Ketika putri saya Jenny tidak ingin saya pergi bekerja, dia hanya menyembunyikan kunci mobil - pagi ini, di kotak kotoran kucing. Ketika putra saya Ben tidak ingin saya pergi bekerja, dia hanya berkata, “Tidak, Bu,” dengan satu air mata mengalir perlahan dari pipinya.
Jika Anda seperti saya, Anda bergulat dengan ibu kesalahan. Anda percaya ibu yang sempurna tinggal di rumah.
Tutup mata Anda dan Anda dapat mendengar suara-suara: “Mereka hanya kecil untuk waktu yang singkat. Tidak ada orang lain yang bisa merawat mereka seperti Anda.”
Buka mata Anda, dan Anda melihat pembayaran hipotek, tagihan gas dan listrik dan biaya bahan makanan yang terus meningkat. Anda mungkin tidak ingin bekerja, tetapi secara finansial Anda harus. Entah Anda lajang, suami Anda masih menghidupi mantan istrinya dan anak-anak dari pernikahan pertamanya atau penghasilannya tidak sebanding dengan jumlah anak yang Anda berdua miliki. Mungkin Anda tidak ingin dia merasakan semua tekanan keuangan sendirian. Mungkin Anda hanya
mau untuk bekerja, sadarilah bahwa sementara Anda mencintai anak-anak tidak seperti orang lain, Anda lebih sabar dan penuh kasih ketika Anda hanya bersama anak-anak mulai pukul 5 sore. sampai jam 8 pagiTetap saja, rasa bersalah ibu tetap ada. Pertanyaannya bukan: Haruskah Anda mencela diri sendiri? (Anda mungkin akan merasa bersalah tidak peduli seberapa baik Anda sebagai ibu.) Pertanyaannya adalah: Bagaimana Anda akan mengelola rasa bersalah Anda?
Rasa bersalah ibu yang sehat mendorong ibu yang bekerja untuk berhenti dan berpikir ketika mereka menemukan pekerjaan mereka atau kegiatan di luar mengambil mereka untuk jam tambahan dari anak-anak mereka. Itu menghentikan mereka dari membiarkan terlalu malam keluar dari memotong waktu menjadi ibu mereka. Idealnya, rasa bersalah ibu yang sehat menyebabkan ibu yang bekerja menurunkan ekspektasi karir yang mereka pegang sehingga mereka tidak terlalu lelah di malam hari untuk sepenuhnya hadir bersama anak-anak mereka.
Rasa bersalah yang sehat memungkinkan saya untuk meninggalkan tas kerja saya di kantor dan menolak hampir setiap proyek malam atau akhir pekan dan pagi hari yang dibayar (atau tidak dibayar). Rasa bersalah yang sehat mendorong percakapan tentang mengapa saya bekerja dan mengapa ayah mereka bekerja — dan mengapa kita tidak memiliki peran yang kontras antara ibu yang setia dan ayah yang tidak hadir. Rasa bersalah yang sehat, bersama dengan cinta, menyebabkan hari libur sesekali, menelepon ke rumah, dan akhir pekan yang lebih istimewa.
Tapi bagaimana dengan rasa bersalah yang tidak sehat? Saya menelepon Dr. Jay Belsky, seorang peneliti dan profesor di University of California, Davis. “Para ibu yang merasa bersalah merusak kesejahteraan psikologis mereka sendiri. Ini menanamkan motivasi untuk memberi kompensasi yang berlebihan, dan dapat menyebabkan ibu kehilangan perspektif tentang apa pekerjaannya sebagai orang tua, ”katanya. “Dia bisa menginginkan terlalu banyak agar anak-anaknya menyukainya, tetapi dia adalah orang tua dan pihak yang bertanggung jawab dalam hubungan, dan ini adalah peran yang lebih penting daripada menjadi teman anak.”
”Orang tua yang merasa bersalah karena sering pergi jauh,” kata Belsky, ”mengkompensasi berlebihan dengan tidak meminta pertanggungjawaban anak-anak mereka dan membiarkan mereka pergi terlalu banyak. Bahkan ibu yang tinggal di rumah dapat merasa rentan untuk menginginkan anak-anak mereka lebih menganggap mereka sebagai teman daripada sebagai orang tua. Sejujurnya, jika seorang ibu melakukan pekerjaan mengasuh anak dengan bertanggung jawab, anak-anaknya akan tumbuh dengan bertanggung jawab, dan dia akan menjalin persahabatan selama beberapa dekade dengan mereka.”
Para ibu yang termakan oleh sikap menyalahkan diri sendiri lupa bahwa dengan meringankan beban keuangan suami mereka, mereka memungkinkannya menjadi lebih dari seorang ayah. Mereka mengutuk diri mereka sendiri karena menghasilkan uang yang memberi makan anak-anak mereka dan menghangatkan rumah mereka. Mereka membutakan diri pada kenyataan bahwa anak-anak mereka bahagia.
Jika anak-anak Anda seperti anak saya, mereka menikmati waktu mereka dengan ibu kedua dan teman-teman prasekolah atau penitipan anak juga. Ibu kedua anak-anak saya, Rosa, memberi anak-anak saya hal-hal yang tidak bisa saya lakukan. Pertama, dia memiliki tiga anak yang disukai anak-anak saya. Dia juga memiliki seorang ibu yang merupakan nenek ketiga anak-anak saya — dan satu-satunya nenek lokal mereka. Karena saya jauh dari anak-anak saya dari jam 8:30 pagi sampai jam 5 sore. setiap hari, saya datang segar kepada mereka di malam hari, ingin sekali memeluk mereka dan bermain dengan mereka.
Sama seperti istirahat adalah bagian terbaik dari hari sekolah saya, malam hari dan akhir pekan adalah bagian terbaik dari hidup saya. Tapi, saya tidak akan menyukai istirahat penuh waktu. Saya setuju dengan Dr. Belsky: “Yang paling penting bagi seorang anak bukanlah apakah ibu mereka bekerja atau tidak, tetapi apakah dia sehat secara emosional dan mental.”
Dr. Lynne Curry — penulis Beating the Workplace Bully and Solutions — menjalankan perusahaan konsultan manajemen/sumber daya manusia, The Growth Company, Inc., dan mendirikan Blog Pelatih Tempat Kerja dan PenggangguWhisperer.
