Sekitar sekali setiap delapan minggu atau lebih, suami saya menjalani jadwal kerja yang buruk untuk waktu yang singkat yang berarti saya pada dasarnya menjadi orang tua tunggal selama sekitar dua minggu. Dan saya tidak pernah begitu menghormati yang asli ibu tunggal.
Meskipun dia tidur di rumah selama ini, aku tidak bisa bergantung padanya untuk apa pun. Saya setiap penjemputan, setiap pengantaran, setiap kebutuhan, setiap hari pemarah, setiap tanda tangan yang dibutuhkan, setiap segalanya. Jadwal aneh ini cukup jarang sehingga mengganggu segalanya dan kita tampaknya tidak bisa menerapkannya ke dalam rutinitas kita, tetapi cukup sering sehingga itu bukan hal yang baru. Dan pada akhir peregangan ini, saya benar-benar kelelahan – saya semakin menghormati ibu tunggal.
Sejujurnya saya tidak tahu bagaimana ibu tunggal melakukannya. Saya bertanya kepada teman-teman ibu tunggal saya dan mereka memberi tahu saya, “Pilihan apa yang saya miliki? Aku hanya melakukannya!” Itu sangat benar. Salah satu teman ini mencatat bahwa ibu tunggal atau ibu yang berpasangan, tekanan tampaknya datang ke gangguan dalam rutinitas biasa - dan saya memiliki jauh lebih banyak daripada dia.
Anda akan berpikir bahwa dengan mengalami gangguan rutin ini (meskipun dengan interval yang lama) kami akan terbiasa sekarang – dan dalam beberapa hal kami sudah terbiasa. Dengan cara lain, kita tidak pernah terbiasa. Tepat ketika rutinitas biasa mereda, sepertinya sudah waktunya untuk mengganggunya lagi. Terlalu sering terjadi untuk hanya menjadikan pengasuhan tunggal ini sebagai waktu yang menyenangkan, dan terlalu jarang sehingga terasa normal.
Hari kerja versus akhir pekan
Selama masa pengasuhan tunggal ini, saya merasa hari kerja lebih mudah daripada akhir pekan. Selama seminggu, kami memiliki sekolah untuk membantu kami mempertahankan jadwal yang sangat teratur, dan kegiatan anak-anak lainnya.
Selama akhir pekan, ada jauh lebih sedikit jadwal konkret – dan, tampaknya, jauh lebih banyak yang harus dilakukan. Pembersihan ringan akhir pekan reguler kami tampaknya memakan waktu dua kali lebih lama dengan hanya dua tangan dan kaki yang lebih sedikit. Dan karena jadwal yang lebih longgar, kita semua lebih memperhatikan ketidakhadiran Ayah; anak-anak bertanya tentang dia hampir terus-menerus. Jadi saya merasa seperti hati yang dicincang – selain juga merindukannya.
>> Temukan tips di sini untuk membuat anak-anak membantu pekerjaan rumah
Buatlah jadwal yang teratur
Sebisa mungkin pertahankan jadwal rutin Anda. Selain memastikan semua hal yang biasa dilakukan, ini juga merupakan cara mudah untuk menandai waktu melalui waktu pengasuhan tunggal sementara ini. Ketika semua hal "biasa" terjadi, transisi dapat (tetapi tidak selalu) kurang bermasalah bagi anak-anak. Sekali lagi, ini mungkin sedikit lebih mudah dengan rutinitas hari kerja biasa.
>> Untuk pagi yang bebas stres, lihat 10 tips ini untuk membuat anak-anak keluar dari pintu
Kurangi, katakan tidak
Orang tua tunggal dapat melakukan banyak hal – tetapi dia tetap tidak dapat berada di dua tempat sekaligus. Bahkan ketika saya mencoba untuk mempertahankan jadwal rutin, saya harus mengurangi beberapa kegiatan biasa jika itu berarti harus menjemput yang tertua setelah yang lebih muda harus di tempat tidur, atau memiliki konflik lain. Ini mengecewakan bagi kita semua, tetapi ini realistis. Jika Anda tampaknya tidak dapat mempertahankan berbagai aktivitas tanpa stres yang tidak semestinya, Anda dapat mundur darinya untuk sementara.
Rencanakan satu hal yang menyenangkan
Cobalah mencari waktu untuk melakukan hal yang menyenangkan dan spesial dengan anak-anak. Baik itu jalan-jalan alam favorit atau perjalanan ke museum lokal, melakukan satu hal yang tidak biasa pada Sabtu sore. Tidak harus besar atau mahal, cukup sesuatu. Ini juga dapat membantu menjauhkan pikiran dari orang tua yang hilang.
Dapatkan bantuan
Karena hampir semua orang dapat memberi tahu Anda (dan Anda mengenal diri sendiri), Anda dapat dengan mudah membuat diri Anda compang-camping mencoba melakukan semuanya sendiri. Itu tidak mungkin. Jika Anda memiliki rumah tangga yang diatur untuk dua orang tua, satu orang tua yang mencoba melakukan semua itu tidak realistis. Mintalah bantuan, jika Anda membutuhkannya – mulai dari menjemput atau merawat anak-anak untuk waktu yang singkat hingga hanya suara ramah yang menyemangati Anda selama ini. Lebih baik lagi, sewa pengasuh dan bawa diri Anda ke bioskop untuk mengisi ulang dan berkumpul kembali. Ketika tugas pengasuhan tunggal sementara Anda selesai, mintalah pengasuh yang sama kembali sehingga Anda dan pasangan dapat keluar bersama dan terhubung kembali.
>> Bagaimana para ibu bisa mendapatkan bantuan yang sangat dibutuhkan
Banyak ibu memiliki pasangan yang sering bepergian ke mana saja dari yang sering hingga yang jarang. Meskipun Anda cukup yakin Anda akan selamat dari situasi sementara ini tidak berarti itu mudah. Mengasuh anak itu sulit, bahkan dengan empat tangan di dek. Dengan sedikit rencana yang masuk, itu mungkin berjalan lebih lancar untuk Anda.
Untuk para ibu yang sedang mengalami perceraian, BacaBagaimana mengelola hak asuh bersama, untuk tips tentang transisi yang mulus bagi Anda dan anak-anak.
