Natal yang lalu, salah satu hadiah yang saya terima dari kakak ipar saya adalah buku mewarnai dan pensil warna. Pada usia 40-plus tahun, saya pikir mungkin dia salah menandai hadiah yang dimaksudkan untuk salah satu anak saya atau keponakan yang lebih muda. Sebenarnya hadiah itu untukku.
Natal yang lalu, salah satu hadiah yang saya terima dari kakak ipar saya adalah buku mewarnai dan pensil warna. Pada usia 40-plus tahun, saya pikir mungkin dia salah menandai hadiah yang dimaksudkan untuk salah satu anak saya atau keponakan yang lebih muda. Sebenarnya hadiah itu untukku.
Lagi:9 alasan lucu anak saya mengira saya tumbuh di zaman prasejarah
Buku mewarnai dewasa telah menjadi sangat trendi dalam beberapa bulan terakhir. NS Situs web Crayola mengatakan mewarnai membantu orang dewasa merasa kreatif dan menenangkan pikiran mereka. Situs ini menawarkan pilihan buku mewarnai yang ditujukan khusus untuk konsumen dewasa.
Sebuah artikel diposting di CNN pada bulan Januari mengambil manfaat mewarnai lebih jauh, dengan para ahli mengatakan kegiatan tersebut berpotensi mengurangi kecemasan, meningkatkan fokus dan perhatian.
Gagasan mewarnai pada usia saya terdengar menyenangkan, tetapi saya skeptis terhadap manfaat emosional dan mental yang dapat saya peroleh. Sebagai seorang anak, saya menyukai kotak krayon segar, terutama paket Crayola 64 yang memiliki rautan bawaan di bagian luar kotak. Gambar saya cukup bagus ketika saya masih kecil, tetapi seiring bertambahnya usia, keterampilan artistik saya tampaknya menurun. Perjalanan ke tempat tembikar di kota sebagai orang dewasa menegaskan bahwa saya telah kehilangan bakat yang saya miliki sebagai seorang anak. Sementara rekan-rekan saya melukis mug dan vas yang layak untuk rak di MOMA, piring saya yang dicat tampak sangat menyedihkan.
Lagi: Mengapa saya suka waktu menonton TV dengan anak-anak saya
Buku mewarnai yang diberikan kakak iparku berjudul Buku Mewarnai CALM: Gambar Indah untuk Menenangkan Peduli Anda — janji yang cukup besar untuk sebuah buku saku yang dipenuhi halaman-halaman gambar bergaris hitam. Apakah sekotak pensil warna benar-benar akan membantu saya menemukan Zen batin?
Saya tidak yakin tetapi memutuskan untuk mencobanya. Saat saya duduk di meja dapur saya, saya pasti kurang terintimidasi daripada saya di toko tembikar cat-Anda-sendiri.
Gambar-gambarnya sudah ada di sana — yang harus saya lakukan hanyalah mewarnai di dalam garis, tapi itu sebenarnya sedikit lebih rumit daripada kedengarannya. Saya perlu memakai kacamata baca saya karena beberapa area pewarnaan cukup kecil. Awalnya saya tidak yakin warna apa yang akan digunakan (begitu banyak pilihan di kotak pensil warna itu!), lalu saya sadar itu tidak masalah. Tidak ada yang akan menilai atau bahkan melihat pekerjaan saya yang sudah selesai.
Saya mulai mewarnai solo, dan segera putra saya yang berusia 12 tahun duduk untuk bergabung dengan saya. Dia tidak mewarnai dalam waktu yang lama, karena itu adalah aktivitas yang memudar ketika beban pekerjaan rumah dan komitmen olahraganya meningkat. Tetapi ketika saya mendapatkan buku mewarnai saya, dia dan saudara perempuannya yang masih remaja sama-sama bertanya apakah saya akan membelikan mereka buku mewarnai juga.
Tindakan mewarnai bersama-sama membuat kami berdua tetap fokus di masa sekarang tanpa gangguan komputer atau ponsel sehari-hari yang biasa. Perhatian itu segera. Kami berbicara tentang warna apa yang akan digunakan, tetapi juga tentang hal-hal yang terjadi di sekolah dan kehidupan secara umum. Saya tidak yakin apakah saya benar-benar percaya pada kegemaran mewarnai, tetapi saya harus mengakui itu adalah cara yang sangat santai untuk menghabiskan waktu menjalin ikatan dengan putra saya.
Bisakah Anda tetap tenang dan mewarnai? Saya sarankan Anda mengambil beberapa pensil dan mencari tahu.
Lagi:Apa yang saya pelajari pada pembersihan lima hari
