Bagaimana sih beberapa orang tidak punya jerawat? Apakah dalam gen atau rutinitas perawatan kulit kita? Rupanya, ya.
Menurut Jolene Hart, C.H.C., A.A.D.P, penulis Makan Cantik, Anda dapat mengontrol gen Anda. Dalam bukunya, dia berkata: “Kemungkinan besar Anda mengira gen Anda ditulis di atas batu; itu benar tentang sifat genetik tetap Anda seperti warna mata Anda, bentuk wajah Anda, dan lesung pipit di pipi kiri Anda. Tetapi kami juga memiliki gen yang terlibat dalam fungsi sistem kami — gen tersebut memberi tahu tubuh Anda cara membuat keratin di rambut dan kuku Anda, misalnya, atau memberikan cetak biru untuk membangun sel-sel kulit baru dan hari kolagen setelah hari.”
Lagi:Inilah yang tidak diceritakan oleh dokter kulit Anda tentang jerawat Anda
Jadi, kulit yang sehat dimulai dari dalam terlebih dahulu — entah itu makan sehat makanan yang melawan jerawat (salmon, alpukat, artichoke), berolahraga lebih banyak untuk meningkatkan sirkulasi atau menghilangkan stres untuk mengatur hormon Anda. “Diet dan pilihan gaya hidup Anda mempengaruhi sebanyak 80 persen ekspresi genetik Anda,” lanjut Hart.
Bagian kedua dari solusi jerawat adalah bagaimana kita merawat kulit kita dari luar. Terkadang Anda dapat mengontrolnya (mis. mencuci muka, masker) — dan terkadang tidak (mis. polusi udara, alergen). Anda, seperti saya, mungkin telah mencoba jutaan "solusi" — pembersih, resep, suntikan, pil, laser — yang hanya… tidak… berhasil.
Tapi jangan menyerah! Saya menemukan “obat” saya di Proactiv, tetapi segera setelah saya mencoba Proactiv Plus, kulit saya pecah lagi. pergilah. Untuk lebih banyak ide, lihat obat jerawat yang mengejutkan ini yang disumpah oleh mantan penderita jerawat.
1. Rutinitas sederhana
Kim G., dari St. Augustine, Florida, berbagi, “Saya memiliki kulit yang sangat kering dan rosacea, yang berarti kulit saya menjadi sangat rewel ketika bersentuhan dengan bahan iritan. Jadi saya menjaga rutinitas saya tetap sederhana: Filosofi Kemurnian cuci muka (Ulta, $24) dan Pelembab lidah buaya Mario Badescu (Ulta, $24). Mereka membersihkan wajah saya tanpa mengeringkannya dan melembabkan tanpa bahan yang keras. Saya belum kembali sejak itu. ”
2. cuka sari apel
Jessica C., seorang aktris dan model dari Los Angeles, berkata, “Pengendalian kelahiran menghilangkan masalah jerawat saya. Saya juga pernah mendengar orang mengatakan bahwa menggunakan cuka sari apel organik, merek Bragg 'Dengan Ibu,' telah bekerja dan membersihkan jerawat mereka.”
Lagi:Manfaat kecantikan cuka sari apel yang Anda lewatkan
3. Minyak esensial
Aisha C., ahli kecantikan medis yang tinggal di Ontario, menjelaskan, “Saya akan mengatakan bahwa pengendalian kelahiran dan apa pun yang berhubungan dengan minyak seperti minyak mawar atau minyak kelapa membantu saya! Saya suka minyaknya karena alami, baunya enak dan minyak esensial sangat terapeutik.”
Lagi:Minyak esensial terbaik untuk kulit berjerawat
4. Tongkat Blemish Herbal Lebah Burt
Valerie L., ibu dan model di Atlanta, Georgia, bersumpah demi Minyak noda Burt's Bees. “Semuanya alami dan menghilangkan jerawat lebih cepat dari apa pun yang pernah saya gunakan.” (Lebah Burt, $8)
5. Air mawar
Julie S., perwakilan pemasaran dari Orlando, Florida, menjelaskan, “Saya memiliki kulit yang sangat cerah dan sensitif. Semua sabun yang pernah saya coba yang diklaim untuk kulit sensitif membuat wajah saya iritasi. Saya melakukan facial beberapa tahun yang lalu dan facialist merekomendasikan agar saya hanya menggunakan air hangat (bukan panas) untuk mencuci muka dan menghilangkan minyak yang menyumbat pori-pori dan kemudian menggunakannya ekstrak air mawar sebagai zat. Mirip dengan witch hazel, air mawar memiliki sifat yang sangat menenangkan dan sangat bagus untuk kulit yang cerah. Ini menghilangkan kemerahan dan merupakan pekerja ajaib pada jerawat. ”
6. sabun hitam afrika
Melissa G., seorang produser film dari North Carolina, menunjuk ke sabun hitam afrika. "Coba lihat. Itu luar biasa untuk putra teman saya. Jerawat yang benar-benar hilang. Itu juga menyembuhkan kondisi kulit lainnya.”
7. Putih telur
Wanda K., dari Naples, Florida, menyarankan, “Pada malam hari pembersihan yang kuat dan kemudian aplikasi lembut putih telur dibiarkan kering sebagai masker. Sepanjang malam melindungi sebagai anti-mikroba dan memiliki 40 jenis protein penyembuh dan bergizi untuk menyembuhkan jerawat kronis. Cobalah selama 21 hari. Ini fantastis.” Putrinya Erica setuju: "Masker wajah putih telur."
Lagi:11 Saran menjengkelkan yang tidak ingin didengar oleh penderita jerawat
8. Minyak pohon teh
Jess F., lulusan baru dan perencana kota, merekomendasikan “minyak pohon teh untuk perawatan cepat, dan menggunakan sampo pohon teh sebagai sabun tubuh.”
9. Lemon dan arang
Jacquelynne B., seorang aktris di tenggara, berbagi, “Lemon melakukan keajaiban. Saya juga penggemar berat lumpur Laut Mati dan sabun arang (meskipun harus digunakan dengan hemat karena menghilangkan warna wajah Anda saat terkelupas). Selalu bersihkan riasan Anda setiap malam dengan penghapus yang bagus (saya suka Neutrogena… tapi saya hanya menggunakan bahan-bahan alami untuk sisanya), bersihkan dan pelembap. Nada jika Anda suka. Oh, dan sabun susu kambing sangat bagus untuk seluruh tubuh.”
Lagi:Mengapa air lemon harus menjadi kopi pagi baru Anda?
10. Diet bebas gula
Brian B., dari Orlando, Florida, berkata, “Hilangkan karbohidrat/gula dan kulit saya pasti terasa lebih baik!”
11. Banyak air
Sarah T., seorang fotografer dan mahasiswa, menjelaskan, “Saya telah menemukan bahwa minum air dalam jumlah yang baik sepanjang hari membuat wajah menjadi bersih. Juga, tisu penghapus makeup Neutrogena, diikuti dengan Clinique Turnaround Overnight Revitalizing Moisturizer sebagai rutinitas malamku.”
12. Gunilla dari Swedia
Beau R., seorang aktor New York, bersumpah demi Gunilla dari Swedia. Ini adalah merek perawatan kulit organik, bebas kekejaman yang memiliki banyak kisah sukses yang melekat pada namanya.
13. Pindahkan
Bagi kebanyakan dari kita, pindah bukanlah pilihan termudah, tetapi Enrique M., yang berasal dari Florida, mengatakan, “Pindah ke Jepang dan sekarang saya tidak memiliki jerawat — mungkin vitamin yang tinggi pada ikan dan asupan minyak yang rendah? Meski begitu, tetap bersyukur.”
