Penelitian baru tentang wanita dan penyakit jantung – SheKnows

Tahukah Anda bahwa di Amerika Serikat lebih banyak wanita daripada pria yang meninggal karena penyakit jantung koroner? Apa yang biasanya menjadi masalah kesehatan pria sekarang menjadi perhatian mendesak bagi kesehatan wanita. Belajar sebanyak mungkin tentang penyakit jantung adalah langkah pertama dalam mengurangi risiko Anda. Berikut adalah penelitian dan temuan terbaru.

Cerita terkait. Ini Adalah Latihan Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan jantung

Wanita lebih mungkin meninggal karena serangan jantung

Ketika wanita muncul dengan serangan jantung pertama mereka, 52 persen dari mereka meninggal karena kematian jantung mendadak. Pada pria, itu 42 persen. Ini benar bahkan jika wanita tidak memiliki penyumbatan signifikan di pembuluh darah mereka. Kecenderungan wanita terhadap penyakit jantung bukan hanya pandangan baru bagi banyak dokter, tetapi juga bertentangan dengan harapan kebanyakan wanita, yang umumnya lebih peduli tentang kanker daripada jantung penyakit. Ini terlepas dari statistik yang menunjukkan bahwa dari setiap 2,6 wanita di AS meninggal karena penyakit jantung, sementara satu dari setiap 4,6 wanita meninggal karena kanker.

Salah satu alasannya adalah bahwa pada wanita penyakit ini mungkin telah berkembang lebih jauh tanpa disadari oleh pasien. Ini sebagian karena wanita tidak mencari ahli jantung sebanyak pria. Ditambah lagi, ketika banyak dokter melihat pasien wanita, mereka tidak memperlakukan wanita seagresif mereka merawat pria. Mereka kurang memanfaatkan pedoman American Heart Association untuk merawat wanita, yang saat ini identik untuk kedua jenis kelamin.

Wanita memiliki gejala penyakit jantung yang berbeda

Alasan lain untuk salah persepsi bahwa wanita kurang rentan terhadap penyakit jantung adalah perbedaan dalam bagaimana gejala muncul pada wanita dan pria. Nyeri dada, atau angina, adalah gejala serangan jantung klasik pada pria, sementara wanita mengalami “setara dengan angina.” Ini adalah rasa sakit di punggung atas, kelelahan, sesak napas atau berkeringat banyak. Ini tidak sedramatis atau sejelas angina dan biasanya tidak begitu terkenal.

Sindrom 'patah hati'

Sindrom "patah hati" menggambarkan kondisi seorang wanita tua dengan tekanan emosional baru-baru ini yang mengalami serangan jantung. Ini adalah kondisi jantung sementara yang disebabkan oleh situasi stres. Semuanya tampak seperti serangan jantung, tetapi sama sekali tidak ada penyumbatan — namun itu adalah serangan jantung. Apa yang paling mungkin terjadi adalah jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena respons terhadap lonjakan hormon stres. Otot jantung menjadi rusak akut, meskipun tidak cukup buruk untuk bertahan lama. Kondisi ini biasanya berbalik sendiri dalam beberapa hari.

Jadi apakah ada hubungan emosional? Apakah "kesedihan di hati" entah bagaimana memengaruhinya secara fisik? Sains masih mencari jawaban itu.

Serangan jantung lebih fatal bagi wanita

Serangan jantung lebih mungkin membunuh seorang wanita daripada pria karena wanita lebih cenderung menunda mencari pengobatan untuk gejala serangan jantung. Selain itu, wanita memiliki penundaan median yang jauh lebih lama antara timbulnya gejala serangan jantung dan meminta bantuan medis. Penelitian telah menunjukkan bahwa penundaan adalah 60 menit untuk wanita dibandingkan dengan 44 menit untuk pria. Ini adalah alasan penting lainnya bagi wanita untuk belajar tentang nyeri dada dan gejala serangan jantung lainnya.

Statin terkait dengan pengurangan kerusakan jantung pada pasien kanker payudara

Penelitian menunjukkan bahwa statin, obat yang digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi, mungkin memiliki manfaat kesehatan lain. Salah satu efek samping kemoterapi untuk mengobati kanker payudara adalah kemungkinan berkembangnya kerusakan jantung dan selanjutnya gagal jantung. Wanita yang dirawat karena kanker payudara dengan kemoterapi antrasiklin cenderung mengalami lebih sedikit kerusakan jantung jika mereka juga menerima statin, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan online di jurnal Jurnal American College of Cardiology. Jika Anda menerima kemoterapi untuk kanker payudara, bicarakan dengan dokter Anda tentang temuan ini untuk menentukan apakah rencana perawatan Anda harus mencakup statin.

Merokok meningkatkan risiko kematian jantung mendadak pada wanita

Satu lagi alasan untuk menghentikan kebiasaan merokok adalah risiko kematian jantung mendadak (SCD) pada wanita. Ini adalah temuan yang dicatat dalam penelitian baru dari Nurses' Health Study, dengan lebih dari 100.000 wanita yang tidak diketahui menderita kanker atau penyakit kardiovaskular. Risiko SCD meningkat secara signifikan pada perokok dan mantan perokok, dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah merokok.

Wanita perokok ringan atau sedang masih memiliki peningkatan risiko SCD. Risiko SCD adalah dua kali lipat untuk perokok ringan dan tiga kali lipat untuk perokok sedang (lebih dari 25 per hari). Setiap lima tahun terus merokok meningkatkan risiko Anda sebesar 10 persen. Namun, jika Anda berhenti merokok hari ini, maka risiko Anda akan kembali normal setelah 20 tahun berhenti merokok. Solusi terbaik adalah tidak memulai.

Minuman manis dapat dikaitkan dengan stroke pada wanita

Akan lebih bijaksana untuk menghindari minuman manis tidak hanya untuk menurunkan kemungkinan kenaikan berat badan, tetapi juga untuk mengurangi risiko stroke. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Nutrisi Klinis Amerika, konsumsi minuman manis dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke pada wanita.

Buah beri dapat mengurangi serangan jantung pada wanita

Penelitian baru dari Nurse's Health Study menemukan bahwa makan setidaknya tiga porsi blueberry dan stroberi seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung pada wanita. Dalam studi tersebut, lebih dari 90.000 wanita menjawab survei tentang diet mereka selama 18 tahun. Wanita yang melaporkan makan setidaknya tiga porsi buah beri per minggu mengurangi peluang mereka mengembangkan serangan jantung pertama sebesar 32 persen dibandingkan dengan wanita yang melaporkan diet kaya buah-buahan dan Sayuran. Wanita harus terus makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran tetapi cobalah untuk memprioritaskan blueberry dan stroberi.

Mengapa ada perbedaan seperti itu antara pria dan wanita? Salah satu faktor mungkin variasi hormonal pada wanita selama bertahun-tahun, yang dapat mempengaruhi pembuluh darah wanita untuk beberapa derajat dibandingkan dengan pria.

Secara keseluruhan, wanita harus terus mendidik diri mereka sendiri dan menjaga pola makan yang sehat dan tetap aktif untuk kesehatan kardiovaskular yang lebih baik.

Lebih banyak tips kesehatan jantung untuk wanita

Cara alami wanita bisa menjaga hatinya
Kesehatan jantung dengan anggaran terbatas
Ciri-ciri diet jantung sehat