Tantrum pasti berada di urutan teratas daftar "anak yang menjengkelkan" orang tua
perilaku" dan ketika anak Anda menggunakan rutinitas ini di depan umum, itu biasa saja
memalukan. Berikut adalah beberapa rahasia untuk menghentikan kehancuran itu dari Michele Borba, penulis Jangan Beri Saya Sikap Itu: 24 Hal Kasar, Egois, Tidak Peka yang Dilakukan Anak-Anak dan Cara Menghentikannya.
Antisipasi — jangan menunggu
Taruhan terbaik Anda adalah selalu mengantisipasi kehancuran sebelum ledakan. Dan setiap anak memiliki tanda-tanda unik bahwa amukan sedang terjadi, jadi perhatikan anak Anda: kepalan tangan yang kencang, kegelisahan, rengekan tertentu — lalu segera arahkan kembali perilakunya. "Mau turun dari kereta dorong dan mendorongnya dengan Mommy." Atau mengalihkan perhatiannya: "Lihat anak kecil di sana itu."
JANGAN bereaksi
Anak-anak menggunakan amukan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan karena mereka telah belajar bahwa itu berhasil. Jadi jangan pernah menyerah pada ledakan. Jika Anda harus menggunakan penyumbat telinga, lakukan, mundur atau bahkan pergi: Tidak ada kontak mata, tidak ada kata-kata, tidak ada reaksi. Faktanya, semakin Anda terlibat, semakin lama amukan berlangsung. Jadi jangan bereaksi.
Tetapkan konsekuensi
Jika perilaku tetap ada maka tetapkan konsekuensi seperti time out. Ada triknya: time out hanya berfungsi jika Anda menggunakannya setiap kali amukan terjadi dan begitu mulai.
Jadi di mana pun Anda berada — dengan tenang pindahkan anak Anda ke tempat terpencil—tidak ada mainan, TV, atau anak-anak lain—agar ia belajar untuk tidak pantas bermain atau menerima perhatian dari siapa pun ketika ia menggunakan perilaku yang tidak pantas. Waktu dimulai begitu dia TENANG — bukan sebelumnya. Aturannya biasanya satu menit per tahun usia.
Ajarkan pengendalian diri
Ajari anak Anda cara mengungkapkan perasaan yang kuat menggunakan kata-kata alih-alih mengamuk. Dorong dia untuk mengatakan bagaimana perasaannya: "Saya marah" atau "Saya merasa rewel." Pujilah dia ketika dia memberi tahu Anda rasa frustrasinya: “Kamu meminta bantuan ketika kamu sedang kesal. Bagus untukmu!" Tantrum tidak pernah menyenangkan, tetapi Anda dapat menggunakannya untuk mengajari anak Anda pelajaran penting tentang mengkomunikasikan kebutuhan dan menangani frustrasi dengan tepat.
Ingat: perilaku dipelajari. Pastikan Anda mengajari anak-anak Anda cara berperilaku yang benar, lalu jangan berhenti sampai mereka melakukannya.
Lebih banyak cara untuk mencegah kehancuran
Cegah amarah sebelum mulai
Bos Anda telah mengundang Anda dan keluarga Anda keluar untuk makan malam, tetapi Anda menolak karena takut anak Anda akan meledak-ledak di depan umum. Berhentilah membatasi kehidupan sosial Anda karena perilaku anak Anda dan pelajari cara menghentikan amarahnya sebelum dimulai.
Untuk tips lebih lanjut tentang menjinakkan amukan:
- Pengasuhan bebas stres: Tantrum dan kehancuran
- Amukan bayi: Bagaimana merespons
- Bagaimana disiplin di tempat umum
- Lihat semua artikel kami tentang mengasuh anak balita
