Membantu anak Anda dengan ketakutan kembali ke sekolah – SheKnows

instagram viewer

Yakinkan mereka bahwa kegugupan mereka normal

Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengabaikan kegugupan mereka. Yakinkan mereka bahwa merasa stres karena kembali ke sekolah adalah hal yang normal. Bicaralah dengan mereka tentang saat-saat Anda merasa takut dan bagaimana Anda mengatasi kecemasan Anda. Mengetahui Anda memahami dari mana mereka berasal akan menghibur mereka.

Buat mereka berbicara tentang sekolah

Semakin Anda menjadikannya topik sehari-hari, semakin nyaman mereka dengan ide itu. Jadi dorong mereka untuk berbicara tentang tahun ajaran yang akan datang dan hari pertama itu. Semakin menjadi bagian dari kerangka pikiran mereka sehari-hari, semakin mungkin hal itu menghilangkan ketakutan mereka. Bicarakan saat makan malam dan saat mengantar mereka ke aktivitas, jaga percakapan tetap santai daripada dipaksakan dan serius.

Lakukan "latihan" hari pertama

Jika anak Anda merasa sangat tidak nyaman, pertimbangkan untuk melakukan uji coba sehari sebelum hari pertama kelas. Buatkan mereka sarapan, kenakan pakaian, dan antarkan mereka ke sekolah atau antarkan mereka ke sekolah sehingga mereka dapat mengalaminya sebelumnya dan memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang diharapkan.

click fraud protection

Rencanakan rutinitas sekolah mereka

Seperti yang Anda ketahui, rutinitas membantu memudahkan untuk anak-anak dan Anda. Jadi, buatlah rencana perjalanan tentang seperti apa hari-hari sekolah pada umumnya, dan tempelkan di lemari es. Ini akan membantu mereka memahami apa yang akan terjadi pada hari mereka.