Me time – Mandi – SheKnows

instagram viewer

Anak-anak membutuhkan banyak waktu dan perhatian. Semakin muda mereka, semakin banyak waktu Anda yang mereka butuhkan. Tapi tidak setiap menit setiap hari. Mengapa tidak menyisihkan satu jam setiap hari untuk diri sendiri? Selama jam ini, Anda tidak akan mengurus siapa pun kecuali ANDA.

Bawa aku pergi!
Anda mungkin ingat sebuah iklan dari beberapa tahun yang lalu di mana seorang wanita dihadapkan dengan beberapa bencana sekaligus. Anjing itu telah melacak jejak kaki berlumpur di karpet putih. Anak-anak memiliki mainan mereka tersebar di seluruh lantai. Makan malam terbakar di oven. Telepon berdering. Dan wanita itu berkata, "Calgon, bawa aku pergi."

Dalam iklan tersebut, wanita yang beruntung diangkut ke bak berukuran besar di tengah ruangan yang terlalu besar di mana dia dikelilingi oleh keheningan total. Ah, andai saja!

Pada kenyataannya, ketika Anda memilih untuk melarikan diri ke bak mandi, kemungkinan besar Anda akan menemukan diri Anda berada di ruangan sempit di dalam bak mandi yang dapat digosok dengan baik. Anda juga akan diikuti ke kamar mandi oleh anak-anak Anda yang akan menggedor pintu dan bertanya apa yang Anda lakukan, berapa lama Anda akan berada di sana dan apakah mereka dapat makan kue untuk makan malam.

Kedengarannya tidak terlalu santai jika Anda memikirkannya seperti itu. Namun, kontras air panas dan gelembung dingin yang membelai tubuh Anda tetap menarik. Anda hanya perlu memilih waktu terbaik dalam sehari untuk menghindari gangguan dan memperbaiki kamar mandi sesuai keinginan Anda untuk menikmati pengalaman sepenuhnya.

Pertama, jangan coba-coba mandi saat anak Anda sudah bangun. Itu tidak layak. Waktu terbaik adalah di malam hari, tepat setelah Anda menidurkan anak-anak atau tepat setelah mereka tertidur.

Selanjutnya, pastikan bak mandi bersih dan ruangan tidak berantakan. Anda tidak ingin berpikir tentang membersihkan saat Anda seharusnya bersantai. Selain merapikan, Anda harus memikirkan apa yang akan membuat waktu mandi Anda lebih menyenangkan. Coba nyalakan beberapa lilin beraroma untuk menggantikan lampu di atas kepala. Mungkin Anda harus memiliki bantal mandi untuk kepala Anda. Colokkan boombox di dekat Anda dan dengarkan musik yang menenangkan, seperti musik dari Enya.

Mungkin Anda ingin membaca di bak mandi. Jika Anda haus, Anda harus membawa minuman — es teh di musim panas dan teh panas di musim dingin. Cobalah untuk mengantisipasi apa pun yang mungkin Anda inginkan atau butuhkan sehingga Anda tidak akan menyalahkan diri sendiri nanti karena harus melakukannya atau keluar dari bak mandi untuk mengambilnya.

Akhirnya, santaikan diri Anda ke dalam air yang memberi isyarat, berbaringlah di atas bantal mandi Anda dan ambil napas dalam-dalam. Biarkan kesibukan hari ini berlalu setiap kali Anda menghembuskan napas. Nikmati ketenangan saat ini dan segarkan diri Anda untuk hari berikutnya. Ini adalah satu jam yang dihabiskan dengan baik.