Selain tugas Anda yang lain sebagai Ibu, Anda harus menjaga kebersihan rumah, mencuci pakaian, berbelanja bahan makanan, dan memastikan semua orang duduk untuk makan malam yang sehat. Anda juga ingin memiliki kehidupan Anda sendiri dan menikmati waktu saya sesekali. Percaya atau tidak, adalah mungkin untuk mengurus orang lain dan masih punya waktu untuk mengurus diri sendiri. Begini caranya.
Buat rencana makan.
Rencanakan makanan Anda selama seminggu penuh sebelum Anda pergi berbelanja. Beli semua yang Anda butuhkan untuk makanan itu, dan Anda tidak perlu kembali ke toko kelontong sampai minggu depan. Rencanakan makanan yang membutuhkan produk segar untuk awal minggu sehingga buah-buahan dan sayuran akan tetap dalam kondisi yang baik. Mendapatkan semua yang Anda butuhkan dalam satu perjalanan akan menghilangkan perjalanan ekstra dan menghemat waktu (dan uang) Anda.
Bagaimana membuat perencanaan makan mudah >>
Masak dua kali makan sekaligus.
Saat membuat makan malam ramah freezer, gandakan resepnya. Sajikan setengah untuk keluarga Anda malam itu, dan bekukan setengah lainnya untuk hari yang sibuk. Tidak ada yang lebih baik daripada mengetahui makan malam sudah dibuat dan hanya perlu dimasukkan ke dalam oven.
Memasak sebulan sekali >>
Panggil untuk makan malam.
Tidak ada yang salah dengan pizza atau takeout dari waktu ke waktu. Jika Anda tidak nyaman dengan pilihan takeout, lihat layanan pengiriman makanan di daerah Anda. Ini biasanya memberikan makanan yang dimasak di rumah dan panas atau siap untuk oven Anda dapat merasa senang melayani keluarga Anda.
Mendapatkan bantuan.
Jika anak-anak Anda sudah cukup besar, mintalah bantuan mereka dalam pekerjaan sehari-hari Anda. Beri mereka pilihan: Tanyakan apakah mereka lebih suka menyapu lantai atau membersihkan kamar mandi. Apa pun yang mereka pilih, mereka membantu Anda, tetapi mereka masih merasa punya pilihan. Libatkan suami Anda juga. Tidak ada alasan dia harus dibebaskan dari tugas! Jika setiap orang memberikan sedikit setiap hari, Anda akan memiliki rumah Anda dalam kondisi prima dalam waktu singkat.
20 Pekerjaan sesuai usia >>
Lupakan kesempurnaan.
Berhentilah mencoba menjadi Superwoman; dia adalah mitos. Tidak apa-apa untuk meninggalkan tumpukan cucian terbuka atau remah-remah di lantai selama sehari. Jangan merasa sedih karena menyajikan sisa makanan dari waktu ke waktu, atau meminta suami Anda melakukan sesuatu yang Anda tidak punya waktu. Terkadang, Anda hanya perlu membiarkan hal-hal dibatalkan agar sesuai dengan kesenangan yang membuat hidup layak dijalani.
Membuat rencana.
Tetapkan tanggal tetap dengan pacar Anda setiap bulan. Jika sudah tertulis, kemungkinan besar Anda tidak akan melanggar rencana saat jadwal Anda penuh.
Lebih banyak tips untuk jadwal yang padat
Mengatur jadwal keluarga yang gila
Mengapa para ibu harus menghargai jadwal sibuk mereka
Kiat nutrisi cerdas untuk wanita multi-tugas
