Selamat Datang di Cinta Bahagia, di mana kami membantu Anda berhasil menavigasi pasang surut kehidupan hubungan dan berbagi kiat sederhana untuk menjaga cinta tetap menyenangkan, segar, dan sesuai jalurnya. Dalam angsuran ini, kita melihat tetap marah versus melepaskan.
![podcast hubungan](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Wanita marah pada pacar](/f/5048189823978918f745c6dffe9cb76c.jpeg)
Apa apakah kamu baru saja mengatakannya?
Minggu lalu pacar saya mengatakan sesuatu yang membuat saya lengah. Kami berbicara tentang teman-teman kami yang berurusan dengan tetangga yang terlalu ramah – tetangga yang mampir tanpa diundang (sering) dan yang tampaknya tidak bisa memberi isyarat bahwa mereka tidak diterima. Saya kebetulan menyebutkan bahwa saya tidak akan bisa begitu akomodatif dengan tetangga seperti itu, yang saya pacarnya menjawab, "Ya, itu karena kamu bisa sangat jahat." Butuh waktu satu menit untuk memproses apa yang baru saja dia lakukan dikatakan. "Apa yang baru saja Anda katakan?" tanyaku perlahan. Dia mengulangi dirinya sendiri, menambahkan
yg menentukan, "Dan itu bisa jadi agak memalukan." Saat itulah saya kehilangannya.Pencabutan tidak dihitung
Karena saya adalah orang yang mengatakan bahwa saya tidak akan bisa mentolerir tetangga yang mengganggu, orang saya pikir itu memberinya izin untuk setuju. Bagus. OKE. Tapi di mata saya yang tidak memberinya hak untuk memanggil saya jahat dan memberitahu saya bahwa saya mempermalukannya dengan apa yang disebut kekejaman saya. Saya mengerti bahwa saya menempatkan diri saya di luar sana sebagai seseorang yang tidak sesuai dengan orang-orang yang membuat saya kesal, tapi Saya dapat mengatakan hal-hal itu tentang diri saya sedangkan saya tidak selalu ingin dia setuju dan kemudian melangkah lebih jauh. Dia buru-buru menarik kembali bagian tentang saya yang mempermalukannya, tetapi dengan teguh berpegang pada fakta bahwa saya dapat – ketika didorong – mengutarakan pikiran saya. "Tapi bukan itu yang kamu katakan sejak awal," ulangku untuk ketiga kalinya, sesuatu yang sepertinya tidak dia mengerti. Dia berpikir, karena dia menarik kembali sebagian dari pernyataan itu dan mengubah yang lain, bahwa saya harus berhenti marah. Saat itulah saya bingung.
Waktuku untuk merebus
Seluruh situasi – dari sengatan komentar pertamanya hingga penjelasannya dan penarikan berikutnya – membuat saya berpikir untuk tetap marah versus melepaskan sesuatu bahkan ketika Anda masih merasa kesal. Saya menemukan semuanya agak membingungkan. Anak laki-laki itu mengira saya bereaksi berlebihan dan seharusnya mengabaikan komentarnya (yang menurutnya lebih merupakan pernyataan daripada penghinaan langsung). Tetapi saya perlu waktu untuk merebus, dan ketika saya memikirkannya lebih lanjut, saya menyadari bahwa itu baik-baik saja. Saya adalah pendukung besar untuk membicarakan segala sesuatunya dan tidak menyimpan dendam, tetapi terlepas dari semua itu, saya hanya perlu waktu saya untuk marah pada anak itu karena mengatakan sesuatu yang menyakiti perasaan saya.
Lebih banyak saran hubungan
Cinta dan gadget: Etiket teknologi untuk pasangan
Cara meningkatkan keintiman dalam hubungan Anda
4 Aturan emas untuk kesuksesan hubungan