Semakin Banyak Wanita Beruban Seiring Bertambahnya Usia: Cara Memutuskan Sendiri – SheKnows

Menjadi abu-abu adalah bagian alami dari bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, produksi folikel rambut Anda semakin berkurang melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut berwarna coklat, kuning, hitam, atau merah, sehingga menghasilkan warna abu-abu dan putih.

Meskipun banyak wanita mewarnai rambut mereka seiring bertambahnya usia, tidak semua orang melakukan hal ini. Faktanya, semakin banyak orang yang memilih untuk memilih warna rambut abu-abu, dengan bangga mengubah warna rambut alami mereka seiring berjalannya waktu. Beberapa selebriti bahkan telah menempuh rute ini. Andie MacDowell dengan bangga berambut abu-abu dan pandai bercerita Mode bahwa dia “tidak pernah merasa lebih kuat” sejak menggunakan warna rambut alaminya.

Pewarna Jack Martin juga mendapatkan pengikut Instagram setelah membantu para wanita menerima warna abu-abu mereka, beralih dari helaian rambut yang diwarnai ke warna yang lebih alami.

Memilih untuk menjadi abu-abu sepertinya merupakan sebuah langkah besar—dan memang demikian. Bagaimana Anda bisa memutuskan apakah itu tepat untuk Anda? Inilah yang dikatakan para psikolog.

Mengapa lebih banyak wanita yang beruban?

Alasan setiap wanita berbeda-beda, namun ada beberapa tema yang muncul. “Banyak orang di masa puncak pandemi COVID-19 menyadari bahwa mereka membuat segala sesuatu dalam hidup mereka menjadi jauh lebih rumit dari yang seharusnya,” kata psikolog klinis berlisensi. Jaime Zuckerman, Ph.D.

Thea Gallagher, PsyD, asisten profesor psikologi klinis di NYU Langone Health dan salah satu pembawa acara Podcast Pikiran dalam Tampilan, setuju. “Mewarnai rambut membutuhkan banyak perawatan dan banyak uang,” katanya. “Beberapa orang tidak ingin menghadapi hal itu lagi.”

Terdapat pula arus bawah pemberdayaan yang kuat. “Pilihan-pilihan ini pasti terkait dengan rasa pemberdayaan perempuan dan memilih untuk menua dengan anggun, versus memodifikasi penampilan mereka agar sesuai dengan 'ekspektasi' masyarakat terhadap perempuan,” kata Hillary Ammon, seorang psikolog klinis pada Pusat Kecemasan & Kesehatan Emosional Wanita, “Pilihan untuk membiarkan rambut Anda tetap berwarna alami—walaupun abu-abu—tampaknya berada di bawah payung kepositifan tubuh, yang semakin banyak dianut oleh individu, maupun perusahaan.” 

Ada juga dorongan untuk memandang laki-laki dan perempuan secara setara rambut abu-abu. Pria dengan rambut beruban sering disebut sebagai “rubah perak,” kata Gallagher, namun hal yang sama tidak berlaku untuk wanita.

Cerita terkait. Ya, VMS mempengaruhi ras dengan cara yang berbeda-beda, namun penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan

“Perempuan telah dikondisikan untuk itu usia 'anggun' namun, pada saat yang sama, jangan terlalu menua atau Anda akan menjadi 'tidak relevan' di mata masyarakat,” kata Zuckerman. Namun dia mengatakan beberapa perempuan telah menyadari bahwa sentimen tersebut tidak benar. “Perempuan khususnya berpikir, 'Inilah saya. Saya menerima diri saya apa adanya, dan penuaan alami dan indah,'” katanya.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah menjadi abu-abu cocok untuk Anda?

Meskipun secara teknis “hanya” rambut, Zuckerman mengakui bahwa ini adalah “keputusan besar” bagi sebagian orang. “Jika Anda terbiasa memiliki rambut dengan warna tertentu dan kini mulai memutih, hal ini memiliki makna yang melambangkan sesuatu bagi Anda secara pribadi,” ujarnya. “Ada penerimaan bahwa penampilan Anda berbeda dari sebelumnya. Anda menerimanya atau tidak.”

Namun Zuckerman mengatakan ini juga bisa sesederhana tidak ingin lagi menghabiskan banyak waktu dan uang untuk menata rambut Anda.

Jika Anda tertarik memeluk abu-abumu, Gallagher merekomendasikan untuk memastikan bahwa keputusan yang Anda buat seputar rambut didasarkan pada keinginan Anda dan bukan orang lain. “Anda ingin merasa nyaman dengan keputusan itu sebagai individu,” katanya.

Secara keseluruhan, “pilihan adalah hal yang paling penting,” kata Ammon. “Jika mewarnai rambut membuat Anda merasa percaya diri atau ingin melakukan perawatan diri, lakukanlah,” katanya. “Jika dengan bangga menata uban membuat Anda merasa bangga, goyanglah uban itu.” Pada saat yang sama, Ammon mengatakan, “penting untuk diingat untuk tidak menghakimi orang lain atas pilihan mereka.”

Gallagher menegaskan bahwa warna rambut bersifat sementara. “Saya mempunyai seorang pasien yang memutuskan untuk menerima uban dan kemudian berkata, 'Saya tidak memiliki keberanian untuk melakukannya saat ini, tapi mungkin di kemudian hari' dan mengecatnya kembali,” katanya. “Tidak apa-apa. Jika Anda tidak menyukainya, Anda selalu dapat mengubahnya.”

Produk Perawatan Rambut untuk Membantu: Pewarna, Kondisioner, dan Shampo untuk Rambut Beruban

L'Oréal Paris Feria Pewarna Rambut Permanen Berkilau Multi-Faceted, Smokey Silver

Meskipun Anda bisa membiarkan akar rambut Anda tumbuh, banyak wanita memilih untuk mewarnai rambut mereka agar sesuai dengan akarnya agar tahap peralihannya sedikit lebih mulus. Pewarna L'Oreal Paris ini adalah pilihan yang populer.

Shampo Perak Sachajuan

Rambut beruban rentan terhadap kekuningan. Sampo ini menampilkan Teknologi Sutra Laut Sachajuan untuk menghilangkan warna kasar dan kuning dengan bantuan pigmen ungu. Ini juga membantu menambah volume.

Kondisioner Oribe Silverati

Ini kondisioner dirancang khusus untuk memberikan kelembapan pada rambut beruban dan putih sambil menonjolkan warna alaminya. Shea butter membantu menghaluskan rambut kusut dan menambah kelembutan.

Shampo Detoks Ouai

Rambut beruban cenderung lebih keropos dan kering, jadi penting untuk menggunakan produk yang lembut sampo. Shampo Detoks Ouai menggunakan cuka sari apel dan keratin terhidrolisis untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih tanpa menimbulkan efek keras pada rambut Anda.

Briogeo Jangan Putus Asa Memperbaiki Masker Rambut

Berikan kunci Anda cinta ekstra dengan ini masker pengkondisian dalam. Ini membantu mengembalikan kelembapan ke rambut Anda dan bebas dari sulfat, silikon, dan paraben. Gunakan setiap minggu sebagai pengganti kondisioner standar Anda.

Augustinus Bader Kondisioner Tanpa Bilas

Ini perawatan khusus dirancang untuk membantu memanjakan helai rambut Anda saat Anda menjalani hari. Produk ini mengandung kompleks TCF8 milik merek, bersama dengan antioksidan untuk melembabkan rambut Anda dan meningkatkan kilau.

Serum Rambut Kerastase Initialiste

Ini serum rambut mudah digunakan: Cukup oleskan beberapa tetes pada rambut kering handuk setelah Anda mandi. Produk ini menggunakan campuran kondisioner, ceramide, dan tambahan teh hijau untuk membantu melembutkan rambut dan mengurangi kerusakan.