Ini adalah musim dingin yang panjang dan kulit Anda membutuhkan banyak TLC untuk pulih dari hawa dingin. Tetapi tidak semua kulit diciptakan sama, yang dapat membuat perawatan kulit yang tepat sulit untuk dikuasai. Tidak pernah takut! Berikut adalah panduan Anda untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi prima dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Kredit foto: LuminaStock/Vetta/Getty Imgaes
Hal terpenting yang perlu diketahui tentang perawatan kulit adalah: Jangan mengambil jalan pintas! Kulit yang baik adalah perbedaan antara penuaan seperti kismis kusut dan penuaan seperti Meryl Streep. Investasikan dalam produk berkualitas dan sesuaikan rejimen Anda dengan berbagai bagian tubuh Anda. Kulit di wajah Anda tidak sama dengan kulit di kaki Anda.
Untuk perawatan kulit seluruh tubuh, Dr. Monica Bonakdar, seorang dokter kosmetik berpengalaman, mengatakan bahwa hidrasi dan perlindungan adalah faktor terpenting. Apa artinya itu bagi Anda? Jangan keluar rumah tanpa mengoleskan pelembab dan tabir surya yang baik (minum banyak air juga tidak masalah).
Wajah
Anda sudah tahu kalau tidak merawat wajah dengan baik akan membuat keriput, tapi kulit wajah bisa sangat, Betulkah sensitif, jadi penting untuk memiliki rutinitas yang efektif. Tindakan terbaik adalah melembabkan wajah Anda setiap hari dan menggunakan tabir surya. Hal favorit saya Di dalam dunia adalah pelembab SPF, yang menghemat waktu dan uang dengan perlindungan dua-untuk-satu.
Bagian tertentu dari wajah Anda mungkin memerlukan perawatan ekstra. Kulit di sekitar mata Anda, misalnya, lebih tipis dan lebih rentan terhadap penuaan yang terlihat. Untuk lingkaran hitam di bawah mata, Dr. Bonakdar merekomendasikan krim mata yang mengandung kafein, yang meminimalkan munculnya kegelapan dengan menyempitkan pembuluh darah. Mencuci wajah setiap malam juga merupakan kuncinya. Ya, itu berarti tidak ada lagi tertidur dengan riasan Anda masih ada! Gunakan pembersih yang lembut untuk membersihkan wajah Anda.
Leher
Leher Anda sama sensitifnya dengan tanda-tanda penuaan seperti wajah Anda. Untuk menghindari "leher ayam" yang ditakuti ketika Anda bertambah tua, selalu gunakan tabir surya. Krim leher terkadang lebih kuat daripada krim yang ditujukan untuk wajah, tetapi untuk menyederhanakan rutinitas Anda, Anda dapat merawat leher dengan krim wajah apa pun yang mengandung retinol. Asam retinoat “adalah kelompok bahan aktif yang paling banyak dipelajari untuk kulit untuk meningkatkan pergantian sel, mengecilkan pori-pori, mencerahkan kulit dan memperbaiki jerawat,” kata Bonakdar.
Telinga
Inilah fakta yang tidak terlalu menyenangkan untuk Anda: Telinga adalah salah satu dari tiga area teratas yang paling sering terkena kanker kulit, menurut Kelley Pagliai Redbord, MD, dan C. William Hanke, MD, dari Yayasan Kanker Kulit. Mengapa area berisiko tinggi seperti itu? Karena Anda mungkin tidak merawatnya dengan baik! Selalu gunakan tabir surya di telinga Anda.
Tangan dan kaki
Lengan dan kaki Anda adalah bagian tubuh Anda yang paling mungkin menderita kulit kering. Ketika datang ke lengan dan kaki, melembabkan, melembabkan, melembabkan! Untuk kulit kering pada siku dan kaki, Dr. Bonakdar menyarankan Anda mencari “krim yang mengandung asam urat, yang membantu pengelupasan lapisan kulit mati bagian atas,” untuk efek melembutkan.
Mencatut
Perawatan rambut dan perawatan kulit kepala berjalan beriringan. Kebanyakan orang tidak terlalu memikirkan kulit kepala kecuali mereka memiliki masalah yang nyata (mis., Ketombe yang sangat terlihat), tetapi itu adalah area yang cukup umum untuk mengembangkan kanker kulit. Sayangnya, kita tidak bisa benar-benar menyabuni rambut kita dengan tabir surya. Kenakan topi saat Anda akan berada di bawah sinar matahari sepanjang hari untuk melindungi kulit di bagian atas kepala Anda.
Untuk mencegah kekeringan pada kulit kepala Anda, cukup cuci rambut Anda dengan air hangat. Kita semua menyukai pembilasan panas yang baik untuk membangunkan kita di pagi hari, tetapi suhu yang terik tidak begitu bagus untuk menjaga kelembapan kulit Anda.
Kembali
Jerawat punggung adalah salah satu gangguan besar dalam hidup. Jika Anda menderita karenanya, keringat Anda mungkin sebagian yang harus disalahkan. Keringat kering menyumbat pori-pori dan membantu pembentukan jerawat (maaf, harus!), jadi jangan biarkan keringat mengering di tubuh Anda setelah berolahraga. Untuk membersihkan jerawat, Jadi Feminin merekomendasikan exfoliant buatan sendiri dari jus jeruk nipis dan gula yang dioleskan ke punggung Anda dan dihilangkan dengan bola kapas yang lembut.
Tangan
Kami menyalahgunakan tangan kami setiap hari, apakah kami mengetik, mencuci piring, atau melambai-lambai sambil mencoba membuat poin yang menonjol. Kulit di tangan Anda sangat tipis, membuatnya sensitif. Kenakan sarung tangan karet saat Anda menggunakan produk pembersih yang keras (duh!) dan manjakan tangan Anda dengan pijatan malam. Setelah mengoleskan pelembab, pijat setidaknya selama lima menit. Jika Anda memiliki tangan yang sangat kasar, GayaGila menyarankan untuk mencampur beberapa Vaseline dengan lotion Anda untuk kelembapan ekstra.
Posting ini disponsori oleh Burt's Bees.
Info lebih lanjut untuk kulit Anda
Tips perawatan kulit: apa yang harus dilakukan setiap pagi dan malam
5 Teknik perawatan kulit yang harus Anda praktikkan
Tanda-tanda sudah waktunya untuk putus dengan rutinitas perawatan kulit Anda
