Jika Anda tidak memiliki pasangan, bagaimana seharusnya Anda merayakan Hari Ayah bersama anak-anak Anda? Pertanyaannya memiliki jawaban yang berbeda tergantung pada situasi Anda. Kami menjelajahi dunia parenting tanpa pasangan serta orang tua yang berduka.


Hari Ayah adalah waktu untuk merayakan dan menghormati ayahmu. Nah, apa yang Anda lakukan jika Anda tidak memiliki ayah untuk mencurahkan hari itu? Ini bisa menjadi wilayah yang sulit untuk dinavigasi, tetapi kami memiliki beberapa ide untuk anak-anak yang ayahnya telah meninggal serta mereka yang tidak memiliki orang tua.
Jaga dialog terbuka dengan anak Anda
Bagi keluarga yang mengalami kehilangan seorang ayah, Hari Ayah bisa jadi sulit ditangani secara emosional, dan bisa terasa seperti tugas yang mustahil. Tetapi pertama-tama dan terutama, bicarakan dengan anak-anak Anda tentang ayah mereka. Kami berbicara dengan Russell Friedman, Direktur Eksekutif
Dia menyadari bahwa orang tua yang masih hidup dapat menghindari berbicara tentang pasangan mereka yang sudah meninggal untuk menjaga anak (atau diri mereka sendiri) dari perasaan sedih, tetapi penting untuk mengakui, membicarakan, dan mengingat dia. Kesedihan adalah emosi alami manusia dan merupakan respons normal terhadap kematian. "Merampok kesedihan alami seorang anak membuat perasaan normal mereka menjadi tidak valid dan membuat mereka mempertanyakan emosi mereka selama sisa hidup mereka," katanya. Orang tua harus menyadari bahwa dengan tidak membicarakan ayah anak mereka, hal itu dapat menciptakan perasaan sedih sebanyak (atau lebih) daripada pembicaraan yang sebenarnya.
Kegiatan untuk mengenali ayah yang hilang
Ada banyak cara Anda dapat memasukkan ayah anak Anda ke dalam Hari Ayah meskipun dia tidak secara fisik ada di sana untuk merayakannya bersama Anda. “Ayah tiri saya, yang ada di sana sejak saya berusia tiga hingga tujuh tahun, meninggal pada 1995,” kata Nicole, ibu satu anak. “Setiap Hari Ayah saya menaruh kartu dan bunga di makamnya.”
Ide lain termasuk melakukan kegiatan yang disukai Ayah, seperti pergi ke acara olahraga atau berkemah di taman negara bagian favoritnya. Anda juga bisa memulai tradisi baru, seperti menulis di buku kenangan setiap tahun. Ini bisa menjadi pusaka keluarga yang berharga dan sesuatu yang Anda dan anak-anak Anda nantikan untuk dilihat kembali setiap tahun.
Merayakan bersama figur ayah lainnya
Keluarga yang memiliki ayah yang tidak ada atau sudah meninggal sering kali beralih ke figur ayah lain yang ada dalam kehidupan anak. “Semua anak memiliki sosok laki-laki dalam hidup mereka yang dapat memberikan dukungan, cinta dan perhatian,” kata Robert Nickell, alias “Daddy Nickell.” “Bisa kakek, paman, tetangga, atau guru. Saya ingin menyarankan agar anak memilih seseorang yang paling mewakili sosok ayah dalam hidup mereka, seseorang yang diteladani oleh anak dan telah mengambil peran aktif dalam hidupnya, dan mengirimi mereka kartu Terima kasih."
Kevin, yang tumbuh tanpa ayah dalam hidupnya, setuju bahwa menjangkau sosok pria lain adalah cara yang harus dilakukan, dan membuat titik untuk membuat mereka menghabiskan waktu bersama pada hari libur utama seperti Hari Ayah. "Anak itu akan bergantung pada setiap kata yang diucapkan pria itu hari itu," katanya. “Dia akan mengingat nasihat itu sepanjang hidupnya. Dia akan menyerapnya seperti spons dan dia akan mengingatnya. Ya!"
Anak-anak sering kali sangat menyadari bahwa mereka kehilangan seorang ayah — apakah dia pernah ada dalam hidup mereka atau tidak — terutama ketika mereka memasuki sekolah. Tetap buka pikiran dan hati Anda dan rencanakan hari istimewa untuk anak Anda di Hari Ayah ini.
Lebih lanjut tentang keluarga
Bagaimana menyeimbangkan hidup sebagai orang tua tunggal
Orang tua tunggal: Bagaimana menjadi panutan yang penuh kasih
5 Tips keuangan untuk orang tua tunggal