Terlalu banyak dari kita yang kehilangan nyawa karena bunuh diri, dan sebagian masalahnya adalah fakta dan mitos tentang penyakit kejiwaan sering tidak cocok. Terlalu sering orang percaya bahwa mereka yang menderita skizofrenia itu berbahaya, padahal kenyataannya mereka jauh lebih mungkin untuk melukai diri sendiri daripada orang lain (atau menjadi korban kejahatan sebagai lawan dari pelaku).
Lagi: Serangan kecemasan saya mengusir saya dari pekerjaan, hubungan, dan negara saya
Saya mendengar suara-suara untuk pertama kalinya di suatu tempat sekitar usia tiga puluh. Suara-suara yang saya dengar tidak menyuruh saya untuk menyakiti siapa pun, tetapi mereka menyuruh saya melompat dari jembatan — yang saya coba — dan meminum semua pil saya — yang saya lakukan. Pada kedua kesempatan itu, dan di dua lokasi yang berbeda, seorang asing membantu menyelamatkan hidup saya.
Beberapa orang dengan skizofrenia mendengar suara-suara setiap hari. Saya mendengar suara-suara ketika saya aktif psikotik (suatu kondisi yang dapat hadir dalam kecanduan, gangguan bipolar dan skizofrenia). Adalah umum bagi seseorang yang mengalami psikosis untuk percaya bahwa mereka berbicara langsung dengan dewa atau bahwa mereka adalah dewa atau orang terkenal. Jika paranoia hadir dalam campuran pemikiran yang menyimpang dan sering muluk-muluk ini, orang tersebut mungkin percaya pada teori konspirasi kompleks tentang pemerintah, pembunuhan JFK atau ribuan lainnya kemungkinan.
Kita semua akrab dengan tragedi yang melibatkan orang dengan skizofrenia yang tidak diobati (atau masalah kesehatan mental lainnya) di mana orang terbunuh atau terluka. Di hampir setiap kasus, orang yang terlibat tidak dalam pengobatan, tetapi ada tanda-tanda peringatan. Dalam banyak kasus, seseorang (biasanya anggota keluarga) telah berulang kali mencoba meminta bantuan orang tersebut dari fasilitas perawatan rawat inap. Karena undang-undang saat ini, orang tersebut tidak diterima atau ditahan hanya selama tujuh puluh dua jam, yang tidak cukup lama bagi sebagian besar obat untuk mulai bekerja.
Ketika saya pertama kali didiagnosis dengan penyakit mental yang parah, saya akan minum obat sampai pikiran saya jernih, dan kemudian saya akan meyakinkan diri sendiri bahwa saya lebih baik dan tidak memerlukan obat. Siklus ini berlangsung selama lima tahun pertama setelah diagnosis saya, dan itu berbahaya, tetapi fase umum bagi banyak orang. Seringkali, orang tidak mematuhi pengobatan pada gejala dan tanda pertama penyakit mental. Butuh waktu hampir kehilangan hidup saya bagi saya untuk mengambil perawatan saya serius.
Lagi: Saya membuat diri saya kelaparan menjadi penyakit mental yang parah
Skizofrenia bukan satu-satunya penyakit di mana orang lebih cenderung mencoba bunuh diri daripada menyakiti orang lain. Percobaan bunuh diri adalah umum di antara orang-orang dengan gangguan bipolar, depresi, kecanduan dan masalah kesehatan mental lainnya. Kompleksitas tambahan dari risiko bunuh diri dengan orang-orang yang menderita skizofrenia adalah bahwa hal itu mungkin disebabkan oleh: suara-suara yang mereka dengar menyuruh mereka untuk mengakhiri hidup mereka daripada memiliki pikiran panjang yang sebenarnya tentang sekarat. Suara yang didengar orang bisa berubah dari menyenangkan dan tidak mengancam menjadi jahat dalam sekejap. Tidak ada yang bisa memprediksi arah atau nada suara yang akan diambil, dan ini menempatkan orang dengan skizofrenia pada risiko yang lebih besar untuk melukai diri sendiri.
Statistik tentang bunuh diri juga mengkonfirmasi bahwa orang dengan penyakit mental lebih cenderung melukai diri sendiri daripada orang lain. Bunuh diri telah menjadi lebih umum selama lima tahun terakhir. Pusat Pengendalian Penyakit melaporkan bahwa pada tahun 2015 di Amerika Serikat, sekitar 113 orang meninggal karena bunuh diri per hari.
Bunuh diri adalah ancaman nyata bagi remaja dan orang dewasa, lebih dari ancaman daripada terluka oleh seseorang dengan penyakit mental. Alih-alih mempercayai mitos dan apa yang sering menjadi cerita sensasional di berita malam, kita perlu memusatkan perhatian kita pada fakta.
Sebagai mantan pekerja sosial, saya sering mendengar, “Bunuh diri adalah solusi permanen untuk masalah sementara.” Saya tahu ini klise, tetapi dalam banyak kasus, itu benar. Dengan perawatan yang tepat untuk pikiran untuk bunuh diri — atau dalam kasus saya, mendengar suara-suara — hidup bisa, dan sering kali, menjadi jauh lebih baik.
Saya tidak akan menukar satu hari dari dua puluh tahun terakhir hidup saya untuk apa pun. Saya hampir kehilangan 7.300 hari itu. Memikirkan itu menakutkan. Jika ada sesuatu yang bisa saya katakan kepada seseorang yang berpikir untuk mengakhiri hidupnya, saya akan mengatakan, “Jangan menyerah pada penyakit Anda. Dapatkan bantuan. Terima pengobatan. Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi besok, minggu depan atau bulan depan — pastikan Anda berada di sini untuk menjalaninya, mengalaminya, melihatnya.”
Jika Anda mencurigai seseorang mungkin sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri atau Anda sendiri telah berjuang dengan pikiran tersebut, silakan hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-TALK (8255).
Lagi:OCD dan germaphobia saya bukan kekhasan – mereka melemahkan
