Saatnya tahun itu lagi: resolusi Tahun Baru! Apakah Anda mencintai mereka atau membenci mereka, resolusi Tahun Baru adalah bagian dari ritual tahunan kami dan sulit untuk menghindarinya. Jika Anda terbiasa menetapkan resolusi dan membatalkannya sebelum Februari, kami memiliki beberapa kiat untuk membantu Anda menepati janji itu!
Kurang itu lebih
Resolusi Tahun Baru Anda seharusnya tidak dibaca seperti daftar belanjaan yang panjang dan tidak pernah berakhir. Jika Anda benar-benar ingin mempertahankan resolusi Anda dan meningkatkan hidup Anda, yang terbaik adalah memulai dengan beberapa tujuan yang sangat dekat dan Anda sayangi. Dengan kata lain, jangan menggigit lebih dari yang bisa Anda kunyah. Jika Anda bersumpah untuk memiliki 10 resolusi, Anda pasti akan gagal dan merasa kewalahan.
Putuskan untuk mengambil langkah kecil
Apakah Anda berharap untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda atau kehilangan 50 pon, Anda perlu menetapkan tujuan yang realistis. Menyiapkan kalender resolusi dapat membantu Anda tetap di jalur dan menghindari jebakan apa pun. Mengambil langkah kecil dapat membantu Anda benar-benar berpegang pada resolusi Anda karena Anda akan dapat benar-benar melacak kemajuan Anda dan merasa senang tentang seberapa jauh Anda telah datang.
Kenali dirimu sendiri
Jika Anda sangat menyukai makanan manis, apakah Anda benar-benar dapat meninggalkan makanan penutup sepenuhnya? Mungkin tidak! Mengetahui kekuatan dan kelemahan Anda sendiri, suka dan tidak suka dapat membantu Anda mengukur tingkat resolusi Anda dan membantu Anda menetapkan tujuan yang dapat Anda capai secara realistis. Tidak apa-apa untuk menantang diri sendiri, tetapi jangan membuat resolusi keterlaluan yang kemungkinan besar akan Anda tinggalkan setelah satu atau dua hari hanya karena itu adalah hal yang "benar" untuk dilakukan.
Lebih banyak Tahun Baru
Mode Tahun Baru yang Meriah
Cincin di Tahun Baru dengan indah
4 Penampilan kuku Tahun Baru yang Meriah
