Keibuan luar biasa tapi juga melelahkan. Selamatkan diri Anda dari kelelahan dengan mengambil hari kesehatan ibu.
T
t Dunia mungkin menyebutnya hari kesehatan mental, tetapi bagi kita para ibu, itu benar-benar hari kesehatan ibu. Dengan pekerjaan, anak-anak, hubungan, dan sejuta tuntutan lainnya, kelelahan ibu adalah sesuatu yang kita perhatikan hanya setelah itu menimpa kita. Tidak yakin apakah Anda berada di ambang kehancuran total ibu? Berikut adalah beberapa tanda bahwa mungkin sudah waktunya untuk mengambil hari libur untuk diri sendiri.
1
t Anda tidak tahu bagaimana Anda sampai ke tempat parkir penitipan anak. Untungnya, mobil Anda bangun di pagi hari.
2
t Anda melewatkan kesempatan untuk menghadiri konferensi kerja yang dibayar penuh di Las Vegas karena mencari tahu siapa yang akan merawat anak-anak lebih banyak masalah daripada nilainya.
3
• Anda memakai celana yoga untuk bekerja dan tidak merasa malu.
4
• Keluarga Anda sedang belajar menghargai kesenangan sederhana dari sarapan untuk makan malam. Dengan sarapan untuk makan malam, maksud saya sereal dingin dan wafel beku.
5
t Lebih mudah membeli pakaian dalam baru untuk keluarga Anda daripada benar-benar mencuci pakaian. Juga, berkat tumpukan pakaian yang terus bertambah, anak-anak Anda sekarang berpikir bahwa ruang cuci adalah ruang bermain. Hei, gunung pakaian sangat cocok untuk mendaki.
6
• Anda secara serius mempertimbangkan untuk berhenti dari pekerjaan Anda untuk memulai bisnis pembuatan lilin; meskipun Anda belum pernah menginjakkan kaki ke toko kerajinan dan Anda membeli semua lilin Anda di mal.
7
t Anda juga secara serius mempertimbangkan untuk memiliki anak lagi, dengan mudah mengesampingkan fakta bahwa cuti hamil tidak sama dengan liburan panjang.
t Jika salah satu skenario di atas terdengar familier, berhentilah tepat di tempat Anda berada dan jadwalkan hari di mana Anda dapat berkumpul kembali dan mengisi ulang. Ambillah dari saya, kelelahan ibu bukanlah sesuatu yang dapat Anda sembuhkan dengan makan malam yang buruk, rencana bisnis yang buruk, banyak pakaian dalam atau bayi lain.
t Apa resep saya untuk mencegah kelelahan ibu? Temukan pengasuh, beberapa buku bagus, sebotol anggur, dan nikmati hari piyama di sofa. Saya berjanji, Anda akan menjadi seperti baru setelah makan malam tiba.
