Saya sudah benar-benar bento
Blogger Wendy Copley membagikan banyak tips dan inspirasi makan siang yang bermanfaat untuk mengemas kotak bento di situsnya wedolonia.com. Kotak bento adalah wadah terkotak yang berasal dari Jepang. Kotak-kotak ini telah digunakan untuk dibawa pulang dan untuk membawa makanan rumahan saat bepergian. Wendy membagikan daftar makanan ramah anak yang disukai dan akan dimakan anak-anaknya dalam keadaan dingin atau pada suhu kamar. Dia menggunakan daftar itu untuk merencanakan makan siang mingguan untuk anak-anaknya, memastikan bahwa dia memberi mereka berbagai makanan menarik yang akan membuat mereka tetap makan dan bergizi baik.
Pra-kemas kompartemen bento selama seminggu untuk membuat perakitan setiap pagi sesuatu yang benar-benar dapat Anda lakukan dengan setidaknya satu mata tertutup. Cocokkan wadah berwarna berbeda dengan jenis makanan — biru dengan protein, hijau dengan sayuran, dll. — untuk memastikan Anda mencakup semua kelompok makanan setiap hari.
Ada aplikasi untuk itu
Untuk bukti lebih lanjut bahwa tidak ada yang benar-benar tidak dapat dilakukan oleh ponsel pintar Anda, lihat Kotak Makan LaLa aplikasi yang dikembangkan oleh ibu bekerja Gillian Fein. Dia menciptakan sistem untuk menangani makan siang apa pertanyaan di rumahnya.
Menurut blognya, Fein awalnya mengembangkan sistem untuk putrinya dan memintanya untuk memilih apa yang ingin dikemas dalam makan siangnya selama seminggu. Tentu saja, harus ada beberapa aturan dasar. Setiap makan siang harus mengandung buah, sayur, protein, dan camilan. Setelah putrinya membuat pilihan, Fein menulis daftar belanjaan, membeli persediaan mingguan, dan menyebutnya sehari. Aplikasinya membawa sistem ke rumah Anda. Berikan saja ponsel Anda kepada anak-anak Anda dan biarkan mereka membuat pilihan mereka. Aplikasi kemudian akan memberi Anda daftar belanjaan dan jadwal untuk bekerja.
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
