Jika Anda dan Anda anak-anak sedikit berlebihan pada waktu layar musim panas ini, Anda berada di perusahaan yang baik. Berdasarkan jajak pendapat Harris Interactive, sekitar setengah dari semua orang tua mengatakan bahwa anak-anak mereka menonton lebih banyak TV, bermain lebih banyak video game, menjelajahi web lebih banyak, dan menonton lebih banyak film selama bulan-bulan musim panas.
Dengan kembali ke sekolah di tikungan, saatnya untuk menetapkan kembali beberapa batasan media. Strategi-strategi ini dapat membantu Anda mendapatkan lompatan dalam hal-hal:
1. Selamat bersenang-senang
Rencanakan acara khusus yang berpusat pada media yang akan dinikmati seluruh keluarga — sesuatu yang tidak dapat Anda lakukan selama tahun ajaran. Film di taman, sesi video game sepanjang hari, atau maraton menonton acara streaming semua cara yang menyenangkan untuk mengatakan, "begitu lama, musim panas."
2. Persiapkan anak-anakmu
Bicara tentang perubahan rutin yang datang seiring dengan tahun ajaran. Diskusikan konsep "keseimbangan" — campuran harian antara olahraga, membaca, waktu sosial dan keluarga, tugas sekolah, dan hiburan. Seminggu sebelum sekolah dimulai, seriuslah tentang waktu tidur dan matikan TV, game, dan perangkat elektronik setidaknya satu jam sebelum tidur. Stimulasi media membuat anak sulit untuk tenang.
3. Buat rencana media tahun ajaran
Keluarkan kalender, dan bekerjalah dengan anak-anak Anda untuk membuat jadwal mingguan yang mencakup pekerjaan rumah, tugas, dan aktivitas — plus TV, game, film, dll. Anak-anak tidak selalu memahami konsep “Kamis”, tetapi jika mereka melihat aktivitas mereka tertulis, mereka tahu apa yang diharapkan dan kapan diharapkan.
4. Menyerang perpustakaan
Cari buku, tetapi juga cari tahu apakah cabang setempat Anda menawarkan program untuk anak-anak — seperti pertunjukan boneka, jam membaca, atau kegiatan lainnya. Ini seperti langkah bayi kecil ke sekolah.
5. Ingat Anda adalah panutan mereka
Menyelinap iPhone Anda di bawah meja dan anak-anak Anda akan menangkap Anda. Contohkan kebiasaan media yang sehat yang Anda ingin anak-anak Anda ikuti.
