Pertarungan harga diri yang rendah, kebiasaan baru membuat ulah… at usia 10. Perilaku yang bisa Anda abaikan sekali atau dua kali tetapi tiba-tiba dihadapi setiap hari. Nilai tergelincir. Teman lebih sedikit dan anak Anda bukan dirinya sendiri. Apakah itu hanya sebuah fase? Atau sudah waktunya untuk mengambil risiko dan mendapatkan terapi anak Anda?
Setelah beberapa tahun dari pertunjukan pengasuhan anak ini, Anda pikir Anda tahu apa yang Anda lakukan. Lebih atau kurang. Kebanyakan hari. Demam tinggi dan muntah? Tidak masalah. Sakit gigi atau telinga tengah malam? Anda tertutup. Anda bisa membuat jajanan sambil mengoordinasikan penjualan buku bekas untuk sekolah anak Anda. Anda dapat mengendarai carpool sambil menelepon ke rapat penjualan triwulanan Anda. Anda adalah seorang profesional.
Dan kemudian suatu hari, Anda melihat anak Anda dan berpikir, “Apakah dia selalu terlihat sangat khawatir? Apakah dia selalu menangis dengan mudah? Bukankah dia punya lebih banyak teman bermain tahun lalu? Apa yang sedang terjadi?"
Jadi, Anda pergi ke pasangan Anda dan menyuarakan keprihatinan Anda. Jika Anda menikah dengan seorang pria, kecuali jika dia kebetulan: (a) benar-benar tercerahkan; atau (b) seorang psikiater, psikolog atau konselor, dia mungkin menertawakan Anda. Atau dia memberi tahu Anda bahwa "gila" jelas berasal dari pihak keluarga Anda.
Tetapi sekitar satu hari kemudian, Anda masih merasa terganggu dan Anda masih bertanya pada diri sendiri apakah anak Anda membutuhkan terapi.
Lewati stigma
Stigma masih dikaitkan dengan terapi, yang sangat memalukan. Ini mencegah banyak anak-anak dan orang dewasa mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Terus terang, sebagai orang tua, Anda memiliki tanggung jawab kepada anak Anda yang melebihi kebutuhan Anda akan status sosial atau keinginan untuk menundukkan kepala dan tidak membuat gelombang. Jika Anda mencurigai anak Anda membutuhkan bantuan, tugas Anda adalah memastikan dia mendapatkannya.
Tetapi bagaimana Anda bisa membedakan antara fase normal dalam perkembangan anak — meskipun fase yang mungkin tidak menyenangkan atau mudah ditangani — dan masalah yang lebih serius yang membutuhkan bantuan profesional? Tidak ada aturan keras dan cepat, tetapi berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat Anda tanyakan pada diri sendiri:
- Apakah Anda melihat perilaku ini setiap hari atau hampir setiap hari? Atau hanya sesekali?
- Apakah anak Anda menyadari perilaku tersebut? Jika demikian, apakah dia bisa mengendalikannya?
- Apakah anak-anak lain pada usia yang sama bertindak seperti ini?
Jawaban Anda atas pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu memandu perasaan Anda dan memberi tahu Anda apakah Anda harus mencari bantuan atau tidak.
Ajak pasanganmu
Jika Anda jelas bahwa terapi adalah sesuatu yang dibutuhkan anak Anda, dapatkan dukungan pasangan Anda. Itu tidak berarti Anda menyebutkan kepada pasangan Anda, "Saya memesan Junior janji dengan psikiater" saat Anda keluar di pagi hari. Sebaliknya, jadwalkan waktu untuk berbicara ketika Anda tidak akan terganggu setidaknya selama 30 menit. Kemudian sampaikan kekhawatiran Anda:
“Saya telah memperhatikan perubahan dalam perilaku Junior selama tiga bulan terakhir. Saya khawatir karena…Dan saya pikir ini adalah sesuatu yang harus kita tangani sekarang. Saya tidak tahu bagaimana melakukan ini sendiri. Jadi saya pikir seorang terapis dapat membantu kami mengetahuinya.”
Jika pasangan Anda keberatan, cobalah untuk membahas masalah yang mendasarinya. Apakah itu uang? Lihatlah apa yang dicakup oleh asuransi Anda dan ingatlah bahwa banyak terapis menawarkan biaya skala geser. Apakah itu stigma? Bicarakan tentang tanggung jawab Anda sebagai orang tua dan mengapa itu lebih penting bagi Anda daripada apa yang dikatakan atau dipikirkan orang. Apakah hanya karena pasangan Anda tidak percaya pada terapi? Katakan padanya dia tidak harus mempercayainya — dia hanya harus percaya bahwa Anda pikir itu akan berhasil.
Pergi
Membuat keputusan untuk memasukkan anak Anda ke dalam terapi bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng – tetapi juga bukan sesuatu yang terlalu besar sehingga membuat Anda tidak bisa bergerak. Jika menurut Anda itu akan membantu, mulailah menelepon dan membuat janji. Mulailah prosesnya, dan mulailah membantu anak Anda.
Baca lebih lanjut tentang anak-anak dan konseling
Membantu anak-anak pemalu keluar dari cangkangnya
Balita dan tantrum: Mengapa mereka memilikinya dan bagaimana menghentikannya
Panduan Ibu Sejati: Bagaimana menjadi teman dan orang tua
