Salah satu tantangan terbesar bagi kita sebagai orang tua adalah menjadi panutan yang penuh kasih bagi anak-anak kita, menunjukkan anak-anak kita melalui perilaku kita bagaimana mengambil tanggung jawab pribadi untuk perasaan dan kebutuhan mereka sendiri. Anak-anak kita perlu belajar dari teladan kita bagaimana memelihara diri mereka sendiri di dalam dan bagaimana menciptakan rasa aman di dunia.
Dalam keluarga di mana kedua ibu dan ayah hadir, kedua orang tua dapat berpartisipasi dalam mengasuh anak secara emosional dan merawat anak di dunia, dan kedua orang tua dapat menjadi panutan bagaimana rasanya melakukan ini untuk diri mereka sendiri.
Jadilah Model Tercinta
Orang tua tunggal memiliki tantangan yang jauh lebih besar – mereka harus menjadi ibu dan ayah bagi anak. Energi ibu adalah energi yang memelihara sementara energi ayah adalah energi yang melindungi di dunia – yaitu, menghasilkan uang, menetapkan batasan dengan orang lain, berbicara untuk diri sendiri. Sementara masyarakat kita sering mendefinisikan wanita sebagai pengasuh dan pria sebagai pelindung, baik pria maupun wanita mampu mengasuh dan melindungi di dunia.
Agar orang tua tunggal berhasil menjadi ibu dan ayah, dia harus belajar bagaimana menjadi ibu dan ayah bagi Anak di dalam dirinya. Dengan kata lain, kita harus belajar bagaimana mengasuh Anak Batin kita sendiri – bagaimana bertanggung jawab atas ketakutan kita sendiri, rasa sakit, kemarahan, sakit hati dan kekecewaan, dan cara merawat Anak Batin kita di dunia – mendapatkan uang, menetapkan batasan, dan sebagainya pada. Tidak ada cara untuk berhasil mengajari anak-anak kita keterampilan ini sampai kita melakukannya sendiri, yang berarti bahwa kita masing-masing perlu dalam proses belajar bagaimana melakukan ini.
Anak Batin Kami
Kita perlu mendefinisikan Anak Batin sebagai diri inti kita, siapa diri kita ketika kita lahir – kreativitas alami, intuisi, keceriaan, imajinasi, bakat, perasaan, dan kemampuan kita untuk mencintai. Anak kita adalah pengalaman batin kita. Dewasa kita adalah segala sesuatu yang kita pelajari setelah kita lahir.
Ini adalah pikiran, keyakinan, dan kemampuan kita untuk mengambil tindakan. Kita mulai belajar bagaimana menjadi orang dewasa sejak kita dilahirkan dengan memperhatikan orang tua kita dan pengasuh lainnya. Orang dewasa yang kita pelajari adalah anak-dewasa, bagian dari diri kita yang belajar banyak ketakutan dan kepercayaan yang salah dan mempelajari cara-cara adiktif, seperti menggunakan zat, TV, pengeluaran, kemarahan, atau kepatuhan yang harus dihindari nyeri. Orang dewasa yang penuh kasih sejati adalah bagian dari diri kita yang secara spiritual terhubung dengan Sumber Kebenaran dan cinta yang Lebih Tinggi dan mampu membawa kebenaran dan cinta itu ke dalam Anak dan membagikannya kepada orang lain. Orang dewasa yang kebanyakan dari kita beroperasi dari sebagian besar waktu sebenarnya adalah anak terluka yang menyamar sebagai orang dewasa. Diri kita yang terluka yang belum sembuhlah yang menyebabkan kita bermasalah dengan diri kita sendiri dan anak-anak kita.
Hanya ada dua kemungkinan niat pada saat tertentu: niat untuk belajar tentang cinta dan niat untuk melindungi dan menghindari rasa sakit. Niat untuk belajar mengatakan bahwa kita ingin belajar tentang rasa sakit kita sendiri untuk memahami apa yang perlu kita lakukan untuk mencintai Anak Batin kita dan orang lain. Niat untuk melindungi mengatakan bahwa kita ingin menghindari rasa sakit kita dengan cara apa pun. Anak-dewasa selalu dalam niat untuk melindungi dan orang dewasa yang penuh kasih selalu dalam niat untuk belajar.
6 langkah untuk membantu menggerakkan Anda ke dalam niat untuk belajar
1
Kesediaan untuk menyadari rasa sakit daripada melindunginya dengan berbagai kecanduan kita.
2
Keputusan sadar untuk pindah ke niat untuk belajar.
3
Dialog dengan diri kita yang terluka untuk menemukan keyakinan yang salah dan perilaku yang dihasilkan di balik rasa sakit. Melepaskan kemarahan dan rasa sakit dengan cara yang tepat.
4
Berdialog dengan Kekuatan Yang Lebih Besar kita untuk belajar tentang kebenaran dan perilaku cinta kasih.
5
Mengambil tindakan penuh kasih atas nama atau Anak Batin kita.
6
Mengevaluasi tindakan.
Semua orang tua perlu berada dalam proses penyembuhan diri mereka sendiri. Sangat penting bagi orang tua tunggal untuk berada dalam proses ini karena mereka adalah panutan utama bagi anak-anak mereka.
Semakin Anda menyembuhkan ketakutan dan keyakinan salah dari diri Anda yang terluka, semakin Anda secara alami akan mencintai diri sendiri dan anak-anak Anda. Belajar menggunakan enam langkah ini sepanjang hari, terutama pada saat marah, takut, cemas, dan stres, pada akhirnya akan menyembuhkan keyakinan salah yang mengarah pada perasaan sulit ini.
