Apakah Anda menghindari makan di luar karena Anda memiliki anak dengan autisme, dan terlalu stres untuk membawanya ke restoran? Kami memiliki beberapa tips untuk membantu Anda menghindari beberapa sakit kepala umum saat makan di luar di sebuah restoran dengan anak autis.
(Di bagian komentar di bawah artikel, silakan bagikan saran Anda yang sudah terbukti benar untuk mengatur makanan di luar dengan anak autis atau anak berkebutuhan khusus lainnya! Orang tua lain akan menghargai bantuannya.)
Hampir semua orang suka disuguhi makanan restoran sesekali. Tetapi ketika Anda adalah orang tua (atau kakek-nenek) dari anak autis, makan di luar terkadang bisa lebih merepotkan daripada nilainya — untuk Anda, anak Anda, dan orang-orang di restoran. Tapi hindari lagi! Di sini kami menawarkan beberapa saran untuk mengatasi beberapa masalah paling umum yang dihadapi orang tua.
Masalah: Anak autis Anda mengalami kesulitan dengan perubahan/mengunjungi tempat baru
Ada berbagai cara untuk membantu mempersiapkan anak Anda makan di luar. Anda dapat mulai dengan langkah-langkah kecil ini:
- Latih seluruh pengalaman "makan di luar" di rumah terlebih dahulu. Peragakan meninjau menu, memesan, mewarnai, atau menikmati hiburan tenang lainnya selama menunggu — dan ingatkan dia bahwa penting untuk tetap di kursinya.
- Lakukan latihan di restoran berisiko rendah: restoran cepat saji atau bar salad/prasmanan. Ya, pengalamannya sedikit berbeda, tetapi akan membantu membuka jalan menuju pengelolaan makanan di restoran biasa.
- Kunjungi restoran tempat duduk tepat setelah buka atau pada jam-jam paling lambat, sehingga masalah apa pun yang Anda temui dapat disaksikan oleh sesedikit mungkin orang. Pertimbangkan untuk menginap hanya untuk satu hidangan, mungkin makanan pembuka atau makanan penutup.
Setelah anak Anda (dan Anda!) telah menguasai langkah-langkah ini, saatnya untuk tes lakmus: makan di luar di nyata restoran.
>> Baca lebih lanjut: Ketika autisme adalah keluarga: Bagaimana rasanya hidup dengan anak autis
Saat Anda siap untuk memulai petualangan makan di luar, ingatlah saran ini:
- Jika anak Anda membutuhkan waktu untuk mempersiapkan mentalnya untuk tamasya restoran, beri tahu dia rencananya segera setelah ditetapkan.
- Antisipasi dan jelaskan perubahan jika suatu tempat telah direnovasi atau Anda pergi ke lokasi restoran lain dari rantai yang sama.
- Bawalah makanan dari rumah jika diperlukan, serta mainan, permainan, atau buku favorit apa pun.
- Mintalah anak-anak Anda menggunakan kamar mandi sebelum meninggalkan rumah sehingga Anda diharapkan dapat menghindari bergulat dengan aturan toilet umum (atau, lebih buruk lagi - masalah keengganan toilet).
- Atasi masalah apa pun di celah dengan memilih restoran yang terkenal dengan layanan cepat (atau paling tidak, beri tahu server bahwa Anda sedang terburu-buru).
- Pertimbangkan untuk memberi tahu server tentang kebutuhan khusus anak Anda — mungkin dalam konteks meminta kecepatan layanan, atau untuk membantu menjelaskan mengapa putra Anda sama sekali mengabaikan pertanyaan, “Jadi, apa yang ingin Anda minum, pemuda?"
- Tetap berada di sisi anak Anda setiap saat - dan pastikan untuk tidak terlalu terjebak dalam nacho yang luar biasa atau percakapan yang menyenangkan sehingga Anda lupa untuk memperhatikan apa yang dia lakukan. Anak-anak autis mungkin tidak berpikir dua kali untuk membungkuk dan menggesek beberapa kentang goreng dari pria di meja sebelah, atau menatap remaja di stan terdekat.
- Jangan menunggu sampai jus tumpah ke seluruh celana Anda sebelum meminta minuman anak Anda disajikan dalam cangkir kiddie dengan penutup.
NEXT: Ketika ada terlalu banyak stimulasi untuk anak autis, tidak sabar dan rewel makan