Kendall Jenner — anggota termuda dari klan Kardashian-Jenner — membuka diri tentang dia kesehatan mental perjuangan. Bahkan, dalam episode mendatang dari Bersaing dengan Kardashians, sang model diharapkan untuk menjelaskan secara detail tentang pertarungannya dengan kecemasan.
Lagi: 7 Tanda Anda Mungkin Mengalami Gangguan Kecemasan
"Saya masih berusaha mengatasi kecemasan saya yang berkelanjutan," kata Jenner dalam klip teaser untuk acara yang diposting di dirinya Indonesia akun, di mana konselornya menjawab, "Anda harus memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik."
belajar mengatasi kecemasan itu tidak mudah, tetapi terkadang membuka diri tentang perjalanan sangat membantu ❤️ #KUWTKpic.twitter.com/IX6CST2fRp
— Kendall (@KendallJenner) 27 September 2018
Bintang reality show itu juga membagikan catatan singkat dengan klip tersebut: “belajar mengatasi kecemasan tidak mudah, tetapi terkadang membuka diri tentang perjalanan benar-benar membantu.”
Ini bukan pertama kalinya Jenner berbicara tentang kecemasannya. Subjek telah dibahas di acara itu sebelumnya, dan pada bulan Juni, dia membuka tentang kondisinya di Elle.
"Ini menarik; sejak saya mengatakan sesuatu tentang kecemasan, banyak orang yang menjadi sorotan datang kepada saya, seperti, 'Ya Tuhan, saya juga!' Ada komunitas ini, ”kata Jenner di Elle.
Dan Jenner benar. Banyak orang mengalami kecemasan. Menurut Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika, kecemasan — penyakit mental yang paling umum — mempengaruhi 40 juta orang dewasa, atau 18 persen dari populasi, setiap tahun.
Kabar baiknya adalah bahwa gangguan kecemasan sangat dapat diobati dan – dalam banyak kasus – dapat dikelola dengan pengobatan, meditasi, terapi, olahraga, dan/atau perubahan gaya hidup lainnya sesuai dengan Pusat Nasional untuk Informasi Bioteknologi. Terlebih lagi, banyak orang mengatasi kecemasan mereka seiring waktu.
Konon, ketika seseorang berada dalam cengkeraman serangan kecemasan atau periode cemas, sulit untuk merasakan harapan. Namun, kecemasan seseorang dapat ditaklukkan.
Lagi: 12 Kutipan Selebritis Tentang Kecemasan & Serangan Panik Yang Membuktikan Seperti Apa Sebenarnya
Kami hanya berharap yang terbaik untuk Jenner dalam perjalanan kesehatan mentalnya.
