Bayi kecil Anda yang gemuk sedang berkembang menjadi bayi yang cantik — lengkap dengan senyum khusus dan kepribadian mereka yang nakal! Sekarang setelah Anda mulai terbiasa bertanggung jawab atas si kecil 24/7, inilah saatnya untuk mulai perlahan-lahan membuat rutinitas yang bermanfaat untuk memandu kehidupan baru Anda.
Anda telah melewati enam minggu pertama mengasuh anak dan, pada tahap permainan ini, Anda mungkin masih merasa benar-benar kewalahan oleh seluruh baby caper. Hal-hal yang sebelumnya sederhana, seperti berlari ke toko untuk membeli beberapa bahan makanan, bisa terasa seperti misi epik perencanaan militer, dan apa pun yang spontan yang muncul di kalender Anda dapat membuang seluruh hari Anda mendera.
Atau, Anda mungkin tidak merasa terlalu kewalahan. Anda mungkin berada dalam rutinitas yang baik dan merasa percaya diri membawa bayi ke toko, ke rumah teman atau bahkan keluar untuk makan malam.
poin saya? Kedua skenario benar-benar baik-baik saja dan normal. Seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, ketika Anda memiliki bayi baru, Anda cenderung banyak membandingkan diri Anda dengan orang lain, tetapi kadang-kadang ini dapat lebih berbahaya daripada baik.
Jika teman Anda Sally membawa bayinya keluar setiap hari dan bercerita tentang betapa fleksibel dan mudahnya membawa Felix kecil ke mana-mana bersamanya, maka itu bagus untuk Sally dan Felix. Tetapi jika Anda belum siap dengan kalender yang begitu aktif, itu tidak berarti Anda melakukan sesuatu yang salah dengan bayi Anda, bahwa Anda tertinggal atau Anda tidak akan makan di luar lagi!
Kita semua menemukan kaki di waktu kita sendiri. Waspadai tanda-tanda depresi pascamelahirkan, tetapi ingatlah bahwa ini adalah perubahan hidup terbesar Anda kemungkinan besar akan pernah Anda alami — jadi jangan khawatir jika Anda merasa perlu waktu untuk menyesuaikan diri dengan cara baru Anda kehidupan.
Membangun koneksi orang tua
Kunci untuk bertahan dan, memang, menikmati peran sebagai orang tua di minggu-minggu awal ini adalah menjalin hubungan yang baik dengan orang tua lain. Aktivitas apa pun yang mendorong Anda untuk keluar rumah sangat bagus, karena aktivitas tersebut mendorong Anda untuk sedikit menjaga diri, setidaknya dengan mandi dan menyisir rambut. Lebih penting lagi, dengan bergabung dengan kelompok ibu atau kelompok bermain atau bertemu dengan teman-teman ibu lainnya, Anda akan mengelilingi diri Anda dengan jaringan hebat orang lain yang mengalami pengalaman yang sama persis seperti Anda — sehingga Anda dapat:
- Ajukan pertanyaan ketika Anda tidak yakin ("Apakah kotoran hijau normal ?!")
- Lemparkan ide-ide (“Kapan Anda berhenti membedong? Apakah kamu sudah menggunakan kantong tidur?”)
- Mintalah saran (“Dia tidak mau minum sebotol, ada tips?”)
- Carilah rujukan atau bimbingan (“Berapa usia kita dimaksudkan untuk memulai makanan padat? Makanan apa yang kamu mulai?”)
Jika Anda tidak memiliki teman dan anggota keluarga di desa Anda sendiri untuk berinteraksi — atau bahkan jika Anda melakukannya —berpartisipasi secara online forum juga merupakan cara yang bagus untuk menjalin hubungan dengan ibu baru lainnya dan mendapatkan tip dan saran saat Anda menavigasi ini lebih awal momen.
Ini bukan hanya tentang Ibu… Cara Ayah dapat menjalin ikatan dengan bayi >>
Bermain dengan bayi
Ketika si kecil masih sangat kecil, mereka hanya bisa terjaga selama sekitar 60 hingga 90 menit bahkan sebelum upaya untuk membuka mata pun melelahkan. Dari sekitar tiga atau empat bulan dan seterusnya, mereka dapat menahan sedikit lebih banyak interaksi dan waktu bermain (gunakan ini panduan berbasis usia untuk ide saat bermain dengan bayi Anda) tetapi sampai saat itu, tetap lakukan permainan dan interaksi sederhana. Beberapa menit mengintip-a-boo atau peregangan singkat waktu perut di atas tikar diikuti dengan pelukan sangat ideal, atau beberapa waktu di kursi bouncer atau ayunan adalah cara yang bagus untuk bub Anda untuk melihat dunia mereka tanpa terlalu kewalahan. Nikmati saat-saat tenang yang berharga ini bersama-sama dan nikmati pelukan sementara beruang koala Anda yang snuggly masih bersedia untuk mengeluarkannya!
Lebih banyak bayi baru
Makanan terbaik untuk ibu baru
Kegiatan untuk bayi di tahun pertama mereka
Tips untuk menyapih bayi Anda
