Bulan lalu Anda mungkin bersimpati dengan Jade Ruthven, ibu Australia yang teman-teman Facebooknya dengan kejam meminta dia berhenti memposting setiap hal kecil yang dilakukan, dimakan, dan dikenakan putrinya yang berusia 6 bulan. Mereka tidak hanya menyudutkannya, Gadis Berarti gaya, di kelas "Mommy and Me", no. Mereka mengiriminya surat, semi-anonim. Saya katakan “semi” karena meskipun mereka tidak menandatangani surat itu, jelas siapa pengirimnya.
Meskipun saya tidak setuju dengan taktik mereka, teman-teman Ruthven tidak sepenuhnya salah. Dengan orang tua membanjiri akun Instagram dan Facebook mereka (dan Tumblr, dan Vine, dan Meerkat, dan Periscope dan… ) dengan pembaruan terus-menerus, foto, dan video semuanya mulai dari wisata memetik stroberi, gigi goyang hingga pertemuan anjing, seharusnya mereka sadar bahwa mereka tidak mengalami momen-momen ini, hanya mendokumentasikan mereka. Itu adalah dua hal yang sangat berbeda menurut ilmu pengetahuan.
Dalam studinya, Arahkan dan Tembak Kenangan, ilmuwan Linda Henkel memberi tahu kita bahwa mengambil foto pengalaman daripada menjalani pengalaman itu dapat memperburuk ingatan Anda untuk mereka. Penelitian ini merupakan terobosan karena mengajarkan kita bagaimana kita kehilangan lebih dari sekadar ingatan, tetapi perasaan. Henkel menemukan bahwa subjek yang mengambil banyak gambar dari suatu pengalaman memiliki memori yang lebih buruk untuk objek, tetapi yang lebih penting, memori yang lebih buruk untuk detail objek tertentu.
Itu berarti, jika rencana Anda adalah untuk mengadakan piknik Hari Ibu yang menyenangkan, tetapi Anda menghabiskan sebagian besar untuk memotret Anda anak-anak, makanan, pohon, kemudian bertahun-tahun dari sekarang Anda akan lebih sulit mengingat yang benar-benar penting rincian. Seperti, ekspresi wajah anak Anda (apakah bangga atau gentar?) ketika mereka menyerahkan hadiah Hari Ibu kepada Anda. Anda tidak akan mengingat detail kecil yang benar-benar membuat hari menjadi istimewa. Alih-alih, Anda akan menukar ingatan itu dengan satu ukuran yang cocok untuk semua fakta tentang hari itu, daripada apa yang dikatakan dan dirasakan semua orang.
Mengapa ini terjadi? Nah, saat Anda mengeluarkan kamera untuk mengabadikan momen tanpa berpikir, apa yang sebenarnya Anda lakukan adalah mengacaukan jalur alami yang menciptakan kenangan. Memori adalah proses tiga langkah: encoding, menyimpan dan kemudian mengambil. Setiap langkah bergantung pada langkah sebelumnya. Penelitian terbaru telah mengkonfirmasi bahwa melihat kehidupan melalui lensa kamera merusak proses pengkodean, langkah nomor satu, yang pada gilirannya menyela dua berikutnya, secara permanen.
Henkel menyebutnya sebagai “efek gangguan pengambilan foto” yang katanya terjadi ketika Anda mengandalkan teknologi untuk merekam memori daripada mengandalkan otak Anda.
Versi ini juga terjadi ketika Anda Facebook setiap saat juga. Anda tidak akan benar-benar masuk ke Twitter dan melaporkan tepat apa yang terjadi, kamu? Anda akan menutupinya dengan gula, mungkin bahkan mengarang sedikit atau hanya memberi tahu kami hal-hal baik sehingga Nicole yang sombong dari sekolah menengah tidak dapat menilai Anda sebagai seorang ibu. Anda juga tidak akan ingin memberikan amunisi kepada saudara ipar Anda yang suci untuk digunakan melawan Anda pada pertemuan keluarga berikutnya. Itu berarti Anda mengizinkan media sosial untuk mengarahkan perilaku sosial Anda. Psikolog menyebutnya bias keinginan sosial yang merupakan istilah yang digunakan dalam penelitian untuk menjelaskan ketika subjek memberi tahu kita apa yang menurut mereka ingin kita dengar, daripada kebenaran, sehingga kita memandang mereka dengan baik.
Apakah Anda tahu betapa melelahkannya menjadi seorang ibu ketika Anda tidak hanya harus memposting, tetapi juga mengedit apa yang akan dan tidak akan Anda katakan untuk mempertahankan "merek ibu" Anda yang sempurna? Ini melelahkan dan membuat stres. Jangan salah paham, para ibu telah mengarang cerita tentang anak-anak mereka bahkan sebelum ada Genies Popok dan pesta pengungkapan gender. Hanya saja cerita-cerita itu tidak didokumentasikan selamanya di internet. Menjadi ibu sekarang memiliki jejak media sosial yang telah diangkat menjadi gaya hidup dan tugas sehari-hari.
Kebutuhan terus-menerus ini untuk memberi tahu dunia apa yang Anda lakukan, alih-alih hanya melakukannya, secara halus mengkomunikasikan kepada keluarga Anda bahwa "teman" Facebook Anda lebih penting bagi Anda daripada mereka. Hidup Anda sibuk dan waktu Anda bersama anak-anak Anda sangat berharga dan sedikit; tidakkah Anda ingin menghabiskannya dengan membiarkan anak-anak Anda melihat mata Anda daripada melihat Anda melalui lensa ponsel Anda? Saya tidak mengatakan untuk menjauhi media sosial sepenuhnya, tetapi tidak bisakah Anda menunggu sampai Hari Ibu berakhir dan memberi tahu semua orang tentang hal itu pada hari Senin?
