Bagaimana menghadapi ibu yang kejam

Sama seperti anak-anak yang bisa jahat, begitu juga mereka ibu-ibu. Jika Anda berurusan dengan ibu-ibu yang kejam baik di kelompok bermain, di sekolah atau di lingkungan Anda, kami memiliki beberapa kiat ahli tentang cara menangani ibu yang kejam di hadapan Anda.

petugas kesehatan: Liusia Voloshka/AdobeStock anak: Marina

Cerita terkait. Sebagai Tenaga Kesehatan & Seorang Ibu, Saya Lelah

Wanita berurusan dengan teman yang mengeluh | Sheknows.ca

Kami beralih ke Sheri Meyers, Psik. D., terapis pernikahan dan keluarga berlisensi, untuk wawasannya tentang cara menangani ibu yang kejam di tengah-tengah Anda.

Jenis ibu yang kejam

Ada beberapa jenis ibu jahat yang harus diwaspadai, dan Meyers berbagi beberapa yang paling umum:

Ibu yang superior berarti: Orang ini ingin semua orang tahu betapa baiknya dia, ibu yang protektif dan, tentu saja, bahwa dia adalah ibu yang lebih baik daripada Anda. “Pengganggu superior tidak bisa berhenti membual tentang keberhasilan anak mereka dan semua hal indah yang mereka lakukan sebagai orang tua,” jelas Meyers. “Ini adalah perpaduan antara narsisme dan one-upmanship.”

Pengorganisasian berarti ibu

click fraud protection

: Ini adalah ibu yang mengatur kelompok bermain, jalan-jalan, pesta dan acara tetapi yang dengan sengaja meninggalkan Anda dan anak Anda dari daftar undangan, kata Meyers. Dia menjelaskan bahwa ini adalah bentuk intimidasi yang sangat berbahaya, karena tidak hanya menyerang Anda tetapi juga anak Anda.

Ibu jahat yang terlalu terlibat: Ibu ini memiliki andil di setiap bagian komunitas. Dia adalah kepala setiap komite sekolah, ibu hoki atau ibu penari dan bahkan mungkin presiden PTA — dan dia menekan Anda untuk terlibat. “Dia mendesak Anda sampai Anda setuju untuk menemani perjalanan lapangan yang tidak ingin Anda lakukan. Dia menekan Anda untuk memberikan sumbangan yang tidak mampu Anda bayar. Dia membuat Anda merasa bahwa siapa pun yang memberi lebih sedikit daripada dia adalah orang tua yang nakal, ”jelas Meyers.

Yang bergosip berarti ibu: Sudah jelas bahwa ibu ini membicarakanmu di belakangmu, dan apa yang dia katakan tidak baik. Anda merasa dia mengejek dan menghakimi Anda, dan kemungkinan besar Anda akan dikucilkan dari tanggal bermain, kelompok bermain, dan pesta ulang tahun.

Bagaimana cara menghadapi ibu yang kejam?

Tetap rasional, masuk akal, dan tenang adalah kuncinya, tidak peduli dengan siapa Anda berhadapan. Meyers menyarankan untuk beralih dari reaktif menjadi proaktif dan menganalisis apa yang terjadi sebelum Anda membiarkan diri Anda memanas. Begini caranya:

Menanyakan vs. menyerang: Cari tahu apa yang sebenarnya terjadi. Jika Anda merasa seperti sedang "diserang", tanyakan kepada ibu yang kejam itu tentang apa yang membuatnya kesal, saran Meyers. “Ini akan menunjukkan bahwa Anda tertarik untuk berkomunikasi daripada berdebat. Beban tanggung jawab sekarang kembali padanya.”

Cobalah untuk melihat kedua sisi: Tanyakan pada diri sendiri apakah mungkin ada inti kebenaran dalam apa yang dia katakan. “Daripada bertahan atau menyerang, jika Anda dapat menemukan satu fakta kecil di mana si penindas itu benar, beri tahu dia bahwa Anda mendengar dan memahami sudut pandangnya,” saran Meyers. "Anda dapat lebih mudah membela diri ketika Anda tidak bersikap defensif atau emosional." Tujuannya dalam hal ini adalah untuk bekerja menuju solusi dan membuka jalur percakapan.

Bunuh dia dengan kebaikan: Kita semua pernah mendengar pepatah bahwa Anda dapat menangkap lebih banyak lalat dengan madu daripada dengan cuka, jadi cobalah. “Anda mungkin harus menggali lebih dalam, tetapi temukan sesuatu yang Anda hargai darinya, dan pujilah dia dengan tulus sesuatu yang baik, baik itu betapa cantiknya dia, seberapa baik dia melakukan sesuatu, betapa indahnya senyum yang dia miliki…” kata Meyer. “Ini adalah latihan yang bagus dan keterampilan yang penting untuk dikembangkan. Memilih untuk mencari yang baik membuat Anda tidak terjebak dan terjebak dalam hal-hal negatif dan mendorong lebih banyak kedamaian batin, ”jelasnya.

Cari pelajaran: Setiap kali kesulitan, masalah atau ibu jahat muncul dalam hidup Anda, tanyakan pada diri sendiri apa yang dapat Anda pelajari dari pengalaman tersebut. Terkadang Anda harus bertanya berulang-ulang sampai Anda siap mendengar jawabannya. Tetapi Meyers mencatat bahwa biasanya tantangan yang Anda hadapi dan apa yang dapat Anda pelajari darinya akan membantu Anda pada akhirnya.

Jangan menganggapnya pribadi: Ini bukan tentang Anda; ini tentang mereka. “Ketika orang jahat dan negatif, itu adalah cerminan dari apa yang terjadi secara internal yang diekspresikan secara eksternal,” jelas Meyers. “Apa pun kegelapan yang Anda rasakan dari mereka, kasihanilah mereka. Mereka harus hidup dengan diri mereka sendiri. Anda tidak.”