Ketika seorang wanita menyadari bahwa dia akan menjadi seorang ibu, itu adalah momen yang paling tak terlukiskan dan mengubah hidup dalam hidupnya. Kehamilan dan semua tonggak penentunya melekat pada kita selamanya — dan mereka juga melekat pada orang-orang di sekitar kita. Membiarkan orang yang Anda cintai dan teman-teman Anda mengetahui rahasianya juga tak ternilai harganya. Berikut adalah beberapa tips untuk mengumumkan kehamilan Anda dengan baik, anggun dan benar.
Contoh: Alih-alih meletakkan makan malam di atas meja segera, kirimkan dia teks yang mengatakan "orang lain memberi saya ide untuk makan malam malam ini, Anda akan menyukainya". Saat dia duduk, letakkan toples makanan bayi di depannya dengan sendok. Dia akan membutuhkan beberapa menit untuk menyadari pesan Anda, tetapi itu akan sangat berharga ketika dia melakukannya.
Beritahu ayah dulu
Apa yang lebih menakjubkan daripada melihat wajah seorang pria saat pengantinnya berjalan menyusuri lorong adalah wajahnya ketika dia mengetahui bahwa dia akan menjadi seorang ayah (petunjuk: kejutan adalah yang paling lucu). Pikirkan cara kreatif yang tidak akan pernah Anda berdua lupakan dan luangkan waktu untuk membuat rencana. Air mata, senyuman, dan pelukan adalah hal yang spektakuler dan sangat berharga untuk eksekusi kreatif Anda.
Jangan tunjukkan pada dunia kebiasaan makan barumu
Jika Anda belum siap untuk mengumumkan kehamilan Anda, pastikan untuk tidak memberikannya melalui makanan dan sifat makanan Anda. Beberapa wanita mungkin berubah menjadi monster idaman, tetapi tahukah Anda bahwa wanita hamil hanya membutuhkan sekitar 300 hingga 450 kalori ekstra sehari? Jangan gunakan kehamilan Anda sebagai alasan untuk berlebihan — terutama jika Anda tidak ingin orang lain memperhatikannya. Konfirmasikan diet kehamilan Anda dengan dokter dan ingat apa yang ada di daftar larangan makan Anda (ikan mentah, kopi, keju tertentu, dll.) Dengan cara ini Anda secara otomatis belajar menghindari makanan umum tanpa menginterogasi pelayan di pertemuan bisnis atau membedah makanan Anda di kantor makan siang.
Tolak alkohol dengan sopan
Salah satu tanda paling jelas dari seorang wanita hamil adalah ketika dia harus menolak alkohol. Jadi apa cara yang tepat untuk melakukannya? Munculkan beberapa kalimat "tidak terima kasih" yang sudah dilatih sebelumnya di kepala Anda sehingga Anda dapat dengan sopan dan percaya diri menolak bila perlu, daripada berjuang dengan kata-kata dan menimbulkan kecurigaan. Terkadang kalimat "Saya sedang mengemudi" tidak selalu berfungsi saat itu adalah segelas Guinness atau anggur. Cukup katakan "tidak, terima kasih, saya sedang mondar-mandir" atau "mungkin nanti". Berikut adalah beberapa cara yang lebih halus untuk menolak:
- “Saya ingin sekali tetapi saya sedang detoks”
- “Tidak, terima kasih, mengurangi kalori”
- “Saya memiliki pertemuan penting besok dan harus 100 persen pada permainan saya, tetapi lain kali”
- “Terima kasih, tapi saya sudah sembuh dari penyakit dan hanya minum air. Sesuatu terjadi di sekitar kantor”
Beri tahu orang tua, keluarga, dan teman Anda
Orang berikutnya yang berhak langsung tahu adalah, tentu saja, orang tua Anda. Tunggu sampai setelah trimester pertama (12 minggu) dan beri tahu mereka dengan cara yang berarti — kakek-nenek mungkin menjadi lebih emosional daripada Anda. Berikan ibu dan ayah Anda kaos "kakek-nenek terbaik dunia" sebagai cara untuk mengumumkan. Dorong orang tua dan mertua Anda untuk merahasiakan berita tersebut kecuali Anda berdua siap untuk mulai memberi tahu teman terdekat Anda — dalam hal ini, sebarkan kegembiraan dan kebahagiaan! Kartu pengumuman sudah ketinggalan zaman. Brunch bertema bayi kejutan untuk pacar Anda selalu lucu tetapi, seiring bertambahnya usia, kami tidak selalu memiliki kemewahan untuk berada dalam jarak dekat. Jika teman Anda tersebar di seluruh dunia, teks pribadi yang menunjukkan benjolan atau tes kehamilan positif Anda akan berarti bagi mereka. Sekarang, jika Anda harus, beri tahu dunia Facebook — selama Anda yakin pekerjaan tidak akan mengetahuinya sebelum Anda memberi tahu mereka secara resmi.
Memberitahu bos dan rekan
Ini sering kali merupakan saat yang gugup dan rumit — hampir semua dari kita para calon ibu berusaha menghindarinya selama mungkin. Tunggu sampai trimester kedua Anda untuk memberi tahu dia; dengan cara ini Anda menunjukkan bahwa Anda dapat mempertahankan etos kerja yang positif dan mengelola beban kerja di bawah tekanan dan sifat kehamilan. Ada yang senang, ada yang sedikit kurang senang, tapi setiap wanita berhak untuk hamil jadi jangan takut. Satu-satunya aturan di sini adalah pasti memberi tahu atasan Anda sebelum rekan kerja Anda. Pastikan untuk menekankan bahwa itu tidak akan memengaruhi kinerja pekerjaan Anda atau proyek saat ini dan bahwa Anda akan mengawasi transisi yang mulus ke cuti hamil Anda. Setelah semuanya beres, undang mereka ke baby shower.
Lebih banyak tips awal kehamilan
Mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan
Makan untuk dua orang: Cara makan yang baik selama kehamilan
5 Obat mual di pagi hari
