Membantu! Anak-anak saya mempermalukan saya di depan umum – SheKnows

Dalam hal mengasuh anak, terkadang rasa malu adalah hal yang wajar. Tetapi apa yang harus Anda lakukan ketika Anda terus-menerus merasa malu dengan kata-kata dan tindakan anak-anak Anda?

Cerita terkait. Saya Menemukan Disabilitas Saya Sendiri Setelah Anak Saya Didiagnosis — & Itu Membuat Saya Menjadi Orang Tua yang Lebih Baik

Jika Anda belum membuat daftar cucian mental dari semua waktu anak-anak Anda mempermalukan Anda, kami bertanya kepada beberapa ibu tentang pengalaman kehidupan nyata mereka. Kami mendengar beberapa tema:

• Tata krama yang mengerikan. “Piper benar-benar menendang batu ke seluruh makanan seorang pria di Taco Bus dan menolak untuk meminta maaf,” kata Andi Graham dari Desain Laut Besar. "Kami menghabiskan sepuluh menit untuk mencoba memaksanya keluar dan dia benar-benar brengsek."
• Paparan berlebihan. Kim dari Binatu Popok Kotor memiliki pengalaman memalukan yang sama ketika dia harus mengosongkan Piala Diva-nya di toilet umum bersama anak-anaknya yang masih kecil. “Di toilet umum yang penuh di mana semua bisa mendengar, anak saya yang berusia 4 tahun bertanya, 'Bu, apa yang ada di cangkir itu? Apakah Anda buang air besar di cangkir? Ibu untuk apa benda itu? Apakah Anda akan minum dengan cangkir kecil Anda? Ke mana perginya piala itu?'”
• Kata-kata pilihan. Ibu hamil Marisa Lasko terperanjat ketika anaknya yang berusia 3 tahun bertanya kepadanya di toko kelontong yang ramai, “Bu, apakah Anda memutuskan apakah Anda akan meminta dokter mengeluarkan bayi baru dari perut Anda, atau mendorongnya keluar pantat?"

Sayangnya, rasa malu yang Anda rasakan sebagai orang tua adalah emosi yang sedikit rumit. Wajar jika wajah Anda memerah ketika anak Anda melakukan sesuatu yang aneh atau gila. Namun, sebagai orang tua, Anda perlu memeriksa rasa malu Anda jika Anda merasa bahwa itu berubah menjadi penghinaan. Perasaan terhina yang terus-menerus tidak baik untuk Anda atau anak Anda.

Malu atau terhina?

Anda dapat menganggap perbedaan antara rasa malu dan penghinaan sebagai perbedaan antara angin sepoi-sepoi dan tornado — mereka adalah tingkat emosi yang sama yang berbeda.

Mari kita ambil contoh klasik tentang seorang anak yang panik di antrean toko kelontong karena dia menginginkan permen. Seorang ibu yang malu merasa malu dan canggung ketika orang tua lain melihat bagaimana kehancuran itu dikelola. Ibu dalam skenario ini biasanya memikirkan sesuatu seperti, "Heh, ini tidak nyaman, aku ingin tahu apa yang harus aku lakukan untuk mengatasi situasi ini?"

Namun, seorang ibu yang dipermalukan akan menghadapi kehancuran dengan sangat berbeda karena taruhan emosionalnya lebih tinggi. Emosi yang mendasari kecanggungan serupa, tetapi rasa malu dirasakan begitu kuat sehingga dialami sebagai kemarahan, menyalahkan, dan mempermalukan. Seorang ibu yang dipermalukan sering berpikir, "Aku tidak percaya anak ini melakukan ini padaku lagi!"

Penghinaan dapat terbukti berbahaya bagi hubungan orang tua-anak karena hal itu membuat ibu atau ayah keluar dari kursi pengemudi. Cukup sering, orang tua yang dipermalukan menemukan diri mereka lebih berkomitmen untuk membuang rasa malu mereka sendiri daripada mengasuh anak-anak mereka dengan benar selama saat-saat yang memalukan dan dapat diajar itu.

Jadi apa yang harus dilakukan orang tua?

Tidak dapat disangkal bahwa anak-anak Anda kadang-kadang akan melakukan hal-hal yang menyebabkan rasa malu. Namun, Anda memiliki pilihan untuk merespons secara berbeda pada saat-saat itu. Pertimbangkan untuk mengecilkan volume emosi Anda sehingga rasa malu Anda tidak berubah menjadi penghinaan:

• Turunkan taruhannya. Cobalah tertawa ketika Anda malu. Melakukannya akan mengundang orang lain untuk tertawa bersama Anda, sehingga perasaan dan ketidaknyamanan tidak meningkat.
• Tempatkan orang di tempatnya. Sebagian besar pengalaman penghinaan berakar pada keyakinan Anda tentang apa yang orang pikirkan tentang Anda. Ingatlah bahwa orang-orang yang Anda lihat di depan umum — terutama mereka yang adalah orang tua — pernah berada persis di tempat Anda berada dan biasanya tidak menghakimi Anda. Jika Anda telah mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang melakukan menilai Anda, silakan pertimbangkan kembali. Beri diri Anda istirahat dengan menghabiskan waktu bersama orang-orang baik yang tidak akan menghakimi pengasuhan Anda dengan kasar.
• Hadapi kebenaran. Anak Anda bukan superstar atau anak ajaib — dia adalah manusia kecil yang membuat kesalahan. Merangkul kemanusiaan anak Anda akan mencegah Anda berdua merasa putus asa atau terhina ketika kesalahan pasti terjadi.
• Berikan pujian kepada anak-anak Anda. Ingatlah bahwa anak-anak lebih menyukai perhatian negatif daripada tidak menyukai perhatian (dan penghinaan orang tua dianggap sebagai perhatian negatif). Beri anak Anda perhatian dan pujian positif untuk menghindari perilaku pura-pura yang dapat menyebabkan rasa malu.
• Hargai batasan Anda. Akhirnya, sadarilah bahwa ada batas yang jelas antara Anda dan anak Anda. Pilihannya tidak selalu mencerminkan Anda dan keterampilan mengasuh anak Anda. Semakin Anda dapat memisahkan identitas Anda dari kesuksesan anak Anda, semakin kecil kemungkinan Anda akan merasa dipermalukan secara pribadi ketika anak Anda melakukan kesalahan.

Lebih Banyak Kiat dan Saran Mengasuh Anak

Aplikasi matematika terbaik untuk anak-anak
Bagaimana yoga dapat menjadikan Anda orang tua yang lebih baik
Apa yang harus dilakukan ketika anak Anda menjatuhkan bom-f