesehatan sehari-hari tip.
Ini untuk mengutamakan kesehatan Anda (meskipun jadwal sibuk Anda) dan meluangkan waktu untuk makan lebih baik dan bergerak lebih banyak.
Kredit foto: Ivan Nicolov/WENN.com
Tips hidup sehat lainnya
Cara menjadikan makan sehat sebagai gaya hidup
6 Strategi penghilang stres sederhana untuk musim panas
Berdiri! Duduk bisa berbahaya bagi kesehatan Anda
