Setelah terus-menerus memakai topi ibu kami yang berbeda, kami perlu meluangkan waktu untuk saya. Tapi bagaimana caranya? Nah, inilah tujuh hal yang bisa kita lakukan untuk membantu kita merasa luar biasa!
t OK, ibu — Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi setelah terus-menerus memakai "topi ibu" saya yang berbeda, saya perlu fokus untuk meluangkan waktu untuk diri saya sendiri. Aku tahu, kedengarannya gila, kan? Waktu untuk diri sendiri? Kapan, dimana dan bagaimana? Tapi itu sangat penting untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Kebutuhan Anda juga penting, dan Anda tidak dapat secara efektif mengasuh anak-anak Anda jika Anda tidak dalam keadaan sehat dan bahagia.
t Dengan mengatakan itu, saya ingin berbagi beberapa hal acak yang membantu saya terlihat dan merasa luar biasa!
Dapatkan pedikur
T
t Ada sesuatu tentang pedikur. Ini menempatkan Anda dalam posisi relaksasi dan kebahagiaan. Warna-warna cerah biasanya juga membantu meningkatkan mood Anda. Jadi jadwalkan pedikur hari ini.
Latihan
T 
t Apakah Anda berjalan, melompat, melewatkan atau menghadiri kelas Zumba, olahraga adalah kunci untuk memberi Anda tubuh yang sehat dan ketenangan pikiran. Ini juga menghilangkan stres hari itu. Jadi, berolahragalah, Moms!
Munculkan warna bibir yang berani
T 
t Lipstik hanya mencerahkan wajah Anda. Sangat cantik, dan warna-warna berani sangat menyenangkan! Jadi, apakah Anda bermain-main dengan tampilan riasan atau menjalankan tugas cepat, jangan lupa untuk mengaplikasikan lipstik Anda.
Beri diri Anda waktu tidur
T 
t Tidur yang cukup sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Ini membantu penurunan berat badan, membantu kulit Anda terlihat lebih baik dan membuat Anda lebih waspada. Jadi, ketika Anda akan menidurkan anak-anak — Anda juga masuk.
Tertawa terbahak-bahak setiap hari
T 
t Saya tahu Anda pernah mendengarnya sebelumnya, tetapi tawa benar-benar obat terbaik. Suatu hari saya berbicara dengan seorang wanita berusia 103 tahun. Dia mengatakan kepada saya rahasianya adalah dia tertawa terbahak-bahak setiap hari! Jadi, selamat tertawa, Moms!
Rapikan mode Anda
T 
t Sangat mudah untuk masuk ke kondisi "bla" tentang mode Anda. Hei, kami adalah ibu — tetapi kami juga bisa terlihat seksi! Jadi putus dengan "mummy jeans" dan celana olahraga dan kenakan pakaian yang lucu - mungkin celana yang lebih ketat atau gaun yang lucu. Apa pun yang Anda pilih untuk dilakukan, ingatlah untuk memakai aksesori dengan percaya diri!
Makan bersih
T 
• Alih-alih berdiet, jadikan pola makan sehat sebagai gaya hidup. Menggabungkan produk segar, minum banyak air dan hanya memperhatikan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Ketika Anda makan bersih, kulit Anda bersinar, Anda cenderung tidak sakit, Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan Anda merasa hebat! Jadi jus beberapa sayuran dan buah atau makan salad untuk makan malam. Tapi selalu ingat untuk makan bersih.
T Apa saja hal yang Anda lakukan untuk membuat Anda terlihat dan merasa luar biasa? Apakah Anda pernah mencoba salah satu dari ini?
