Melihat statistiknya, mudah untuk mengetahui alasannya pemeriksaan payudara sangat penting untuk kesehatan wanita secara keseluruhan. Tahun ini, satu dari setiap delapan wanita akan didiagnosis menderita kanker payudara, menurut breastcancer.org. 44.000 wanita akan meninggal karena penyakit ini. Sangat penting untuk menyaring kanker dan membawa kekhawatiran Anda ke dokter Anda sesegera mungkin. Deteksi dini menyelamatkan nyawa, tetapi seberapa sering Anda harus menyaring kanker payudara? Berikut rinciannya.
Kapan saja di rumah
Sementara frekuensi pengujian yang disarankan di rumah hanya sebulan sekali, ini dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja secara pribadi, dan dapat dilakukan dengan jumlah frekuensi berapa pun. Pemeriksaan payudara di rumah adalah cara sederhana dan tanpa rasa sakit untuk menyaring kelainan payudara. Untuk menyaring diri sendiri, berbaringlah dengan bantal di belakang punggung Anda di sisi payudara yang Anda uji. Tarik lengan Anda di atas kepala Anda dan mulailah menggerakkan jari-jari Anda dalam lingkaran lambat, bergerak ke seluruh payudara. Itu normal untuk memiliki jaringan lunak dan nodular di payudara Anda. Namun, jika Anda merasakan benjolan yang keras, inilah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Bisa jadi kanker, atau hanya kista jinak. Beberapa benjolan tidak perlu dikhawatirkan. Jika benjolan Anda menjadi lebih besar dari waktu ke waktu, pergilah ke dokter. Jika benjolan Anda hilang setelah Anda menyelesaikan siklus menstruasi Anda, kemungkinan tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tetapi perjalanan ke dokter dapat menenangkan pikiran Anda.
Jika Anda berusia di bawah 40 tahun
Jika Anda berusia di bawah 40 tahun dan dalam kondisi kesehatan yang baik, pemeriksaan payudara sentuh dan rasakan mungkin dilakukan oleh dokter Anda selama pemeriksaan normal dan pap smear. Menurut American Cancer Society, wanita di bawah 40 tahun hanya boleh melakukan mammogram jika mereka memiliki: riwayat kanker payudara dalam keluarga atau jika ujian di rumah mereka tidak normal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sinar-X yang digunakan dalam mammogram mungkin lebih berbahaya daripada bermanfaat bagi wanita muda untuk diuji setiap tahun dalam hidup mereka. Pertimbangkan sejarah keluarga Anda dan rencanakan dengan tepat.
Jika Anda lebih tua dari 40
Risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia, sehingga American Cancer Society merekomendasikan bahwa semua wanita yang lebih tua dari 40 tahun harus mendapatkan a mammogram setahun sekali, selain melakukan ujian rutin di rumah. Jangan abaikan mammogram dan pemeriksaan diri karena Anda takut akan hasilnya. Jika penyakit ini ditangkap lebih awal, kemungkinan bertahan hidup meningkat secara dramatis.
Baca lebih lajut
Pilihan skrining kanker payudara
Tips menyelenggarakan penggalangan dana kanker payudara
Perubahan pola makan yang meningkatkan kesehatan
