Dunia saat ini adalah salah satu kenyamanan modern, namun hidup tampak lebih sibuk dari sebelumnya! Ada upaya untuk "go green" yang dilakukan secara konstan, tetapi beberapa orang menginginkan lebih dari itu. Jika Anda ingin kembali ke cara hidup yang lebih sederhana tanpa produk yang mengandung bahan kimia, drive-thrus makanan cepat saji, dan emisi beracun, pertimbangkan untuk pindah di luar hijau dan "menjadi alami." Di sini kami menawarkan beberapa langkah dasar yang akan membantu Anda menuju jalan yang indah, sederhana dan lebih alami kehidupan.
Cantik alami
Selama rutinitas pagi kita yang biasa, kita sebenarnya mengolesi diri kita dengan banyak bahan kimia dari sampo dan kondisioner hingga sabun dan bahkan pasta gigi. Itu bahkan sebelum kita mulai merias wajah.
Kabar baiknya adalah saat ada sekitar satu juta produk kecantikan dan kebersihan di luar sana yang dikemas dengan bahan-bahan yang tidak terlalu alami, ada juga beberapa produk yang sangat bagus yang terdiri dari bahan alami bahan. Jika Anda merasa lebih terinspirasi, mengapa tidak mencoba membuatnya sendiri? Dalam toples, campurkan madu dengan beberapa sendok gula merah untuk scrub tubuh yang sederhana dan lezat yang akan membuat kulit Anda terasa lembut dan halus.
Tahukah Anda bahwa mengeringkan rambut Anda buruk bagi lingkungan? Jumlah karbon dioksida yang dihilangkan dengan mengeringkan rambut Anda hanya selama 10 menit setiap hari sangat mencengangkan. Cobalah mengeringkan rambut Anda dengan handuk sebanyak mungkin, atau biarkan rambut Anda mengering sendiri. Anda mungkin akan terkejut betapa indah dan alaminya tampilan rambut Anda tanpa blow out.
Makanan alami
Kembali ke dasar dalam hal memberi nutrisi pada tubuh Anda adalah salah satu hal termudah dan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Ya, sangat nyaman untuk berkendara melewati McDonald's saat istirahat makan siang atau memasukkan beberapa hidangan beku yang diproses dalam microwave untuk menghemat waktu. Namun, hal-hal itu sangat jauh dari makanan yang sebenarnya dimaksudkan oleh alam untuk kita makan. Berikut adalah beberapa tips untuk Anda mulai:
- Belanja bahan makanan Anda di pasar petani atau toko makanan alami di mana sebagian besar barangnya alami dan segar. Ini akan membantu membatasi godaan Anda.
- Luangkan sedikit waktu di awal minggu untuk mencuci, memotong, atau mengiris produk sehingga siap untuk dikonsumsi kapan saja. Namun, jangan mencuci barang-barang tertentu, seperti stroberi sampai Anda siap memakannya atau akan lebih cepat rusak.
- Kemas makan siang Anda dengan makanan sehat dan lezat saat bepergian seperti wortel dan seledri dengan selai kacang atau hummus, keju alami, atau buat bungkus sayuran lezat atau pita yang diisi dengan favorit Anda sayuran.
- Hanya karena Anda makan secara alami tidak berarti Anda harus melepaskan semua makanan enak! Cobalah membuat kacang berlapis cokelat atau buah kering Anda sendiri (menggunakan cokelat organik), dan celupkan buah segar menjadi yogurt yang dicampur dengan sedikit jus jeruk dan kulit, taburan kayu manis dan beberapa sayang.
Pakaian Alami
Pakaian alami juga bisa bergaya! Organik, kapas bebas pewarna, rami, dan bambu hanyalah beberapa dari bahan yang dibuat menjadi... yah, mode. Kunjungi gaiam.com, yang juga memproduksi linen organik untuk tempat tidur dan kamar mandi.
Jangan lupa untuk mendaur ulang utas Anda. Alih-alih hanya membuang pakaian lama, sumbangkan pakaian bisnis ke tempat penampungan wanita seperti Dress for Success, gunakan pakaian lama kaos sebagai lap pembersih, dan membuat boneka tangan dan jari kecil untuk anak-anak Anda dari kaus kaki dan sarung tangan bekas yang hilang pasangan mereka.
Bayi alami
Anda mungkin pernah mendengar statistik tentang popok sekali pakai (bisa memakan waktu hingga 500 tahun untuk terurai), tetapi apakah ide menggunakan popok kain tidak menarik bagi Anda? Jangan khawatir. Ada beberapa kemajuan luar biasa dalam popok ramah lingkungan. Lihat g popok, kombinasi kain dan popok sekali pakai. Lapisan luarnya adalah cotton bloomer yang bisa dicuci (belum lagi sayang!), yang menampung popok sekali pakai sisipan yang dapat disiram, dibuat kompos taman (yang basah) atau dibuang (akan rusak hanya dalam 50 hingga 150 hari).
Gaya Hidup Alami
Oke, ini yang besar. Dapatkah Anda membayangkan hidup tanpa mobil Anda? Bagi sebagian orang, ini adalah tempat perlindungan pribadi. Ini juga bisa menjadi pemboros gas yang menghilangkan emisi lemak besar. Tapi jangan membuang roda Anda sama sekali. Kenyataan mungkin mendikte kebutuhan Anda akan sebuah mobil. Namun, coba kurangi ketergantungan Anda pada kendaraan Anda. Bersihkan 10 kecepatan lama itu dan ujilah untuk tugas akhir pekan atau perjalanan mengunjungi teman-teman terdekat. Anda akan menyukai udara segar, olahraga, dan uang saku ekstra yang Anda dapatkan karena tidak perlu mengisi tangki sesering mungkin.
Menjalani hidup dengan pendekatan yang lebih alami dan lebih sederhana bisa sangat memuaskan. Tetapi Anda tidak perlu membuang BlackBerry Anda, memboikot pengecer favorit Anda, atau menjual mobil Anda… sekaligus. Dengan memasukkan beberapa perubahan gaya hidup kecil, Anda dapat mengubah dunia Anda, dan dunia pada umumnya, secara alami.
Lebih banyak tips untuk hidup alami
Apakah produk kecantikan alami Anda benar-benar alami?
Kebenaran tentang produk perawatan rumah alami
Organik vs alami: Apa yang perlu Anda ketahui
