10 aplikasi kebugaran gratis terpanas untuk musim gugur – SheKnows

Aplikasi Kebugaran Musim Gugur

Di antara fungsi berguna yang disajikan iPhone Anda dan hiburan yang disediakannya, iPhone Anda mungkin menempel di tangan Anda selama jam bangun Anda. Kami juga melakukannya. Anda pernah mendengar pepatah, “Ada aplikasi untuk itu” — dan memang ada! Kami menghadirkan aplikasi yang menyenangkan dan berguna untuk iPhone Anda setiap minggu. Hari ini, kami membagikan 10 aplikasi untuk kebugaran musim gugur.

Musim baru berarti kebutuhan akan pakaian kebugaran baru. Gaya pakaian olahraga musim gugur Anda dengan Catalog Spree, yang menampilkan lebih dari 245 katalog dan lebih dari 140 merek, termasuk Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia, dan banyak lagi. Tandai item favorit Anda, urutkan menjadi koleksi kebugaran, bagikan dengan teman Anda melalui Facebook atau email, dan beli langsung dari aplikasi!

Tetap termotivasi untuk berlari dengan memetakan rute Anda, mencatat asupan makanan Anda, melacak aktivitas Anda, dan terhubung dengan teman — semuanya dengan aplikasi MapMyRUN.

Saat cuaca berubah menjadi dingin, Kelas Kebugaran akan memberi Anda akses ke ratusan video olahraga yang mengalir langsung ke iPad Anda! Video mencakup semuanya, mulai dari latihan kettlebell dan kickboxing hingga langkah, yoga, dan banyak lagi!

Cuaca yang lebih dingin berarti cokelat panas, muffin hangat, dan makanan yang menenangkan — astaga! Unduh MyFitnessPal untuk membuat Anda tetap bertanggung jawab atas kalori Anda dan membantu Anda tetap pada rencana diet Anda. Dengan database lebih dari 1,5 juta makanan, MyFitnessPal akan membantu Anda tetap di jalur terlepas dari musim.

Tidak perlu membobol bank dengan menyewa pelatih pribadi. Dengan Nike Boom, yang harus Anda lakukan adalah memilih jenis latihan, durasi latihan, musik latihan terbaik, dan atlet Nike favorit Anda. Aplikasi ini memberi Anda ledakan motivasi dari atlet yang Anda pilih, mendorong Anda untuk berolahraga lebih keras sambil mendengarkan lagu favorit Anda.

Tidak ada yang lebih baik dari seorang instruktur yoga di manapun Anda berada! Ini aplikasi yoga memberi Anda rutinitas yoga 20, 40, dan 60 menit dengan pelatih pribadi bersertifikat yang mendemonstrasikan setiap pose. Cukup pilih latihan Anda dan nikmati dalam kenyamanan rumah Anda sendiri — atau di mana pun Anda berada.

Hanya karena latihan musim gugur di luar ruangan Anda tidak membuat Anda berkeringat seperti olahraga musim panas, Anda tetap harus tetap terhidrasi dengan baik. Tergenang air dapat membantu Anda melacak asupan air hanya dengan mengambil foto botol air favorit Anda.

Muak dengan daftar putar yang sama di iPod Anda? Menyesuaikan ke dalam pandora untuk mendapatkan akses instan ke jutaan lagu yang dapat melengkapi latihan apa pun, dari sesi kick boxing paling intens hingga latihan yoga restoratif yang menenangkan.