Kerri Verna memiliki jawaban terbaik untuk pertanyaan kuno, "Apakah ini membuat bokong saya terlihat besar?" Tanggapannya: "Tunggu, mengapa saya peduli?"
Verna, yang memposting di bawah pegangan @beachyogagirl di Instagram, baru-baru ini memposting foto dia berolahraga dengan celana pendek putih. Tapi di mana sebagian besar dari kita melihat kaki yang kuat, sikap percaya diri, dan otot yang luar biasa (bicara tentang #gol belakang!) beberapa pembenci mengatakan dia memiliki "pantat besar" dan celana pendeknya membuatnya terlihat gemuk. Malu, dia melakukan apa yang kebanyakan dari kita akan lakukan dalam situasi yang sama, dan dengan cepat menarik gambar-gambar itu ke bawah.
Lebih buruk lagi, komentar itu membuatnya meragukan dirinya sendiri dan tubuhnya yang sangat cakap secara umum.
“Meskipun saya benar-benar senang dengan tubuh saya dan sepenuhnya percaya diri dengan saya citra tubuh, saya akan mengatakan pada hari itu saya tidak merasa yang terbaik," tulisnya. “Saya mulai melihat dari dekat semua foto saya. Bukannya saya pikir saya 'gemuk' tetapi saya mulai mempertanyakan mengenakan pakaian putih dan apakah itu 'membuat saya terlihat gemuk'.”
Ah, dilema wanita stereotip "Apakah ini membuat saya terlihat gemuk?" mengangkat kepalanya yang jelek lagi! Siapa yang belum pernah ke sana, berdiri di depan cermin, membedah pakaian dan tubuh mereka dari setiap sudut?
Tapi kemudian ini terjadi:
Lihat postingan ini di Instagram
Mari kita bicara tentang body shaming sejenak. Terakhir kali saya mengenakan pakaian putih, seseorang berkomentar betapa besarnya a$$ yang saya miliki dan bahwa saya tidak boleh memakai pakaian putih. Meskipun saya benar-benar senang dengan tubuh saya dan sepenuhnya percaya diri dengan citra tubuh saya, saya akan mengatakan pada hari itu saya tidak merasa yang terbaik. Saya segera menghapus foto itu dan mulai melihat dari dekat semua foto saya. Bukannya saya pikir saya "gemuk" tapi saya mulai mempertanyakan memakai pakaian putih dan apakah itu "membuat saya terlihat gemuk". Setelah tidur malam yang nyenyak, saya bangun keesokan harinya bertanya-tanya MENGAPA DI DUNIA saya membiarkan beberapa "troll" internet acak mengganggu saya sehingga benar-benar menghapus foto!! Anda lihat, foto-foto ini untuk saya dan bukan orang lain. Saya suka fashion, fotografi, anak anjing, yoga, kebugaran, dan pantai. Mereka semua UNTUK SAYA dan saya cukup senang dengan siapa saya. Jika seseorang terinspirasi oleh saya, itu membuatnya lebih baik. Jadi, jika menurut Anda pantat saya terlalu besar untuk memakai warna putih atau menurut Anda putih membuat pantat saya terlihat terlalu besar di foto ini dan Anda ingin memberi tahu saya … 1. Anda adalah troll. Dan 2. Terima kasih atas pendapat Anda, tetapi saya tidak bertanya dan tidak peduli. 😊 #sorrynotsorry Wanita SEGALA UKURAN perlu MENCINTAI tubuh mereka dan mengenakan celana pendek putih jika Anda mau! Jika Anda suka, pakailah... JANGAN biarkan pendapat orang lain membuat Anda merasa buruk atau malu tentang tubuh Anda. Itu hanya cangkang... Itu tidak mendefinisikan Anda. Rocking my WHITE Shine Shorts dan Tetris Twisted bra dari @liquidoactive Koleksi Kapsul baru kami bernama @omstarsapparel #endbodyshaming
Sebuah kiriman dibagikan oleh Kerri Verna (@beachyogagirl) di
Setelah istirahat malam yang baik (penangkal terbaik untuk keraguan diri), dia bilang dia bangun keesokan harinya bertanya-tanya mengapa dia membiarkan beberapa hal acak menghampirinya seperti itu dan merusak hari yang bahagia. “Foto-foto ini untuk saya dan bukan untuk orang lain. Saya suka fashion, fotografi, anak anjing, yoga, kebugaran, dan pantai. Mereka semua untuk saya dan saya cukup senang dengan siapa saya," jelasnya. "Jika seseorang terinspirasi oleh saya, itu membuatnya lebih baik."
Siapa yang tidak akan terinspirasi oleh ini?
Lihat postingan ini di Instagram
Yogi Florida Selatan! Saya mengajar Sabtu ini 2/6 workshop FAVORIT saya – Strong & Bendy – di @theyogajoint (studio utara). Ini favorit saya karena saya tahu langsung perjuangannya. Saya ingat di usia 20-an saya bahkan tidak bisa melakukan satu push-up di lutut saya dan merasa sangat lemah sehingga anjing ke bawah tidak mungkin. Saya juga tidak dilahirkan "bendy" dan telah belajar banyak rahasia untuk membuka kunci fleksibilitas. Bawalah notepad karena Anda akan pergi dengan banyak pekerjaan rumah untuk membantu Anda dalam latihan Anda. Kami juga akan mengerjakan inversi seperti handstand! Jika Anda ingin tahu cara memulai pembalik atau cara meningkatkan keseimbangan Anda…. DATANG KE WORKSHOP INI! Tiket terbatas tersedia. Daftar dengan mengklik link bio saya. 13:30 Yoga Joint North SEMUA TINGKAT #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
Sebuah kiriman dibagikan oleh Kerri Verna (@beachyogagirl) di
Dan dia memiliki beberapa saran untuk pembuat barang rampasan: “Jika menurut Anda pantat saya terlalu besar untuk memakai pakaian putih atau Anda berpikir putih membuat pantat saya terlihat terlalu besar di foto ini dan Anda ingin memberi tahu saya … 1. Anda adalah troll. Dan 2. Terima kasih atas pendapat Anda, tetapi saya tidak bertanya dan saya tidak peduli.”
Responsnya terhadap body-shamed sempurna, sederhana, dan kuat. Saya suka dia tidak mengatakan "Hei pantatku tidak besar!" atau "Celana pendek ini benar-benar menyanjung!" (bahkan meskipun saya pikir kedua hal itu benar secara objektif) tetapi dia mengatakan hal-hal ini tidak masalah. Jika kita bahagia dan percaya diri dengan slinky dress/legging/crop top/bikini/booty shorts putih, lalu siapa yang peduli dengan pendapat orang lain? Terutama di Internet, di mana memisahkan tubuh wanita pada dasarnya adalah model bisnis untuk seluruh industri.
“Wanita dari semua ukuran perlu mencintai tubuh mereka dan mengenakan celana pendek putih jika Anda mau! Kalau kamu suka, pakailah,” pungkas Verna. “Jangan pernah biarkan pendapat siapa pun membuat Anda merasa buruk atau memalukan tentang tubuh Anda. Itu hanya cangkang. Itu tidak mendefinisikanmu.”
Jadi lain kali Anda merasa ingin bersembunyi karena Anda mengalami "hari yang melelahkan" atau tergoda untuk menghapus Gambaran "tidak menarik" dari memori bahagia, ingat yang penting adalah bagaimana kita menggunakan tubuh kita, bukan bagaimana kita menghias mereka.
