Tabir surya adalah sesuatu yang kita semua harus pikirkan setiap hari, terlepas dari waktu sepanjang tahun. Bagaimanapun, kanker kulit adalah bentuk kanker yang paling umum di Amerika Serikat, menyerang 1 dari 5 orang dewasa. Hal No. 1 yang dapat kita lakukan untuk melindungi kulit kita dari kanker adalah menggunakan tabir surya setiap kali kita berada di bawah sinar matahari — tidak hanya di musim panas. Dan botol-botol yang saat ini ada di rak kita? Olay Lengkapi Pelembab Sepanjang Hari Dengan SPF untuk Kulit Sensitif.
Lagi:6 Perawatan Kulit Mengupas yang Kita Semua Butuhkan Setelah Terbakar Sinar Matahari yang Buruk
“Di musim panas, kami lebih dekat ke matahari,” kata Dr. William Wooden, direktur layanan operasi di Indiana University Health. “Namun, matahari tidak pernah berhenti memancarkan radiasi UV, yang menyebabkan kerusakan. Itu selalu ada, sepanjang tahun.” Dengan demikian, aplikasi tabir surya harus menjadi bagian dari rutinitas kecantikan Anda, terlepas dari suhu atau waktu dalam setahun. "Setiap kali Anda menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, tidak peduli musimnya, ingatlah tabir surya," katanya.
Berikut adalah tips dari Kayu untuk menjaga kulit Anda aman dari sinar UV yang berbahaya sepanjang tahun.
Lagi:Maaf Bu, Tapi Tabir Surya Semprot Benar-Benar Seburuk Yang Mereka Katakan
Selama musim panas dan di iklim panas
“Di musim panas, kami sering menghabiskan waktu di pantai dan memiliki udara yang lembab dan hangat serta pantulan sinar UV dari air dan pasir,” kata Wooden. Mengenakan tabir surya dengan peringkat SPF 15 hingga 30 akan memberikan perlindungan yang baik, tetapi perlu diterapkan kembali secara teratur. "Penting untuk diingat untuk memakai cukup, dan perlu diingat bahwa aktivitas, air dan keringat dapat menghilangkan tabir surya," katanya.
Selama musim gugur dan di iklim dingin
Saat musim gugur tiba dan cuaca mendingin, sinar UV dapat merusak kulit Anda setiap kali matahari terbit. Jika Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, Wooden menyarankan untuk menggunakan SPF 15 hingga 30.
Selama musim dingin dan di iklim dingin
“Di musim dingin, kami memiliki udara kering, dingin, dan pantulan sinar yang kuat jika ada salju,” kata Wooden, menambahkan bahwa untuk pemain ski, “ketinggian juga berperan dalam daerah elevasi paparan UV lebih tinggi. Dia merekomendasikan untuk tetap menggunakan SPF 15 hingga 30, tetapi menambahkan pelembab untuk membantu efek pengeringan yang dapat ditimbulkan oleh udara dingin. pada kulit.
Selama musim semi dan di iklim hangat
Saat cuaca hangat pertama kali dimulai, "kita memiliki lebih banyak kulit yang terpapar dan lebih berisiko," kata Wooden. Tabir surya dengan peringkat SPF 15 hingga 30 harus diterapkan setidaknya sekali sehari.
Lupakan mitos bahwa tabir surya hanya untuk musim panas, dan lindungi kulit Anda sepanjang tahun.
Lagi:Apakah Anda Benar-Benar Membutuhkan Tabir Surya yang Berbeda untuk Tubuh dan Wajah Anda?
Posting ini disponsori oleh Olay.
