Kecuali Anda pernah tinggal di gua, Anda tahu itu menggunakan tabir surya adalah cara terbaik untuk melindungi diri dari sinar matahari yang merusak. Tahukah Anda bahwa Anda harus menggunakan tabir surya sepanjang tahun? Teruslah membaca untuk melihat mengapa Anda tidak boleh mengemasi botol itu.
Musim apapun adalah musim matahari
Sebagian besar dari kita mengasosiasikan penggunaan tabir surya dengan musim panas, tetapi matahari tidak mengambil hari libur ketika musim panas berakhir. Ada dua jenis radiasi UV dari matahari yang menyebabkan kerusakan pada kulit – UVA dan UVB. Sementara tingkat radiasi UV terus berubah karena tertutup awan, waktu siang atau musim, mereka dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Anda setiap saat. Roopal Kundu, M.D. mengatakan, “Radiasi UV dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti waktu dalam setahun, tetapi penting untuk lindungi diri Anda dari sinar matahari 365 hari dalam setahun, karena paparan sinar matahari adalah faktor risiko yang paling dapat dicegah untuk
kanker kulit.”Perhatikan ini 5 tanda peringatan kanker kulit >>
Melanoma meningkat
Sebuah studi baru-baru ini oleh peneliti Mayo Clinic menemukan peningkatan insiden melanoma, kanker kulit paling mematikan, terutama pada wanita muda. Beberapa dari peningkatan kasus melanoma ini diperkirakan karena meningkatnya penggunaan tanning bed dalam ruangan, yang tidak lebih aman untuk kulit Anda daripada matahari. Kanker kulit berkembang ketika sel-sel kulit rusak oleh sinar UV dan sel-sel mulai tumbuh secara tidak normal. Kulit terbakar matahari pada masa kanak-kanak dan paparan sinar UV seumur hidup juga merupakan alasan peningkatan melanoma. Kabar baiknya adalah bahwa sementara lebih banyak melanoma didiagnosis, penelitian ini menemukan bahwa lebih sedikit orang yang meninggal akibat kanker kulit, kemungkinan karena deteksi dini dan pengobatan.
Orang Australia berisiko lebih besar
Kanker kulit menyumbang sekitar 80 persen dari semua kanker baru di Australia — salah satu tingkat kanker kulit tertinggi di dunia. Kabar baiknya adalah bahwa kanker kulit sangat dapat dicegah jika Anda tetap pintar berjemur. Hindari matahari antara jam 10 pagi dan 4 sore, bagian terpanas hari itu. Jennifer Stein, MD mengatakan, ”Pencegahan juga penting. Lakukan tindakan pencegahan saat berada di bawah sinar matahari, termasuk mengenakan topi bertepi lebar, pakaian pelindung sinar matahari dan menerapkan dan menerapkan kembali tabir surya yang melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.”
Musim panas mungkin sudah berakhir, tetapi matahari masih terbit. Simpan tabir surya itu dan gunakan sepanjang tahun — kulit Anda akan berterima kasih.
Pelajari lebih lanjut tentang perlindungan matahari
Kanker kulit: Bagaimana melindungi kulit Anda?
Dapatkan riasan musim panas yang bersinar
Apakah tabir surya Anda membuat Anda berjerawat?
