Teknologi lambat membuat Anda stres? - Dia tahu

instagram viewer

Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda benci menunggu. Baik itu menunggu dalam antrean untuk minum kopi, menahan telepon di telinga Anda atau menonton jam pasir berputar di komputer Anda, itu membuat frustrasi. Memang, sebagian waktu yang Anda habiskan untuk menunggu tidak akan pernah hilang. Tetapi mengapa tidak melakukan sesuatu tentang waktu tunggu Anda? bisa kontrol? Tahukah Anda bahwa survei Harris dan Intel baru-baru ini menunjukkan bahwa pengguna komputer dapat menghabiskan waktu hingga tiga hari dalam setahun untuk menunggu teknologi mereka? Intel dengan lucu menamakan ini 'Sindrom Jam Pasir', tetapi itu bukan sesuatu yang perlu Anda terima.

kulit-gejala-stres
Cerita terkait. 4 Tanda & Gejala Kulit Tertekan
Wanita Frustrasi dengan Komputer

Komputer: Sumber stres yang sering

Mari kita hadapi itu, tidak ada yang suka menunggu. Terlepas dari situasinya, kita sering merasa stres atau frustrasi menunggu. Kami secara teratur mengandalkan teknologi untuk membantu menghemat waktu kami, tetapi, yang mengejutkan, kami sering membuang-buang waktu yang berharga untuk menunggu teknologi yang lambat atau ketinggalan zaman, terutama dalam hal

komputer.

Intel bekerja dengan Harris Interactive untuk mengeluarkan survei untuk mengetahui berapa banyak orang yang menunggu dan menemukan rata-rata pengeluaran pengguna komputer sekitar 13 menit sehari menunggu teknologi mereka untuk mengejar mereka, yang setara dengan hingga tiga hari per tahun hanya menunggu…dan menunggu. Studi tersebut juga menemukan bahwa 66 persen pengguna komputer setidaknya agak stres saat menunggu komputer mereka.

Intel dengan lucu menjuluki "Sindrom Jam Pasir" ini sebagai cara untuk menggambarkan menekankan dan frustrasi yang kita alami saat melihat jam pasir berputar di layar komputer kita dan menunggu teknologi kita mengejar kita.

Tips untuk Pengalaman Komputasi yang Bebas Stres

Beberapa "menunggu" hidup seperti menunggu di lalu lintas atau di restoran yang ramai tidak dapat dihindari dan tidak ada yang dapat kita lakukan untuk mencegahnya – tetapi ada cara untuk mengurangi stres waktu komputer Anda.

1. Tingkatkan teknologi Anda

Meskipun Hourglass Syndrome bukanlah sindrom yang nyata, Anda dapat mengalahkannya dengan meningkatkan teknologi Anda. Insentif lebih lanjut adalah bahwa meningkatkan teknologi Anda tidak semahal dulu. Dengan begitu banyak pilihan di luar sana, ada sesuatu di hampir semua titik harga yang dapat memenuhi kebutuhan Anda.

2. Memiliki jaringan pendukung

Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memiliki pengalaman teknologi yang membuat Anda frustrasi akan memberi Anda kemampuan untuk dapatkan dan bagikan saran, yang tidak hanya akan mengurangi stres Anda tetapi juga membantu Anda menemukan solusi untuk teknologi Anda masalah.

3. Ambil napas dalam-dalam

Bernapas dalam-dalam memperlambat pikiran dan membawa Anda kembali dari keadaan cemas menjadi kenyataan. Jadi, jika komputer Anda macet ketika Anda berada di tengah-tengah proyek yang jatuh tempo kemarin, ambil napas panjang dan rileks.

4. Ubah pandangan Anda

Tidak ada situasi yang sempurna, dan sembilan dari 10, ada kemungkinan beberapa elemen stres ditambahkan ke pengalaman Anda. Tetapi mengetahui bahwa segala sesuatu tidak selalu berjalan dengan sempurna dapat membantu Anda mempersiapkan hal-hal yang tidak terduga dengan lebih mudah.

Tidak ada yang suka menunggu, apalagi jika menyangkut teknologi yang dirancang untuk menghemat waktu. Alih-alih membiarkan teknologi lambat membuat Anda stres, lakukan sesuatu agar Anda tidak menghabiskan beberapa menit setiap hari untuk melawan Sindrom Jam Pasir.

Lebih banyak kiat teknologi

Anatomi PC
Jenis sistem GPS
7 Tips untuk fotografi yang lebih baik