Jillian Michaels
Pecundang terbesar pelatih Jillian Michaels mengakui bahwa pengasuhan menendang pantatnya (sangat kencang) di sampul April kebugaran Majalah. Michaels, 39, sekarang menjadi ibu dari dua anak, setelah menyambut seorang bayi laki-laki bernama Phoenix dengan pasangannya Heidi Rhoades dan mengadopsi seorang putri berusia 2 tahun bernama Lukensia dari Haiti.
Bagaimana mengasuh anak menendang pantatnya:
“Saya bangun jam 7 pagi – setelah bangun sepanjang malam dengan bayinya – dan berlarian mencoba untuk mengganti popok, berpakaian, dan memberi makan kedua anak itu. Akhirnya saya akan mandi, dan sebelum saya menyadarinya, saya punya 50 email untuk dijawab, dan saya harus berangkat kerja. Di penghujung hari, saya pulang ke rumah, dan saya seperti, 'Oke, biarkan aku memandikanmu, mengganti pakaianmu, memberimu makan, membacakanmu buku, menidurkanmu' — tunggu, bagaimana aku harus melakukan semuanya ini? Bajingan, ini sulit!"
Tentang membuat anak-anaknya makan sehat:
“Lu tahu bahwa hari Minggu adalah hari perawatannya, jadi dia bisa makan es krim atau kentang goreng atau semacamnya. Saya tidak melarangnya selama sisa minggu ini, saya hanya berpegang pada pilihan yang lebih sehat seperti kentang goreng atau biskuit graham. Saya akan membuat pizza gandum utuh dengan mozzarella, bawang bombay, dan butternut squash, dan baginya itu pizza. Saya seorang jenius, seorang jenius [bleeping]. Saya sangat bangga pada diri saya sendiri karena saya telah menipunya untuk makan sehat, dan biarkan saya memberi tahu Anda, anak itu pintar!”
Tentang menjaga anak-anaknya tetap aktif tanpa mengkhotbahi semuanya:
“Ini tentang menemukan hal-hal yang disukai anak-anak Anda. Lu suka kuda, jadi saya membawanya ke istal, dan dia suka menari, jadi saya menyetel musik dan dia menari di sekitar rumah. Kami berlari di pantai dengan anjing-anjing dan membawanya keluar untuk mengendarai sepeda roda tiganya. Kami hanya memiliki gaya hidup sehat — kami bermain! Bayinya terlalu kecil, tapi aku punya visi untuk melakukan jujitsu dan capoeira Brasil bersama-sama. Atau mungkin dia ingin mengambil balet, dan tidak apa-apa juga.”
Lihat edisi April 2013 dari kebugaran, di kios koran 12 Maret.
