Hashtag tidak hanya untuk politik dan pornografi makanan lagi — ada beberapa hashtag yang sangat berguna di luar sana yang membantu kita tetap bugar dan mencapai #tujuan kesehatan kita.
Jika semua tipuan hashtag benar-benar asing bagi Anda, sebenarnya cukup mudah: Cukup tambahkan simbol hash sebelum kata (atau sekelompok kata) dalam fungsi "pencarian" di Instagram atau Twitter, dan banyak pos tentang topik yang Anda cari akan muncul ke atas.
Berikut adalah beberapa tagar kesehatan paling aktif di Instagram saat ini.
#Ayo bergerak
Untuk foto selfie makan bersih, lari dan sehat, tagar ini merayakan gerakan dalam segala bentuk dan bentuk. Bahkan pernah digunakan oleh Michelle Obama.
Lagi: Langganan Kesehatan Bulanan Terbaik untuk Membuat Anda Merasa Hebat
#fitspo
Fitspo, istilah singkatan yang menggabungkan kebugaran dan inspirasi, adalah tagar kebugaran terbaik dan merupakan rumah bagi 40,2 juta posting yang mengesankan. Pikirkan otot, lycra, beban, sepatu kets, olahraga luar ruangan, dan belahan dada. Makanan sehat juga berlimpah. Variasi populer termasuk #fitspiration dan #fitstagram.
#movenourishpercaya
Dipopulerkan oleh Lorna Jane, tagar #movenourishbelieve telah menjadi identik dengan olahraga dan hidup sehat. Dengan lebih dari 503.900 postingan Instagram, tempat ini disukai oleh pecinta kuliner, yogi, dan penggemar alam luar. Lihat juga: #bestlife.
#asana
Tagar #asana adalah tempat untuk menemukan lebih dari 1,6 juta foto indah (sering diambil di lokasi eksotis) gerakan yoga yang sebagian besar dari kita hanya bisa impikan untuk melakukannya.
#paleo
Hampir 10 juta gambar makanan sehat ditandai dengan #paleo dan turunannya, seperti #paleodiet dan #paleolife. Meskipun dipertanyakan apakah semua makanan sebenarnya paleo, tag ini membuat tampilan inspirasional dan dapat membantu memberi Anda pilihan inovatif untuk makan malam sehat.
#bebas gula
Tagar lain yang sangat populer digunakan oleh foodstagrammers sehat, #glutenfree adalah tempat di mana bola kakao mentah berlimpah. Jika Anda diharuskan menjalani diet bebas gluten yang serius, Anda pasti akan menemukan beberapa ide makanan yang bermanfaat di sini.
#tiptip
Meskipun hanya memiliki 91.627 postingan, #fittip adalah kumpulan kutipan inspirasional yang bermanfaat dan foto sebelum/sesudah — jadi lihat tagar ini jika Anda secara khusus mencari saran kebugaran dan kata-kata motivasi untuk mendapatkan Anda #semangat.
#iquitsugar
Hashtag yang diciptakan oleh blogger dan penulis selebriti, Sarah Wilson, #iquitsugar penuh dengan ide resep lezat untuk memuaskan gigi manis Anda yang kekurangan gula. Anda juga akan menemukan ide makanan mentah dan vegan di sini — dan ini adalah tag yang bagus untuk dilihat jika Anda melawan masalah autoimun. Lihat #iqs untuk ide makanan penutup yang lebih sehat.
#healthyfoodporn
Dengan lebih dari 1 juta jepretan makanan sehat yang nikmat, #healthyfoodporn — seperti namanya — mengumpulkan gambar hidangan sehat yang menggugah selera. Lengkap dengan art direction dan filter Insta tentunya.
#detoks
Harapkan untuk melihat gambar jus hijau, air lemon, buah-buahan dan sayuran segar, dan detoks hitung mundur buku harian saat Instagrammer mendokumentasikan upaya kerja keras mereka untuk mendetoksifikasi tubuh mereka melalui diet.
Lagi: 10 Produk Pintar yang Dibutuhkan Semua Orang untuk Gym
Sebelum Anda pergi, lihat tayangan slide kami di bawah ini.
Awalnya diterbitkan Maret 2014. Diperbarui Maret 2017.
