Kita semua pernah mendengar tentang manfaat kesehatan dari makan ikan. Tetapi membuat anak-anak ikut serta dengan ikan dalam makanan mereka kadang-kadang bisa sedikit menantang. Jika rasa dan tekstur makanan laut baru bagi Anda yang kecil dan mereka menolak transisi, ini enak resep ikan akan membuat mereka melihat makan malam ikan mereka dalam cahaya yang sama sekali baru!
Ikan dan keripik
Ikan dan keripik selalu menjadi hit. Tetapi Anda tidak ingin menyajikan sepiring penuh minyak untuk keluarga Anda. Sebagai gantinya, pilih Tata graha yang baik'S ikan dan keripik panggang. Ini menggunakan remah panko daripada remah roti biasa, dan jumlah minyak yang dibutuhkan sangat berkurang, berkat proses pemanggangan. Keluarga Anda pasti akan melahapnya tanpa menyadari itu baik untuk mereka juga!
Taco Ikan
Setiap anak menyukai makan malam yang bisa mereka makan dengan tangan mereka. Itu sebabnya
Taco Ikan benar-benar sempurna. Anak-anak Anda akan senang mereka bisa bersenang-senang saat makan malam, dan Anda akan sangat senang dengan kemudahan itu semua.wajan tuna
Sulit menemukan anak yang tidak suka sup jamur — jadi gunakan itu untuk keuntungan Anda! Ini resep wajan tuna akan memuat anak-anak Anda dengan bahan-bahan yang baik seperti kacang polong, bawang bombay, dan tuna, semuanya ditutupi dengan rasa sup jamur yang mereka kenal dan sukai. Dan Anda bahkan dapat membiarkan keluarga Anda berbicara sedikit di makan malam dengan membiarkan mereka memilih biji-bijian apa yang mereka inginkan. disajikan di atas: couscous, nasi gandum panjang, quinoa, bulgur, pasta gandum utuh.… Pilihannya tidak terbatas — dan mereka akan senang untuk memiliki beberapa memasukkan.
Ikan bakar
A gosok barbekyu juga merupakan pilihan yang mungkin berjalan lancar dengan anak-anak Anda. Mereka mungkin akrab dengan rasa burger, ayam, dan steak, jadi itu mungkin alat transisi yang sempurna untuk membuat mereka tertarik pada ikan. Pasangkan dengan beberapa sisi yang Anda tahu mereka sukai, dan makan malam pasti akan berjalan dengan baik.
Hidangan ikan eksotis
Saat yang kecil mulai sedikit lebih akrab dengan rasa dan tekstur ikan, kesenangan benar-benar bisa dimulai. Anda bisa lebih berkreasi dengan hidangan yang, meskipun pada awalnya mungkin ditolak, akan membuat anak-anak ketagihan hanya dengan satu gigitan. Manisnya dalam batch fillet ikan goreng dengan ubi jalar pasti jadi hits. Atau, untuk sesuatu yang lebih mudah, coba buat kakap dengan sayuran Asia di dalam tas. Dengan gaya hidangan ini, Anda dapat menggabungkan beberapa saus dan rempah-rempah baru dan menarik dengan daging dan sayuran tradisional Anda untuk makan malam yang akan disukai seluruh keluarga.
Mungkin tampak menantang pada awalnya untuk mengajak anak-anak Anda ikut serta dengan gagasan tentang ikan untuk makan malam. Tetapi dengan pilihan sederhana dan lezat ini, ikan akan menjadi perubahan yang disambut baik bagi seluruh keluarga!
Lebih banyak resep ikan
Resep ikan paling sehat di Bumi
Resep musim semi: Hidangan ringan dengan ikan
5 resep ikan yang menampilkan ikan trout
