Kami mencintai keluarga kami dan menghabiskan begitu banyak upaya untuk menghasilkan uang untuk memberi mereka gaya hidup yang nyaman — tetapi terkadang kita lupa bahwa memberi anak kita waktu kita lebih penting daripada memberi mereka pakaian keren atau tren teknologi terbaru. Bahkan untuk anak-anak yang lebih besar - yang Anda akan sangat sulit untuk mengakui bahwa mereka menginginkan lebih banyak perhatian dari orang tua dan saudara kandung mereka - keluarga yang solid memiliki manfaat yang serius.
Liburan musim panas hampir tiba, dan ini adalah waktu yang tepat untuk ikatan keluarga kuno yang baik. Inilah mengapa Anda harus menjadikan QT sebagai prioritas utama Anda.
1. Ini membangun harga diri pada anak-anak
Anak-anak yang menghabiskan waktu bersama orang tua mereka berpartisipasi dalam kegiatan bersama membangun rasa harga diri yang positif. Ketika anak-anak merasa bahwa mereka dihargai oleh orang tua mereka, mereka merasa lebih positif tentang diri mereka sendiri. Kegiatan keluarga tidak harus mahal atau mewah untuk menjadi bermakna. Berjalan-jalan bersama, bersepeda, atau bermain bola basket di jalan masuk. Bagian yang penting adalah hanya bersama dan menikmati kebersamaan satu sama lain.
Lagi: 9 Aktivitas Luar Ruangan yang Menyenangkan untuk Dilakukan Bersama Anak Anda
2. Ini memperkuat ikatan keluarga
Keluarga yang berbagi kegiatan sehari-hari bersama serta berbagi liburan atau kunjungan harian sebagai kelompok membentuk ikatan emosional yang kuat. Studi telah menemukan bahwa keluarga yang menikmati kegiatan kelompok bersama-sama berbagi ikatan emosional yang lebih kuat serta kemampuan untuk beradaptasi dengan baik dengan situasi sebagai sebuah keluarga. Bagikan hobi, olahraga, buku, film, atau aktivitas favorit favorit Anda dan bangun ikatan keluarga yang kuat seumur hidup.
3. Ini mengembangkan perilaku positif
Anak-anak dan remaja yang menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang tua mereka cenderung tidak bereksperimen dengan zat-zat seperti rokok, alkohol, dan ganja. Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Center on Addiction and Substance Abuse via Arizona State University, remaja yang jarang makan malam bersama keluarga dua kali lebih mungkin untuk menggunakan tembakau, hampir dua kali lebih mungkin untuk menggunakan alkohol dan satu setengah kali lebih mungkin untuk menggunakan ganja.
Anak-anak yang sering makan bersama keluarganya juga biasanya memiliki asupan makanan yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak sering makan bersama anggota keluarga.
4. Itu menciptakan kenangan indah
Waktu keluarga menciptakan kenangan hangat bagi orang tua dan anak-anak. Anak-anak dengan kenangan keluarga yang bahagia lebih mungkin untuk menciptakan lingkungan yang penuh kasih untuk anak-anak mereka sendiri ketika mereka tumbuh dewasa. Belajar bekerja dan bermain sebagai satu kesatuan keluarga adalah salah satu pelajaran terbaik yang dapat diajarkan kepada anak-anak agar mereka dapat berkembang menjadi orang dewasa dan orang tua yang kompeten.
5. Ini membantu orang tua dan anak-anak terhubung kembali
Menghabiskan waktu bersama sebagai sebuah keluarga membantu orang tua yang sibuk terhubung kembali dengan anak-anak mereka. Anak-anak cenderung berbagi lebih banyak informasi tentang kehidupan mereka saat menikmati aktivitas dengan Anda daripada ketika Anda bertanya kepada mereka “Apa? kamu lakukan hari ini?” Ini juga merupakan saat ketika pelajaran hidup, seperti berbagi, keadilan dan kasih sayang, dapat diperkuat tanpa konflik. Anak-anak tumbuh dan berubah dengan cepat, jadi waktu keluarga adalah waktu yang tepat untuk mengenal anak Anda lebih baik.
Lagi: Tantangan Bunuh Diri 'Paus Biru' Bukan Lelucon
Awalnya diterbitkan Juni 2011. Diperbarui Mei 2017.
