Sebelum hamil, saya selalu cukup sadar akan tubuh saya. Salahkan tumbuh di tahun 80-an ketika mode diet menjadi populer, atau sisa-sisa dari pubertas yang canggung. Saya selalu tidak yakin dengan payudara saya yang kecil dan paha yang besar, dan akan memilih pakaian berukuran lebih besar untuk menutupi kedua aspek tersebut. Tapi begitu saya hamil dan akhirnya melahirkan? Seluruh hubungan saya dengan tubuh saya berubah.
Saya tidak pernah benar-benar menghargai tubuh saya sepenuhnya sampai saya hamil. Pada awalnya, saya lebih kagum - dan sedikit takut - tentang betapa cepatnya hal-hal berubah. Payudara saya, yang awalnya tidak terlalu besar, menjadi penuh dan bulat, menonjol keluar dari bagian atas kemeja saya. Perutku perlahan mulai membesar ke luar, akhirnya membuatnya terlihat seperti sedang menyelundupkan bola basket sepanjang hari.
Baik payudara dan pinggul saya mendapatkan stretch mark baru, karena tumbuh begitu cepat dalam waktu singkat. Bekas-bekas baru itu berkilau merah muda muda saat mereka melintasi kulitku, dan sejak itu menjadi keperakan halus, tidak lagi meneriakiku, namun masih mengingatkanku bagaimana mereka sampai di sana. Kehamilan saya sendiri tidak sulit atau mudah, jatuh di suatu tempat di tengah. Saya memiliki beberapa tantangan termasuk penyakit "pagi" yang tidak kunjung reda hingga memasuki usia kedua saya trimester, dan nyeri tulang panggul yang hebat yang menyertai saya sepanjang sepertiga terakhir saya kehamilan. Tetapi melalui semua itu, saya mengagumi tubuh saya dan apa yang mampu dicapainya.
"Ada seseorang yang tumbuh di sana!" Saya heran, terus-menerus menunjuk suami saya setiap kali bayi itu membuat perut saya bergejolak dengan gerakan.
Meskipun tidak pernah menjadi olahragawan, saya harus mengatakan bahwa persalinan dan persalinan saya benar-benar merupakan upaya atletik, dan di situlah kekuatan tubuh saya yang sebenarnya bersinar. Ya, punggung saya sakit saat saya mengendarai gelombang kontraksi, dan ya, kaki dan tangan saya bergetar ketika saya bertanya-tanya apakah saya memiliki energi yang tersisa untuk digerakkan. Dan tentu saja, bagian lain terbakar dengan api saat mereka tumbuh, meregang dan bergeser. Tapi itu berhasil. Dan kemudian?
Beberapa hari kemudian, saat saya duduk dengan payudara bengkak yang penuh dengan susu, dan masih sedikit bengkak di area lain, saya kagum pada kenyataan bahwa saya melakukannya. Tubuh saya tidak terlihat sama seperti 10 bulan sebelumnya, tetapi telah mencapai prestasi yang menakjubkan. Saya telah menumbuhkan seseorang dan mengantarkannya ke dunia.
Awalnya saya tidak punya waktu untuk mengkhawatirkan tubuh saya setelah hamil. Saya terlalu sibuk mencoba untuk mengambil detik tidur di sela-sela memikirkan orang kecil baru yang luar biasa ini dalam hidup kami. Kemudian, saya mulai melihat bagaimana perut saya menjadi lebih lembut, paha saya sedikit bergoyang dan payudara saya menjadi bentuk yang sama sekali baru yang tidak pernah saya duga. Tapi kali ini, tidak seperti diri remaja saya yang lebih sadar diri, saya bangga akan hal itu. Payudara saya, yang berubah bentuk hampir setiap hari selama tiga tahun anak saya menyusui, memberikan nutrisi dan kenyamanan kepada anak saya. Perut saya, yang dulunya cukup rata, sekarang kenyal dan bulat, tetapi memberikan tempat terbaik dan ternyaman bagi bayi saya untuk mengistirahatkan kepalanya. Kaki saya, lebih lebar dari sebelumnya, mengangkat saya sehingga saya bisa menggendong bayi laki-laki saya. Tubuh saya — dengan segala ketidaksempurnaannya — benar-benar luar biasa.
Saya selalu menyukai pakaian renang one piece atau tankini, tapi setelah hamil? Saya mengayunkan bikini selama musim panas, terlepas dari apa yang dipikirkan orang lain. Tubuh saya adalah mesin yang telah mencapai banyak hal, dan saya bersyukur untuk itu. Jika bikini lebih nyaman bagi saya di musim panas, maka biarlah. Tentu, saya masih memiliki saat-saat keraguan diri, tetapi siapa yang bisa menyalahkan saya? Kita hidup dalam masyarakat di mana kita dibanjiri dengan pesan tentang apa yang seharusnya menjadi kecantikan dan di mana keseluruhannya industri menghasilkan miliaran dengan menunjukkan ketidaksempurnaan kami dan menjajakan produk yang akan memangkas, mengencangkan, dan memperbaiki. Tapi Anda tahu apa? Saya tidak perlu memperbaiki. Saya lebih suka menghabiskan waktu berharga saya menikmati hidup, bersenang-senang dengan keluarga saya dan menghargai tubuh saya untuk kekuatan dan kemampuannya, tidak terpaku pada apa yang kurang.
Lebih lanjut tentang citra tubuh
Cintai tubuh ibumu
Apakah anak Anda mengalami masalah citra tubuh?
