Ada cara yang benar dan cara yang salah untuk berbicara dengan anak-anak Anda tentang narkoba. Perawat psikiatri remaja dan penulis Dyan Eybergen membagikan lima tips untuk membantu menjauhkan remaja Anda dari narkoba.
Area otak yang terletak di belakang dahi, yang disebut korteks pra-frontal, adalah area yang bertanggung jawab atas fungsi eksekutif - penalaran, memori kerja dan pengaturan suasana hati, penilaian dan
organisasi. Pencitraan otak terbaru menunjukkan bahwa korteks pra-frontal sebagian besar belum matang pada remaja. Sebagian besar ilmuwan percaya otak manusia belum sepenuhnya berkembang sampai awal
20-an. Kabar baiknya di sini adalah bahwa otak remaja dipengaruhi dengan mudah, memungkinkan orang tua banyak kesempatan untuk mengajarkan keterampilan pengambilan keputusan dan pemecahan masalah.
Ketika berbicara dengan remaja tentang narkoba, orang tua cenderung masuk ke mode ceramah dan berharap anak remaja mereka mengingat kuliah dalam menghadapi tekanan teman sebaya untuk menggunakan narkoba. Tetapi mengingat ketidakmatangan otak,
remaja mungkin tidak akan mengingat apa pun tentang apa yang dikatakan orang tua mereka.
5 Tips untuk berbicara dengan remaja
Berikut adalah beberapa tips untuk berbicara dengan remaja tentang narkoba, pengendalian impuls dan penilaian yang baik:
1. Bila memungkinkan dan sesuai, beri anak pilihan sehingga mereka memperoleh keterampilan untuk membuat keputusan. Dan berhentilah membuat keputusan untuk mereka dengan selalu memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan.
Beri mereka pilihan sebagai gantinya: “Apakah Anda ingin menelepon saya jam 11 malam. untuk menjemputmu, atau haruskah aku menemuimu jam 11:30 di pintu?”
2. Secara proaktif mengangkat masalah narkoba. Ciptakan lingkungan yang terbuka dan jujur di mana anak-anak tahu bahwa, tidak peduli seberapa buruk keadaannya, mereka dapat datang kepada orang tua mereka untuk
mendukung.
3. Minta anak-anak untuk melakukan “tes wajah merah”. Jika dia tidak berpikir bahwa dia bisa melihat dirinya di cermin dan merasa baik-baik saja tentang pilihan tertentu, maka itu bukan pilihannya.
pilihan tepat. Minta dia untuk memikirkan apa yang mungkin dikatakan Ibu, Kakek, pelatih atau guru tentang pilihan itu.
4. Ajari anak untuk mengatakan "TIDAK!" Buat skenario di mana anak remaja Anda harus menghadapi tekanan teman sebaya. Minta dia untuk memberi tahu Anda apa yang akan dia katakan. Bicara tentang bagaimana perasaannya
tentang apa yang mungkin dipikirkan rekan-rekannya tentang dia.
5. Beri anak-anak jalan keluar. Katakan padanya bahwa, jika dia merasa bahwa dia tidak tahan terhadap tekanan teman sebaya atau berada dalam situasi di atas kepalanya, dia dapat menelepon ke rumah. Yakinkan dia bahwa,
tidak peduli jam berapa, di mana dia berada atau bahkan jika dia berbohong tentang berada di sana, orang tua akan datang dan menjemput mereka.
Masa remaja adalah masa menguji batasan dan batasan untuk mencari kemandirian. Anak remaja Anda akan ingin menghabiskan sebagian besar waktunya dengan teman-temannya. Sebagai orang tua, Anda harus menyeimbangkan ini dengan keluarga yang cukup
waktu sehingga Anda masih memiliki kesempatan untuk mengajarinya keterampilan yang diperlukan untuk melawan tekanan teman sebaya dan penyalahgunaan narkoba. Anda juga harus mengenal anak Anda dengan baik sehingga Anda dapat mengenali tanda-tanda penggunaan narkoba — dan
Anda tidak dapat mengajar atau mengenal anak-anak Anda jika Anda tidak berinteraksi dengan mereka secara teratur.
lebih lanjut tentang anak-anak dan obat-obatan:
- Apa yang harus dilakukan jika anak remaja Anda menggunakan narkoba?
- Penyalahgunaan obat resep remaja: Apa yang perlu diketahui orang tua
- Apakah anak remaja atau remaja Anda minum alkohol?
