Kami tahu momen itu dengan sangat baik — Anda melakukan percakapan yang menyenangkan dengan teman-teman Anda dan Anda kebetulan terengah-engah. Itu panas. Ini bau. Ini menjijikkan. Anda tidak ingin teman Anda mengetahuinya, jadi Anda mengeluarkan permen dan berharap yang terbaik.
Memiliki kasus bau mulut tidak pernah menyenangkan. Untungnya, dalam banyak kasus, kita tahu pemicunya. Misalnya, makan bawang putih dan tidak menyikat gigi adalah alasan yang jelas – tetapi ada beberapa penyebab bau mulut yang tidak begitu diketahui.
Lihat alasan mengejutkan untuk bau mulut Anda, dan cari tahu cara mengatasinya.
Anda memiliki batu amandel
Pusat Informasi Bioteknologi Nasional melaporkan bahwa 75 persen pasien dengan jumlah sulfur yang tinggi (yang merupakan penyebab utama bau mulut) di mulut mereka memiliki batu amandel.
Jika Anda tidak terbiasa, batu amandel adalah campuran bakteri dan kotoran yang mengendap di bagian belakang tenggorokan dan terkumpul di kantong kecil di amandel. Obatnya? Gunakan soda kue. “Berkumurlah dengan soda kue untuk membantu menghilangkan bakteri,” kata dokter gigi kosmetik yang berbasis di NYC, Dr. Marc Lowenberg. “Alkali bekerja dengan menghilangkan keasaman di mulut Anda.”
Lagi:Makanan Terbaik untuk Dimakan untuk Gigi Putih
Penyegar nafas
Menurut American Chemical Society, gula dalam mint dapat membuat bakteri di mulut kita tumbuh. Permen dan penyegar nafas sangat bagus untuk menutupi bau mulut sementara, tetapi tidak untuk jangka panjang. Jika Anda harus menggunakan mint, pilihlah yang bebas gula. Dan seperti yang disarankan Lowenberg, gunakan pengikis lidah untuk mendapatkan partikel makanan keras yang dapat menyebabkan bau mulut.
Udara segar
Berdasarkan Santapan pembaca, sementara menghirup udara segar tentu baik untuk Anda, terlalu banyak udara dingin di musim dingin mengeringkan mulut Anda dan dapat mendatangkan malapetaka. Hasilnya bisa berupa bau mulut yang berhubungan dengan alergi, drainase hidung atau mulut kering kronis.
Anda menderita tonsilitis
Jika Anda memiliki penyakit radang tenggorokan, Anda mungkin memiliki kasus bau mulut yang berkelanjutan. Menurut American Academy of Otolaryngology, tonsilektomi, operasi yang menghilangkan dua kelenjar di belakang tenggorokan Anda, dapat membantu mengobati penyakit dan bau mulut.
Lagi:7 Tips Kecantikan Dalam Penerbangan Langsung Dari Anggota Kru Pro
Anda kelebihan berat badan
Menurut peneliti dari Universitas Tel Aviv, semakin berat badan seseorang, semakin besar kemungkinan mereka memiliki bau mulut. Tim menemukan bahwa obesitas mungkin menjadi faktor risiko halitosis dan mungkin karena sleep apnea, pernapasan berat atau makan banyak makanan tidak sehat.
Jadi, apa yang harus Anda lakukan jika Anda memiliki bau mulut atau mengetahui seseorang yang menderita halitosis? “Anda harus memberi tahu orang-orang di keluarga Anda jika mereka memiliki bau mulut,” kata profesor Mel Rosenberg dari departemen manusia mikrobiologi dan Sekolah Kedokteran Gigi Maurice and Gabriela Goldschleger, Fakultas Kedokteran Sackler di Tel Aviv Universitas. “Ini dapat disembuhkan di hampir semua kasus, dan itu bisa menjadi tanda penyakit. Adapun rekan kerja, mereka mungkin senang dengan saran itu, tetapi mungkin tidak.”
Awalnya diposting di Gaya Caster.
