Melakukan sarapan dengan gaya Atkins! - Dia tahu

instagram viewer

Sarapan di Amerika lebih dari sekadar makan pertama hari itu - ini adalah a
refleksi zaman. Saat budaya kita berubah, begitu pula orang Amerika
menu sarapan.

Misalnya, perjalanan luar biasa para perintis Amerika awal melintasi negeri mengilhami biskuit dan kopi, yang dapat disiapkan dengan mudah di atas gerobak. Saat kekayaan pribadi meningkat pada abad ke-19, bahan-bahan yang lebih mahal, seperti daging dan selai, dimasukkan ke dalam menu sarapan.

Barang-barang cepat dan mudah seperti kue pemanggang roti dan bagel beku menjadi makanan pokok saat pemanggang roti elektrik mulai populer di tahun 1960-an. Dengan semakin banyaknya pilihan sarapan, produsen menambahkan gula ke sereal sarapan mereka untuk mendapatkan keunggulan kompetitif. Saat ini, banyak orang Amerika mencari pilihan yang lebih sehat untuk memulai hari mereka. Atkins Nutritionals Inc., menyediakan berbagai pilihan rendah karbohidrat untuk tahap selanjutnya dalam evolusi sarapan ala Amerika.

Lini produk makanan Atkins Morning Start didedikasikan untuk menyediakan menu sarapan yang lezat dan nyaman yang dapat membantu orang mengikuti gaya hidup karbohidrat terkontrol, bahkan pada hari-hari tersibuk. Produk-produk yang disorot ini adalah pilihan yang sangat lezat kapan pun Anda membutuhkan sarapan yang memuaskan, baik yang Anda cari sesuatu untuk membuat Anda terus berjalan saat Anda berjalan ke tempat kerja di musim panas atau Anda menikmati pagi yang malas di hari Minggu kertas.

Rasa baru Atkins Morning Start Breakfast Bars
Pada bulan Juni 2004, empat rasa baru — Double Chocolate Muffin (karbohidrat 17g, serat 8g), Chocolate Chip Crisp (karbohidrat 14g, serat 5g), Creamy Strawberry Crisp (karbohidrat 13g, serat 6g) dan Blueberry Muffin (karbohidrat 16g, serat 7g) — diperkenalkan, masing-masing dengan hanya 2g karbohidrat bersih* per batang. (*Atkins juga mengurangi semua gula alkohol). Baris ini akan terus bertambah pada awal September, saat Trail Mix dan Triple Berry Bars tiba di toko. Dua rasa baru ini merupakan perpaduan antara granola, kacang, almond, dan beri.

Atkins Morning Start Sereal
Semangkuk sereal masih bisa dinikmati oleh mereka yang mengikuti gaya hidup karbohidrat terkontrol. Sereal Morning Start adalah sumber serat dan protein yang kaya, dan sumber asam folat yang bagus. Tersedia dalam Blueberry Bounty (karbohidrat 10g, serat 6g), Crisp Almond Renyah (karbohidrat 8g, serat 5g), Panen Kacang Pisang (11g karbohidrat, serat 6g) dan varietas baru Triple Berry (karbohidrat 10g, serat 6g), sereal juga tidak mengandung gula tambahan atau trans lemak.

Atkins Morning Start Homestyle Wafel dan Muffin
Wafel adalah favorit sarapan klasik yang tidak boleh dilewatkan oleh mereka yang melakukan Atkins�, dengan 9g karbohidrat dan 2g serat. Untuk makanan yang lebih cepat dan ringan, cobalah Kacang Pisang (karbohidrat 19g, serat 8g, alkohol gula 7g) atau muffin Blueberry (karbohidrat 21g, serat 8g, alkohol gula 8g).

Atkins Morning Start Drink Mixes Banyak jus buah sarat dengan tambahan gula. Campuran minuman rasa buah Atkins adalah alternatif yang bagus di pagi hari. Cukup dibuat dengan menambahkan air, campuran tersebut memiliki 0 gram karbohidrat bersih* per sajian dan sesuai untuk keempat fase Pendekatan Nutrisi Atkins. Rasa termasuk Orange, Apple, Peach Iced Tea dan Fruit Punch. (*Tidak ada informasi karbohidrat total atau nutrisi lainnya yang tersedia di Atkins.com.)

* Orang yang mengikuti pendekatan karbohidrat terkontrol cukup menghitung gram karbohidrat bersih, yang merupakan satu-satunya karbohidrat yang berdampak signifikan pada gula darah. Sebaliknya, serat, gula alkohol, dan gliserin berdampak minimal dan karenanya tidak termasuk dalam jumlah karbohidrat bersih.

Catatan Editor: Food and Drug Administration belum menerapkan mandat yang menyatakan bagaimana karbohidrat bersih harus dihitung.