Ah, jumlah studi dan kesehatan yang tak ada habisnya berita yang memberitahu kita apa yang kita lakukan salah pada tubuh kita. Mengganggu bukan? Seperti pengingat terus-menerus tentang bagaimana kita gagal sebagai manusia. Yang mengatakan, ada beberapa berita kesehatan yang bisa sangat berarti bagi Anda.
1. Pertama-tama, musik membuat Anda sangat cerdas
Semua orang suka musik, kan? Apakah ada orang? bukan mendengarkan musik? Saya benar-benar tidak berpikir itu mungkin di dunia streaming yang mudah saat ini. Dan ternyata, seperti halnya bernapas atau berjalan, salah satu hal yang secara inheren kita lakukan setiap hari cukup menyehatkan. Studi yang dipublikasikan di Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional sebagian besar dilakukan pada remaja, tetapi menunjukkan bahwa mendengarkan selai Anda meningkatkan memori dan literasi. Anda mendapatkan poin bonus untuk bermain musik.
2. Sains secara resmi mendukung akhir dari kesempurnaan
Kami mencoba untuk menjadi begitu sempurna dalam segala hal yang kami lakukan: wawancara kerja, kinerja pekerjaan, pengasuhan anak, pasangan dan banyak lagi. Tapi itu benar-benar hanya menyebabkan kelelahan. Dan, jika Anda bertanya kepada saya, kita semua bisa menggunakan sedikit istirahat dari mencoba menjadi begitu hebat. Dan saya yakin, dalam peristiwa yang ironis, Anda benar-benar akan menyelesaikan lebih banyak.
3. Pertarungan kanker model ini membuktikan kecantikan adalah jadi, jadi tidak satu ukuran cocok untuk semua
AKA: Kita semua bisa berhenti khawatir tentang mencari cara tertentu. Dan bukan berarti terkena kanker adalah hal yang baik dalam situasi apa pun, tapi cerita ini adalah pengingat yang sempurna bahwa tubuh kita mungkin sangat baik menyerang kita tapi kita bisa melawan dan kita bisa mengatasinya. Tidak semuanya berakhir tragis.
4. Makanan pedas sebenarnya tidak membunuhmu
Saya tahu, rasanya benar-benar seperti itu ketika Anda memakannya dan mulut serta tenggorokan Anda akan mulai merokok, rasanya begitu panas (tapi rasanya sangat enak). Namun, ada sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Medis Inggris yang mengatakan sebaliknya. Mereka sebenarnya bisa mengurangi risiko kematian dini karena memakannya menghasilkan lebih sedikit kematian akibat kanker, penyakit jantung, dan masalah pernapasan.
5. Bukannya Anda merokok ganja, tetapi jika Anda melakukannya ...
…ya tahu, di masa percobaan Anda, itu mungkin tidak menyebabkan kerusakan sebanyak yang Anda percayai. Menurut sebuah studi baru, itu tampaknya tidak menunjukkan hubungan yang kuat dengan depresi atau asma, kesehatan mental atau fisik di kemudian hari. Ini berarti hal-hal baik untuk Anda atau untuk remaja Anda yang kemungkinan besar akan mengalami masalah bersama di beberapa titik, mengingat itu sebenarnya legal di beberapa tempat sekarang.
6. Anda akhirnya bisa mengakui bahwa twerking itu keren
Miley Cyrus membuatnya terkenal, tetapi manusia melakukan ini instruktur kebugaran melakukannya jadi jauh lebih baik. Lexy Panterra membagikan video di Youtube-nya dan dia melakukan twerking dengan sangat baik, itu mungkin sesuatu yang bisa Anda kaitkan sekarang. Dia bahkan memiliki keseluruhan Saluran Youtube yang didedikasikan untuk latihan twerking. Jadi, jika Anda masih malu untuk mencobanya, kini Anda bisa menggunakan alasan sedang membakar lemak.
