Bungkus, muffin, dan wafel: Alternatif sandwich sekolah – SheKnows

Lewati sandwich dan kemas beberapa alternatif menyenangkan ini di anak Anda makan siang tahun ajaran ini!

Cerita terkait. Dengarkan Kami — Resep Sup Terbaru Martha Stewart Sangat Cocok untuk Hari Musim Panas

Sandwich itu membosankan, Bu! Singkirkan roti dan pikirkan cara lain untuk melengkapi bekal makan siang anak Anda. Blogger ini memiliki beberapa ide hebat — ikuti jejak mereka!

Kredit gambar: Rahmat dari Makan Menakjubkan

Pitas adalah twist yang menyenangkan pada sandwich sederhana. Cukup isi mereka dengan apa pun yang akan Anda taruh di antara dua potong roti dan Anda akan memiliki makanan yang menyenangkan untuk dimakan dan dinginkan untuk anak-anak Anda. Rahmat, dari Makan Menakjubkan, melangkah lebih jauh dengan mengisi miliknya dengan tuna dan kemudian mengalir dengan makan siang bertema ikan sepenuhnya.

Kredit gambar: Rahmat dari Makan Menakjubkan

Bungkus adalah alternatif yang mudah untuk sandwich, tetapi bisa jadi sulit untuk dipegang dan dimakan oleh tangan kecil. Ikuti petunjuk Grace dan potong bungkusnya, lalu tempelkan pada tusuk sate agar lebih mudah dinikmati oleh tangan kecil. Dia telah mengatur seluruh prosesnya di

Makan Menakjubkan.

Kredit gambar: Rahmat dari Makan Menakjubkan

Makan Menakjubkan melakukannya lagi, dengan mengganti roti dengan muffin Inggris. Dia melapisi miliknya dengan ham, tetapi Anda bisa mengisinya dengan apa saja mulai dari selai kacang dan jeli hingga salad ayam. Meskipun tidak akan dimakan panas, Grace memanggang muffinnya sebelum membuat sandwich agar tidak terlalu kenyal dibandingkan muffin yang tidak dipanggang.

Kredit gambar: Keeley McGuire

Muffin bisa sulit dilapisi dengan daging dan olesan, jadi blogger Keeley McGuire memanggang dagingnya langsung! Dia memotong hot dog dan memanggangnya ke dalam adonan muffin jagung ini, cocok untuk makan malam di hari kerja atau untuk mengisi kotak makan siang kecil.

Anda dapat lebih meramaikan hidangan muffin tengah hari Anda dengan membuat muffin vegetarian yang lezat ini. Kemas mereka sebagai sisi dalam tas cokelat anak Anda, atau panggang dengan daging seperti yang disarankan McGuire di atas.

Bahan-bahan

• 2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
• 2/3 cangkir bawang bombay cincang halus
• 2/3 cangkir paprika merah cincang halus
• 1/3 cangkir tepung kue gandum utuh
• 1/3 cangkir tepung serbaguna
• 2 sendok teh baking powder
• 1 1/2 sendok teh oregano segar cincang, atau 1/2 sendok teh kering
• 1 sendok teh gula
• 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
• 1/4 sendok teh garam
• 1/3 cangkir susu rendah lemak
• 1/3 cangkir keju feta yang dihancurkan
• 1 butir telur besar, kocok rata
• 2 sendok makan pasta tomat
• 2 sendok makan zaitun kalamata cincang

Petunjuk arah

1. Panaskan minyak dalam wajan besar di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay dan paprika; masak, aduk sering, sampai bawang lunak, sekitar lima menit. Pindahkan ke mangkuk besar dan biarkan dingin selama 10 menit.
2. Sementara itu, panaskan oven hingga 400 derajat F. Lapisi panci muffin mini dengan semprotan memasak.
3. Kocok tepung pastry gandum utuh, tepung serbaguna, baking powder, oregano, gula, bubuk bawang putih dan garam dalam mangkuk sedang.
4. Aduk susu, feta, telur, pasta tomat dan zaitun ke dalam campuran bawang. Buat lubang di bahan kering; tambahkan bahan basah dan aduk sampai rata. Isi cangkir muffin yang sudah disiapkan dua pertiga penuh.
5. Panggang muffin sampai agak kecoklatan, 13 hingga 15 menit. Dinginkan dalam panci selama 5 menit sebelum berubah menjadi rak kawat. Sajikan hangat atau pada suhu kamar.

Buat muffin ini pada hari Minggu, lalu simpan dalam wadah kedap udara hingga 2 hari. Sajikan pada suhu kamar atau panaskan kembali pada 350 derajat F.

More from SheKnows

Cemilan sepulang sekolah untuk hari yang panas
Makanan yang menenangkan sepulang sekolah
Makan sehat di sekolah