Ada seruan untuk peraturan pengemasan yang lebih ketat pada suplemen diet setelah seorang pria berusia 27 tahun dari Barat Australia dibiarkan dengan hati yang gagal setelah mengambil a suplemen diet dia beli online.
Matthew Whitby diberitahu bahwa dia hanya memiliki beberapa minggu untuk hidup ketika dokternya melakukan operasi hati darurat, menerima organ dengan Hepatitis B karena parahnya kondisinya.
Whitby telah mengambil bubuk protein yang mengandung ekstrak teh hijau dan garcinia cambogia, suplemen yang berasal dari buah tropis dan sering digunakan dalam produk penurun berat badan.
“Saya tidak berpikir sesuatu yang dapat Anda beli secara online atau hanya di konter dapat merusak saya,” kata Whitby. "Mereka tidak mengatakan apa-apa tentang 'dapat menyebabkan gagal hati'."
Lagi:Kapan wanita harus dan tidak boleh mengonsumsi suplemen vitamin?
Dokter dilaporkan telah melihat peningkatan kerusakan hati disebabkan oleh ekstrak teh hijau, tetapi tingkat dosis rendah tampaknya aman.
Bubuk protein yang dibeli oleh Whitby mengandung suplemen teh hijau, yang bisa sangat beracun bagi sebagian orang.
“Jadi secara umum banyak kesialan, tetapi perlindungannya adalah memastikan Anda memiliki sumber obat yang memiliki reputasi baik, bahwa Anda tidak mengambil lebih dari yang seharusnya, Anda mengikuti instruksi, "Profesor Farmakolog klinis Profesor Ric Day dari Rumah Sakit St Vincent' diberi tahu ABC.
Meskipun ekstrak teh hijau dilaporkan menyebabkan gagal hati, tidak ilegal untuk menjual suplemen di Australia. Jadi, bagaimana kita bisa tetap aman saat membeli pil diet dan suplemen secara online dan memastikan bahwa kita tidak mengalami konsekuensi yang sama seperti Whitby?
Lagi: Suplemen kalsium sebenarnya memiliki efek kesehatan yang negatif
1. Verifikasi klaim
Cari tahu apakah ada uji klinis untuk mendukung klaim suplemen yang ingin Anda beli. Jika tidak ada, maka ada kemungkinan suplemen tidak akan melakukan apa yang diklaimnya, atau tidak dipahami efek samping apa yang dapat terjadi saat meminumnya.
2. Pastikan suplemen didukung oleh Asosiasi Barang Terapi
Lakukan penelitian menyeluruh tentang apa kesehatan tubuh kembali suplemen. Naturopath Kerryn Dingey mengatakan untuk waspada terhadap AUST atau AUST R pada nomor produk. “Kode ini berarti produk telah terdaftar di Administrasi Barang Terapi dan harus mematuhi standar ketat mereka.”
3. Pelajari bahan-bahannya
Pergi langsung ke perusahaan dan tanyakan apa bahan yang tepat. Jika Anda tidak tahu apa itu sesuatu, dan apa efeknya pada tubuh, lakukan riset dan lihat ke dalamnya. Penting juga untuk mengetahui bahwa selalu ada unsur risiko saat menelan obat, herbal, dan suplemen yang berbeda. Jadi telitilah dengan penelitian Anda semampu Anda.
4. Tetap pada dosis
Pastikan Anda tetap berpegang pada dosis yang disarankan, tidak hanya untuk memastikan Anda mendapatkan asupan yang disarankan tetapi juga memastikan Anda tidak membahayakan diri sendiri.
5. Konsultasikan dengan profesional
Jika ragu, hubungi profesional perawatan kesehatan setempat atau naturopath untuk menerima umpan balik mereka tentang produk yang ingin Anda beli. Mereka dilengkapi dengan pengetahuan untuk membantu Anda membuat keputusan yang tepat.
Sudahkah Anda membeli suplemen diet secara online? Apa pengalaman Anda? Beritahu kami.
Lagi: 5 Suplemen herbal yang aman untuk membantu Anda tidur seperti bayi
