Kemungkinan Anda telah memperhatikan beberapa lorong tambahan di toko kelontong yang dipenuhi dengan permen untuk trik atau perawatan Halloween. Sebagai orang tua yang sadar akan kesehatan, gagasan membagikan segumpal permen kepada anak kecil agak meresahkan. Bagaimana Anda bisa memperlakukan tanpa tertipu? Berikut adalah beberapa suguhan Halloween yang sehat, baik yang dapat dimakan maupun tidak, yang pasti akan membuat hantu atau goblin yang paling menakutkan pun tersenyum.
1. Berikan suguhan non-makanan
Salah satu cara mudah untuk menghindari membagikan camilan tidak sehat adalah dengan menghindari camilan berbahan dasar makanan. Anak-anak suka kenang-kenangan dan harta karun, jadi pikirkan ukuran stocking stuffer. Kunjungi toko perlengkapan pesta untuk menemukan pernak-pernik murah.
• bola melenting
• penghapus atau pensil bertema
• buku mewarnai
• mencetak gambar Halloween untuk diwarnai anak-anak saat mereka tiba di rumah
• sen atau nikel
• stiker
• batu atau kerang yang dipoles
2. Bagikan makanan ringan kesehatan Halloween
Demi keamanan, camilan apa pun yang Anda bagikan kepada anak-anak harus disegel dan tahan rusak, sehingga semua saran berikut tersedia dalam kemasan individual.
• kantong pretzel, sereal, kerupuk, atau campuran makanan kemasan satu porsi yang telah dikemas sebelumnya
• popcorn microwave
• batangan granola
• kotak jus mini (jus 100 persen, tentu saja)
• cangkir buah organik atau saus apel kemasan
• sebungkus cokelat panas atau campuran sari apel panas
• keju tali
• kulit buah organik
• stik madu (tidak untuk anak di bawah 2 tahun)
Percepat konsumsi permen
Labu kecilmu masih berhasil membawa pulang sekantong penuh permen, tapi bukan berarti dia harus memakannya sekaligus. Minta dia memilih satu atau dua item, lalu simpan sisanya dan batasi berapa banyak yang bisa dia miliki setiap hari.
Lebih baik lagi, temukan tempat di mana Anda dan anak Anda dapat menyumbangkan beberapa permen. Pada Pembelian Kembali Permen Halloween, masukkan kode pos Anda untuk menemukan dokter gigi yang berpartisipasi yang akan membeli kembali permen Halloween anak Anda dengan harga satu dolar per pon, lalu mengirimkan permen tersebut ke pasukan di luar negeri.
4. Periksa suguhannya
Lihatlah semua barang yang dibawa pulang oleh anak Anda dari perayaan Halloween. Pindai setiap item untuk memastikannya ramah terhadap alergi makanan dan belum dibuka atau dirusak.
5. Pikirkan "Halloween hijau"
Anda biasanya memikirkan oranye - bukan hijau - saat ini tahun. Tetapi banyak orang tua mencari cara untuk berpartisipasi dalam tradisi liburan yang menjaga kesehatan lingkungan. Menjadi hijau adalah tentang apa yang tidak Anda beli seperti apa yang Anda beli, jadi pilihlah sarung bantal lama untuk trik-atau-perawatan, dekorasi yang dapat didaur ulang dan atur pertukaran kostum dengan sesama orang tua.
Ini untuk Halloween yang sehat!
